Aproape toată lumea își dorește să aibă un păr sănătos, frumos și strălucitor. Pentru a realiza acest lucru, cheia este să ai grijă de părul tău. O modalitate este șamponarea. Deși sună ușor, nu toată lumea știe să-și spele bine părul.
Adesea subestimată, aceasta este modalitatea corectă de a vă spăla părul
Șamponarea face parte din modul de tratare a părului pentru a-l menține curat și fără probleme ale scalpului, cum ar fi mătreața. Când este făcut corect, va avea ca rezultat părul care arată strălucitor și se simte moale.
Mai jos sunt câțiva pași pentru a-ți șampon sau spăla părul care te vor ajuta să obții un păr frumos, de la alegerea unui șampon până la cum să-ți usuci părul.
1. Alegeți șamponul în funcție de tipul de păr
Nu toate șampoanele de pe piață sunt potrivite pentru toate tipurile de păr. De aceea trebuie să fii atent atunci când alegi un șampon pentru a reduce riscul de deteriorare a părului.
Primul pas pe care trebuie să-l faceți atunci când alegeți un șampon este să vă uitați la conținutul produsului din acesta. Trebuie să știi din timp ce formulă este potrivită pentru tipul tău de păr.
De exemplu, conținutul de șampon potrivit pentru spălarea părului gras va fi diferit de părul uscat. Dacă aveți părul gras, ar trebui să alegeți un șampon care conține salvie, ulei de arbore de ceai, sau ulei de lamaie.
Se crede că aceste trei ingrediente curăță scalpul atunci când se șamponează și absorb și controlează excesul de ulei.
Apoi, dacă doriți rezultate parfumate de lungă durată și să vă faceți părul moale până la 48 de ore, un șampon cu parfum de trandafir care este formulat cu o spumă moale poate fi o opțiune.
Între timp, pentru cei dintre voi care au deja boli ale scalpului, precum mătreața, desigur că veți avea nevoie de o formulă specială. În general, șampoanele care conțin mentă, sulf sau ginseng ajută la calmarea mâncărimii scalpului.
Rețineți că schimbarea prea des a șampoanelor vă poate deteriora rapid părul. Cu toate acestea, nu puțini oameni simt, de asemenea, că capacitatea șamponului care este folosit în mod repetat scade.
De fapt, folosirea aceluiași șampon din nou și din nou nu vă dăunează părului. Cu toate acestea, eficacitatea sa nu va fi la fel de eficientă ca prima dată când este utilizat din cauza mai multor factori, cum ar fi vârsta, corpul și mediul înconjurător.
Dacă aveți dubii, ar trebui să consultați un dermatolog sau dermatolog.
Ce zici de șamponare fără șampon?
Unii oameni cred că șamponarea cu spumă abundentă de șampon nu este singura modalitate de a obține un păr sănătos și strălucitor. Motivul este că conținutul de substanțe chimice și de alcool din șampon poate face scalpul uscat și mâncărime.
Prin urmare, unii oameni folosesc adesea ingredientele naturale de mai jos ca înlocuitor pentru șampon, inclusiv:
- bicarbonat de sodiu: restabilește echilibrul pH-ului părului fin, gras sau ondulat,
- oțet de mere: un înlocuitor pentru balsam după utilizarea bicarbonatului de sodiu, precum și
- suc de lămâie: ajută la eliminarea mătreții.
Acest nou obicei va dura probabil mai mult decât șamponul. De asemenea, nu ar trebui să vă concentrați pe firul de păr sau să treceți brusc la această rutină fără șampon.
2. Udați părul cu apă caldă
După ce ai obținut cu succes un șampon în funcție de tipul tău de păr, următorul pas este să umezi părul uniform. Experții recomandă spălarea părului cu apă caldă. Motivul este că apa caldă ajută la îndepărtarea sebumului (ulei) și a murdăriei de pe scalp.
În plus, apa caldă deschide și cuticula părului, ceea ce ajută părul să absoarbă uleiul din balsam. Cu toate acestea, nu este recomandat să vă spălați părul cu apă fierbinte deoarece poate face scalpul să se usuce.
3. Folosiți suficient șampon
O modalitate bună de șampon este să folosești șamponul cu moderație, nici prea mult sau nici prea puțin. Puteți ajusta nevoile de șampon în funcție de grosimea și lungimea părului.
Când utilizați șampon, cel mai bine este să-l turnați mai întâi în mâini. Turnarea șamponului direct în păr poate usca efectiv firele. După aceea, frecați șamponul până face spumă și întindeți-l pe tot capul.
4. Masajul scalpului
Pentru aceia dintre voi care vă grăbiți, este posibil să uitați uneori să vă masați scalpul atunci când vă spălați părul. De fapt, masajul scalpului este o tehnică de șamponare care nu trebuie ratată.
Mai jos sunt câțiva pași pentru a masa scalpul atunci când vă spălați părul cu un șampon care ajută la accelerarea creșterii părului.
- Frecați șamponul până când se înmulțește pe cap într-o mișcare circulară.
- Luați o poziție cocoșată cu capul în jos.
- Începând de la vârfurile părului, apoi până în vârful capului și apoi înapoi.
