După ce s-a săturat sau a mâncat alimente picante, nu este neobișnuit ca stomacul să fie plin de dureri arzătoare chiar în adâncul inimii. De obicei, însoțită și de un gust acru sau amar în gât sau gură. Ce face de fapt stomacul să se simtă fierbinte?
De ce mă simt stomacul fierbinte și doare după ce mănânc?
Sursa: Healthline Cauza arsurilor la stomac, în general, provine din afecțiuni care afectează funcția stomacului. Arsurile la stomac pot fi, de asemenea, un simptom al diferitelor tulburări ale sistemului digestiv. Iată câteva afecțiuni care sunt adesea cauza.
1. Reacții la anumite alimente
Mâncarea condimentată nu este singurul tip de mâncare care poate face stomacul să se simtă fierbinte. Unii oameni pot experimenta aceeași reacție deoarece sistemul lor digestiv este mai sensibil la anumite substanțe din alimente.
Următoarele sunt exemple de alimente care pot declanșa arsuri la stomac și persoane care sunt predispuse la aceasta.
- Produse lactate la persoanele cu intoleranță la lactoză.
- Glutenul la pacientii cu boala celiaca.
- Citrice la pacienții cu BRGE, gastrită și ulcer gastric.
- Alimente grase la persoanele cu boala Crohn.
În plus, băuturile alcoolice pot provoca și o senzație de arsură, chiar și la persoanele cu sisteme digestive sănătoase.
2. Reflux acid (reflux acid gastric)
Alimentele pe care le consumi vor trece prin esofag și vor ajunge în stomac. Această mișcare de înghițire deschide sfincterul esofagian. Sfincterul esofagian este mușchiul care căptușește esofagul și stomacul.
Sfincterul se închide atunci când alimentele au intrat în stomac. Cu toate acestea, dacă sfincterul esofagian nu se închide complet după ce înghițiți, conținutul acid al stomacului poate reveni în esofag.
Acest reflux este cunoscut ca reflux acid sau reflux acid gastric.
Dacă refluxul continuă să apară, acesta poate fi un simptom al unei boli numite boala de reflux gastroesofagian (BRGE). Principalele simptome ale BRGE sunt durerea și căldura în stomac și arsurile la stomac (arsuri la stomac).
3. Gastrita
Gastrita este o afecțiune care provoacă inflamarea mucoasei interioare a stomacului. Pe lângă un stomac fierbinte, este posibil să aveți și greață, vărsături și dureri abdominale.
Inflamația netratată poate duce la complicații precum ulcer gastric, sângerare la stomac și cancer de stomac. Dacă aveți simptome de gastrită, consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit.
4. Infecție la stomac
Infecțiile stomacale sunt în general cauzate de bacterii H. pylori. Aceste bacterii trăiesc de fapt în mod natural în stomac și nu provoacă întotdeauna simptome. Noi simptome vor apărea odată ce creșterea bacteriilor depășește limitele sale normale.
Principalele simptome ale infecției gastrice sunt durerea abdominală și senzația de arsură în stomac. Mulți bolnavi se plâng, de asemenea, de balonare, eructații frecvente, greață și vărsături și scădere bruscă în greutate.
5. Sindromul colonului iritabil (IBS)
Sindromul colonului iritabil alias sindromul colonului iritabil este o colecție de simptome ale tulburărilor digestive care afectează funcția intestinului gros. Se crede că cauza provine de la o problemă nervoasă care afectează capacitatea colonului de a se contracta.
IBS vă poate face stomacul fierbinte și inconfortabil. Alte simptome care o însoțesc adesea sunt diareea, constipația, flatulența, greața și vărsăturile. Nu numai că, poate doriți să vă faceți nevoile mai des.
6. Ulcer de stomac
Ulcerele gastrice sunt răni care se formează pe căptușeala interioară a stomacului și pe partea superioară a intestinului subțire. Formarea rănilor poate fi cauzată de infecția cu H. pylori, consumul de medicamente pentru durere, obiceiurile de fumat și radioterapie în zona abdominală.
Principalul simptom al ulcerului peptic este o senzație de arsură în stomac. Unii pacienți se plâng adesea arsuri la stomac, greață și dureri în piept. Ulcerele gastrice severe pot provoca sângerare care se caracterizează prin scaune negre.
