Sănătatea musculo-scheletale

3 cauze frecvente ale durerii încheieturii mâinii

Durerea încheieturii mâinii este una dintre afecțiunile musculo-scheletale (oase și mușchi) care sunt incluse în sistemul de mișcare uman. În mod normal, mișcările tale nu sunt afectate de încheietura mâinii, dar utilizarea excesivă sau un accident brusc poate provoca durere în această parte a corpului. Această durere poate afecta activitățile zilnice și poate limita gama de mișcare. Prin urmare, este important să știți ce înseamnă durerea încheieturii mâinii pentru a putea găsi o modalitate de a face față acesteia.

Cum apare durerea încheieturii mâinii?

Oasele de la încheietura mâinii sunt formate din opt oase mici. Aceste oase oferă suport pentru un canal numit tunel carpian care merge de la încheietura mâinii până la partea inferioară a palmei. Nervii și tendoanele sunt conținute în ea, ceea ce face ca acest canal să fie important. Ligamentele sunt folosite pentru a-l menține pe loc.

Activitățile normale nu provoacă dureri ale încheieturii mâinii, dar activitățile repetitive, cum ar fi tăierea sau tastarea, pot deteriora această parte a mâinii. Durerea în această parte a mâinii poate proveni și de la o accidentare bruscă în timpul sportului sau al serviciului. Alte sindroame, cum ar fi sindromul de tunel carpian, pot fi cauza acestei probleme.

Acest tip de durere începe în general cu umflături și vânătăi la încheietura mâinii. Acesta ar putea fi un semn al unei răni. O formă anormală a articulației sau dificultăți de mișcare a încheieturii mâinii pot fi semnul unei fracturi.

Ce cauzează durerea la încheietura mâinii?

Durerea încheieturii mâinii poate fi experimentată de oricine, la orice vârstă. Iată câteva cauze posibile pentru această afecțiune:

1. Leziuni sportive

Prima cauză a durerii apare din cauza rănirii. Aceste leziuni pot fi rezultatul anumitor sporturi, cum ar fi baschetul, voleiul, bowlingul, golful sau tenisul. Acest sport presupune, de asemenea, să-ți folosești mâinile și încheieturile foarte des, iar acest lucru poate duce la suprasolicitare.

2. Mișcare repetitivă

În unele tipuri de muncă, trebuie să repeți lucrurile iar și iar. Dacă acest lucru necesită să folosiți încheietura mâinii, durerea se poate dezvolta în timp. Aceste locuri de muncă includ frizerii și bucătari. Dacă faceți această treabă, ați putea lua în considerare schimbarea locului de muncă sau să acordați mai multă atenție încheieturilor.

3. Anumite boli sau afecțiuni

Când ești însărcinată, retenția de lichide în corp pune presiune asupra tunelului carpian. Tunelul carpian este un canal care merge de la încheietura mâinii până la partea inferioară a palmei. Cu toate acestea, această afecțiune este temporară și poate dispărea în câteva luni după naștere.

Diabetul poate afecta încheietura mâinii. Încheietura dvs. poate deveni rigidă și vă poate fi dificil să o mișcați sau să o utilizați.

Obezitatea este, de asemenea, un factor de risc pentru durerea încheieturii mâinii. Când ești supraponderal, corpul are exces de grăsime. Acest exces de grăsime poate distruge articulațiile și poate provoca dureri ale încheieturii mâinii.

Această durere la încheietura mâinii este o problemă care provoacă durere sau disconfort. A experimenta acest tip de durere înseamnă că ai avut o rănire sau altă problemă la încheietura mâinii. De asemenea, înseamnă că ați putea avea un risc mai mare de durere la încheietura mâinii în comparație cu alte persoane.