Folosirea atei dentare sau folosirea atei dentare este la fel de importanta ca si spalatul pe dinti. Din păcate, mulți oameni nu știu cum folosirea atei dentare corect. În loc să îndepărtați placa blocată între dinți, folosirea atei dentare cel greșit provoacă probleme. Deci, cum vă curățați dinții cu ata dentară? Consultați ghidul de mai jos.
De ce este important să folosiți ata dentară?
Spalatul pe dinti este un ritual care trebuie facut in fiecare zi. Dacă nu sunteți sârguincios în a vă spăla pe dinți, reziduurile alimentare și placa bacteriană vor continua să se acumuleze pe dinți. Cu cât mai multă placă, cu atât este mai mare riscul de a suferi diverse probleme dentare, dintre care una este cariile sau cariile.
Cu toate acestea, spălatul pe dinți de două ori pe zi nu este suficient pentru a vă curăța cu adevărat dinții. Un alt lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă curățați dinții cu ața dentară, adică folosirea atei dentare.
Folosirea atei dentare Poate îndepărta placa bacteriană și resturile alimentare care se blochează între dinți, care sunt mai greu de atins cu o perie obișnuită. De fapt, cele mai multe carii dentare debutează adesea în acea zonă.
De aceea, este important să folosiți ata dentară pentru a vă curăța gura după ce vă spălați pe dinți.
Pregătirea înainte folosirea atei dentare dinte
Pentru rezultate maxime, trebuie să faceți pregătiri înainte folosirea atei dentare.
Primul lucru de preparat este ata dentara. Este important să înțelegeți că firul folosit pentru curățarea dinților este diferit de firul de cusut. Puteți cumpăra ață dentară sau ață dentară la o farmacie, farmacie sau supermarket.
Pe rafturile magazinelor, probabil că veți vedea ata dentară într-o varietate de mărci, culori și forme de ambalaj. Asigurați-vă că alegeți o ață dentară de bună calitate.
În general, există două tipuri de ață dentară folosită în mod obișnuit pentru curățarea dinților. Include nailon multifilament) și PTFE (monofilament). Ambele tipuri de fire sunt practic la fel de bună.
Cu toate acestea, firele monofilament sunt mai utilizate pe scară largă deoarece sunt mai alunecoase. Acest lucru vă va face mai ușor să mutați ata între dinți.
Cum să-ți folosești ața dentară în mod corect
Folosirea atei dentare dintii nu trebuie facuti natural. Trebuie să înțelegeți modul corect.
Așadar, pentru ca dinții să fie curați și fără pete și reziduuri alimentare, uitați-vă bine la următorul mod corect de folosire a aței dentare.
Pasul 1
Luați ața dentară aproximativ 45 cm și apoi înfășurați ata dentară între degetele mijlocii.
Pasul 2
Prindeți ața rămasă cu degetul mare și arătător.
Pasul 3
Treceți ușor ata dentară între dinți. Cel mai bine este să-ți folosești ața dentară în fața unei oglinzi. În acest fel, puteți vedea exact unde este introdus ața.
Pasul 4
Puteți începe cu dinții din față sau din spate. Apoi mutați firul în sus și în jos încet. Mișcarea ață dentară prea tare va face doar să vă doară și să sângereze gingiile.
Pasul 5
Când atingeți zona din apropierea gingiilor, treceți ata dentară în părțile laterale ale dinților, formând o formă de „C”. Glisați ușor firul într-o mișcare în sus și în jos. Repetați această metodă între ceilalți dinți.
Când toate părțile dinților au fost curățate, clătiți imediat gura pentru a vă clăti dinții. Apoi, aruncați firele la gunoi. Ata care a fost folosita nu va fi eficienta la curatarea intre dinti.
În plus, utilizarea aței dentare uzate face ca bacteriile să se înmulțească în gură.
Ce să faci după folosirea atei dentare dinte
Asociația Stomatologică Americană spune folosirea atei dentare înainte și după spălatul pe dinți este de fapt la fel de bun. Deci, nu trebuie să vă deranjați să vă gândiți când este cel mai bun moment pentru a o face folosirea atei dentare.
Important este să cureți bine între dinți în fiecare zi. Când nu ai timp folosirea atei dentare Dimineața, periați-vă pe dinți noaptea înainte de a merge la culcare.
Amintiți-vă, principala funcție a aței dentare este curățarea dintre dinții care nu pot fi atinși cu o periuță de dinți. Așadar, asigură-te că ești și sârguincios în a te spăla pe dinți în fiecare zi, da.