- Aplicați spumă de șampon pe partea dreaptă și stângă a capului.
- Încercați să folosiți vârful degetelor pentru a vă masa scalpul cu șampon.
- Masați scalpul de la frunte spre ceafă.
- Fă-o urmând linia părului.
- Evitați să apăsați prea tare scalpul.
Masarea scalpului urmărește astfel încât nutrienții din șampon să poată fi absorbiți corespunzător. De fapt, această tehnică de șamponare vă curăță și părul și reziduurile de șampon.
Această tehnică trebuie făcută corect, pentru că în mod greșit poate face scalpul gras și părul moale.
5. Clătiți părul
După ce frecați șamponul și vă masați scalpul, vă puteți clăti părul. Rețineți că clătirea părului nu este același lucru cu umezirea părului cu apă caldă.
Cel mai bine este să folosiți apă rece atunci când vă clătiți părul pentru a închide cuticulele. Aceasta pentru ca nutrienții din șampon să fie clătiți cu apă. Clătiți până la curățare completă și senzația netedă a părului dispare.
Folosind apă caldă pentru a vă clăti părul după șamponare, îl va usca și va arăta ramificat.
6. Folosiți balsam
Pe lângă șampon, alte produse de îngrijire a părului care nu sunt mai puțin importante de folosit la șampon sunt balsamurile. Balsamul este de obicei folosit după clătirea părului. Aplicați balsam la vârfurile părului pentru o protecție suplimentară.
Chiar și așa, uneori există unele produse care oferă instrucțiuni diferite de altele. Prin urmare, citiți întotdeauna regulile de utilizare a fiecărui produs de balsam pe care îl veți folosi.
7. Uscați corect părul
Ultimul pas al șamponării este uscarea părului. Cu toate acestea, uscarea părului are și propria sa tehnică și nu trebuie să fie neglijentă. De exemplu, uscarea părului cu un uscător de păr ( uscător de păr ) poate deteriora rapid părul.
Acest lucru se datorează faptului că uscătorul de păr poate face apă din exteriorul părului împins în stratul de cortex, astfel încât părul să fie deteriorat. Chiar și așa, să lași părul umed să se usuce de la sine nu este bine.
Acest obicei nu va face decât să facă părul să se umfle și să se extindă. Ca urmare, stresul mare asupra proteinelor fine pentru a menține părul intact devine deteriorat și pune părul în pericol de rupere și rupere.
Iată câteva sfaturi pentru uscarea părului care vă pot ajuta să vă mențineți un păr sănătos.
- Acoperiți părul ud cu un prosop pentru a absorbi apa.
- Evitați să vă frecați părul cu un prosop.
- Uscați-vă părul cu vânt sau aer ambiental în timp ce vă mișcați ocazional părul.
- Obișnuiți-vă să nu vă pieptănați părul atunci când este ud pentru cei care au părul drept.
- Lăsați părul să se usuce puțin și folosiți un pieptene cu dinți largi atunci când părul este ușor umed pentru cei cu părul creț.
- Reduceți utilizarea uscător de păr , pieptene fierbinte , și o menghină.
Ce zici de utilizare uscător de păr ?
De fapt, uscarea părului cu uscător de păr după șamponarea este încă permisă, atâta timp cât cunoașteți calea corectă, care este după cum urmează.
- Selectați instrumentul uscător de păr cele de calitate.
- Cunoaște-ți propriul tip de păr.
- Lasă părul să se usuce câteva minute singur.
- Evitați frecarea părului ud pentru a nu deteriora cuticulele părului.
- Setați temperatura la uscător de păr scăzut astfel încât să iasă doar aer rece.
- Asigurați-vă că distanța dintre uscător de păr cu păr de aproximativ 15 cm.
- Mișcă-ți întotdeauna părul astfel încât să se usuce rapid atunci când îl folosești uscător de păr .
Pentru părul care este deja uscat și deteriorat din cauza expunerii frecvente la instrumentele de coafare, îl puteți trata în diferite moduri naturale, după cum urmează.
- Folosește o mască de păr cu avocado.
- Masarea cu unt.
- Hidratează părul cu ulei de măsline.
- Clătiți cu apă de ceai fără zahăr pentru a menține culoarea părului.
- Utilizați ulei de cocos pentru a menține umiditatea părului.
Când și de câte ori trebuie să vă spălați părul?
Șamponarea este o parte a spălării părului care trebuie făcută continuu. Cu toate acestea, nu trebuie să vă spălați părul în fiecare zi, deoarece acesta vă poate usca părul.
Aproape toată lumea crede că spălarea rar a părului poate provoca mătreață, astfel încât să vă spălați des. Deși acest lucru nu este în întregime adevărat, există multe lucruri la care ar trebui să fii atent.
Cât de des vă șamponați va depinde de starea părului și de activitățile zilnice.
Între timp, spălarea rar a părului face să se acumuleze ulei și celule moarte ale pielii din păr. Această condiție poate declanșa ciuperca să fie mai activă pentru a o mânca și agrava părul deja mătreață.
Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să consultați un dermatolog pentru problemele de păr pentru o soluție mai adecvată.
