Mâncărimea pielii vă deranjează cu siguranță activitățile zilnice. Mai ales dacă această mâncărime apare noaptea. Desigur, acest lucru poate interfera cu calitatea somnului. Deci, care sunt cauzele și cum să scapi de mâncărime pe timp de noapte?
Ce cauzează mâncărimea nocturnă?
Mâncărimea nocturnă este o afecțiune cu mâncărime a pielii care apare doar noaptea. Această afecțiune este cunoscută și ca prurit nocturn (NP). Există diverse cauze ale mâncărimii pe timp de noapte, dintre care una poate apărea din cauza eczemei.
În plus, alte cauze care sunt mai frecvente se datorează modificărilor mecanismelor naturale din organism. Aceste funcții se schimbă doar noaptea.
De exemplu, temperatura corpului și fluxul de sânge către piele cresc noaptea, încălzind astfel pielea. Această creștere a temperaturii pielii vă poate face să vă simțiți mâncărimi.
Eliberarea anumitor substanțe din organism se poate modifica și noaptea, de exemplu în eliberarea de citokine. Citokinele sunt un grup de proteine implicate în formarea sistemului imunitar uman.
Noaptea, organismul poate elibera mai multe citokine, ceea ce crește riscul de inflamație. Între timp, producția de corticosteroizi (hormoni care reduc inflamația) de fapt încetinește.
Ca rezultat, această afecțiune poate provoca, în cele din urmă, mâncărimi ale pielii pe timp de noapte. În plus, pielea va pierde de obicei mai multă apă pe timp de noapte, așa că tinde să fie mai uscată. Acest lucru face pielea să mâncărimi ușor.
Diferite caracteristici ale bolilor de piele care sunt ușor de recunoscut
Cum să faci față mâncărimii nocturne?
Există diferite moduri de a face față mâncărimii pielii pe timp de noapte. Incepand de la consumul de medicamente, produse de hidratare a pielii, pana la tratamente simple la domiciliu.
1. Foloseste crema anti mancarime
Una dintre cele mai necesare de depășit prurit nocturn si anume crema anti-mancarime, care cu siguranta nu usuca pielea.
Lansând Asociația Britanică a Dermatologilor (BAD), tratamentul pruritului ar trebui să folosească creme anti-mâncărime care conțin și componente hidratante. Evitați cremele anti-mâncărime care au efect uscat.
BAD recomandă utilizarea unei creme anti-mâncărime care să conțină lauromacrogol. Crema pentru prurit care contine ingrediente active are si un efect calmant asupra pielii pe langa reducerea mancarimii.
Acest tip de cremă poate trata nu numai mâncărimea pielii, ci poate trata și dermatita atopică (eczema).
2. Foloseste crema hidratanta pentru piele
Pe lângă cremele anti-mâncărime, pielea mai are nevoie de cremă hidratantă pentru a depăși această problemă. Alege un produs de hidratare a pielii potrivit pentru piele, ale cărui ingrediente active pot combate uscarea pielii, cum ar fi ureea.
Ureea este o substanta naturala care mentine celulele pielii hidratate. Odată cu hidratarea pielii, acest lucru poate preveni și senzația de mâncărime pe care o simți.
3. Folosiți antihistaminice
Antihistaminicele sunt necesare pentru a reduce inflamația care apare din cauza reacțiilor alergice care declanșează mâncărimi pe piele. Antihistaminice utilizate, de exemplu, cum ar fi difenhidramină, hidroizină și, de asemenea, prometazina.
4. Curățați corpul înainte de culcare
Faceți un duș rece sau călduț înainte de a merge la culcare. Acesta este cel mai simplu tratament care se poate face acasă. Folosește și săpun fără parfum și alege un săpun care nu se usucă ușor.
Alegeți un săpun de baie care poate ajuta la hidratarea pielii, astfel încât să se mențină umiditatea pielii. De exemplu, săpunul care conține ulei de soia și ulei de avocado.
Uleiul este bogat în emolienți naturali (emulsori de piele) care ajută la menținerea umidității și a conținutului de apă din piele, astfel încât pielea să nu se usuce ușor. Dacă pielea se usucă ușor, pielea este mai predispusă la mâncărime.
Când ar trebui să vedeți un medic?
Mâncărimea pielii pe timp de noapte poate fi într-adevăr tratată cu medicamente fără prescripție medicală și cu îngrijire adecvată la domiciliu. Cu toate acestea, dacă vi se întâmplă unele dintre lucrurile de mai jos, ar trebui să consultați un dermatolog.
- Mâncărimea apare brusc, fără nicio cauză și durează mai mult de 2 săptămâni.
- Piele uscată noaptea, care nu se îmbunătățește în ciuda medicamentelor și a tratamentelor la domiciliu.
- Pielea se simte atât de mâncărime încât nu poți dormi.
- Mâncărime de piele pe picioare și pe tot corpul.
- Mâncărimea pielii este însoțită de uscăciune, decolorare a pielii, febră, senzație de oboseală și pierdere în greutate.
