O entorsă sau o entorsă este o leziune care apare în țesutul care leagă oasele și articulațiile. Entorsele apar cel mai adesea la nivelul gleznei. Cu toate acestea, entorsele pot apărea și la genunchi sau mână. Această afecțiune este, în general, caracterizată prin durere, umflături, vânătăi și scăderea capacității de mișcare. Consultați diferitele opțiuni pentru entorse sau entorse și cum să le faceți față în următoarea recenzie.
Medicamente pentru tratarea entorselor
Practic, nu există un remediu specific pentru entorse singur. Cu toate acestea, există mai multe analgezice care pot fi utilizate pentru a trata durerile musculare care pot rezulta dintr-o entorsă.
De obicei, medicamentele utilizate pentru tratarea entorselor sunt incluse în clasa de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), inclusiv ibuprofen și naproxen. Ambele tipuri de medicamente pot ajuta la ameliorarea durerilor, la depășirea inflamației și a umflăturilor care apar din cauza entorselor.
Există și alte analgezice care pot fi folosite și pentru tratarea entorselor, și anume acetaminofenul. (paracetamol). Ca și în cazul AINS, acetaminofenul poate fi folosit și ca analgezic.
Cu toate acestea, spre deosebire de ibuprofen și naproxen, acetaminofenul nu poate reduce umflarea sau inflamația. Dacă doriți să utilizați analgezice pentru entorsă, urmați instrucțiunile de utilizare, cum ar fi utilizarea dozei potrivite. Puteți cumpăra aceste medicamente fără prescripție medicală de la cea mai apropiată farmacie.
În afară de a lua medicamente, cum să tratezi entorsele acasă?
Deoarece entorsele pot fi adesea tratate independent acasă, există și alte moduri în care puteți trata entorsele în afară de utilizarea medicamentelor. Există mai multe moduri de a face față entorselor acasă:
1. Odihnește partea entorsă
În primul rând, evitați toate activitățile care au potențialul de a agrava durerea musculară cauzată de entorsă. Dacă entorsa pe care o simțiți se agravează, utilizați dispozitive de asistență dacă este necesar.
Cu toate acestea, chiar dacă nu luați medicamente pentru entorse și aveți nevoie să vă odihniți această parte a corpului întorsă, asta nu înseamnă că nu o puteți mișca. Motivul este că, dacă mușchii nu sunt deloc mișcați pentru o lungă perioadă de timp, în timp s-ar putea să apară atrofie musculară.
De fapt, dacă mușchii mai pot fi mișcați, deși doare puțin, încercați să continuați să-i mișcați încet, astfel încât articulațiile și mușchii să nu fie prea rigidi. Chiar și așa, atunci când faceți exerciții, nu implicați mai întâi partea care suferă.
2. Compresa rece cu gheata
Când ai o entorsă, în loc să folosești medicamente, poți aplica și gheață pe zona dureroasă. Faceți-o timp de 15-20 de minute la fiecare 2-3 ore. Continuați să faceți această rutină timp de 1-2 zile.
Cum să faci această compresă nu este prea complicat. Pur și simplu puteți înfășura câteva cuburi de gheață într-o cârpă sau un prosop și să le aplicați pe zona întorsă. Acest pachet de gheață își propune să reducă durerea, umflarea și inflamația în mușchiul rănit.
În plus, această compresă urmărește și să încetinească apariția sângerării în cazul unei lacrimi. Cu toate acestea, dacă zona corpului căreia i se administrează această gheață devine albă, ar trebui să opriți comprimarea. Motivul este că acest lucru indică apariția degerăturilor sau degeraturi. Du-l imediat la medic dacă se întâmplă acest lucru.
3. Folosește un bandaj
Dacă preferați să nu luați entorse, încercați să înfășurați zona entorsă cu un bandaj. Potrivit Clinicii Mayo, folosirea unui bandaj în timpul unei entorse poate ajuta la reducerea umflăturilor.
Dar amintiți-vă, nu înfășurați prea strâns zona întorsă. Motivul este că poate inhiba circulația sângelui, ceea ce nu este bun pentru starea ta de sănătate.
Când îmbrăcați zona rănită, nu începeți mai întâi cu zona umflată. Apoi, slăbiți bandajul elastic dacă durerea se agravează, amorțește sau mușchiul rănit se umflă și mai mult.
4. Ridicați partea care doare
Pentru a ajuta la reducerea umflăturilor, în primele 48 de ore ale unei entorse, ridicați partea întorsă a corpului mai sus decât inima când vă culcați.
Acest lucru se face astfel încât forța gravitațională să poată ajuta la reducerea umflăturii care apare. De exemplu, dacă vă întorsați glezna, ridicați-o mai sus decât poziția corpului.
Când să mergi la medic?
Deși entorsele pot fi tratate cu medicamente sau cu autoîngrijire la domiciliu, există unele afecțiuni care vă impun să consultați un medic atunci când aveți o entorsă. De exemplu, dacă simptomele dumneavoastră se agravează.
Cel mai bine este să consultați imediat un medic pentru a putea fi ajutat să depășiți starea entorsei care este experimentată. Unele dintre simptomele care apar mai jos pot indica apariția unei fracturi sau a altor tulburări, după ce aveți o entorsă:
- Există un sunet de „scârțâit” sau ceea ce este cunoscut în termeni medicali sub numele de crepitus în zona entorsă.
- Incapabil să se miște deloc o articulație sau un membru întors.
- Amorțit.
- Leziunea nu se ameliorează după auto-medicație. Durerea și umflarea se agravează.
- Există febră în plus față de umflare și durere.
Înainte de a determina tratamentul sau tratamentul potrivit pentru starea dumneavoastră, medicul dumneavoastră poate pune mai întâi un diagnostic. Diagnosticul părții corpului entorsă se poate face folosind raze X sau RMN pentru a face un diagnostic suplimentar.
După ce a înțeles gravitatea leziunii musculare sau a entorsei pe care o suferiți, medicul dumneavoastră vă poate prescrie tratamentul sau medicamentele adecvate. La un nivel suficient de sever, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să suferiți o intervenție chirurgicală care poate trata leziunea.