Ameliorează arsurile la stomac
Arsurile la stomac pot fi cauzate de mulți factori. Un stomac fierbinte din cauza tiparelor și obiceiurilor alimentare poate fi tratat cu modificări ale stilului de viață, dar plângerile legate de indigestie trebuie de obicei tratate cu medicamente.
Iată diferite moduri pe care le puteți face pentru a ameliora senzația de arsură din stomac.
1. Nu te culca imediat după ce ai mâncat
Mulți dintre noi suntem supuși somnolenței din cauza sațietății și în cele din urmă aleg să se întindă după masă. Cu toate acestea, mai întâi ar trebui să vă amânați dorința. Întinsul întins imediat după masă poate exacerba arsurile la stomac.
Dacă vă simțiți somnoros după masă, puteți face o scurtă plimbare sau puteți face diverse activități ușoare timp de aproximativ 30 de minute. A face vasele sau a te plimba prin complex ar putea fi, de asemenea, o opțiune bună.
Cel mai bun moment pentru a vă culca este la două ore după masă. Pentru ca stomacul să se simtă confortabil până seara, evitați și să mâncați gustări chiar înainte de culcare.
2. Purtarea hainelor largi
Curelele sau alte accesorii vestimentare strâmte pot pune presiune pe stomac, agravând arsurile la stomac. Slăbiți orice haine care se simt strânse după masă. Sau, puteți schimba hainele și purta haine mai largi.
3. Evitați fumatul, alcoolul sau cofeina
Obiceiul de a fumat după masă poate agrava un stomac fierbinte. Acest lucru se datorează faptului că fumatul slăbește performanța mușchilor stomacului care funcționează pentru a împiedica acidul din stomac să se ridice în gât. Cofeina și alcoolul vor avea, de asemenea, același efect.
4. Ridicați-vă capul și partea superioară a corpului când vă culcați
Ridicarea părții superioare a corpului cu aproximativ 10-15 cm atunci când este culcat poate preveni refluxul acid și arsurile la stomac. Acest lucru se datorează faptului că atunci când partea superioară a corpului este ridicată, gravitația va împiedica conținutul stomacului să se ridice înapoi în esofag.
Cu toate acestea, trebuie să fii atent dacă te sprijini cu grămezi de perne. Asigurați-vă că nu vă îndoiți corpul, deoarece îndoirea corpului vă va adăuga presiune asupra stomacului și va agrava de fapt arsurile la stomac și senzația de arsură din intestin.
Dormitul pe o pernă scufundată special concepută este o altă opțiune destul de eficientă. În plus, puteți folosi această pernă pe o parte sau puteți dormi pe spate fără să vă faceți griji că vă puneți presiune pe gât sau pe cap.
5. Reduceți consumul de alimente grase
Pe lângă schimbarea obiceiurilor după masă, trebuie să reduceți și consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Motivul este că aportul excesiv de grăsimi poate agrava starea stomacului care se simte fierbinte și arsuri la stomac.
6. Urmați tratament în funcție de cauză
Arsurile la stomac datorate indigestiei vor recidiva de obicei dacă afecțiunea de bază nu este tratată. Desigur, tratamentul trebuie adaptat la tulburările digestive pe care le întâmpinați.
Înainte de a începe să luați medicamentul, primul pas pe care trebuie să-l faceți este să consultați un medic. Medicul va efectua diverse teste pentru a diagnostica starea dumneavoastră și a determina tratamentul adecvat.
Iată câteva exemple de medicamente și medicamente pentru a trata stomacul fierbinte.
- Medicamente pentru scăderea acidității în stomac pentru gastrită, IBS, ulcer peptic, BRGE și altele asemenea. Exemple de aceste medicamente sunt antiacidele, inhibitorii pompei de protoni și Blocante H2.
- Antibiotice pentru infectii gastrice datorate H. pylori. Acest medicament trebuie luat până când se epuizează pentru a preveni imunitatea bacteriilor la antibiotice.
- Operațiune pentru boala de reflux acid foarte severă.
- Calmante alternative ale durerii pentru gastrită din cauza utilizării pe termen lung a analgezicelor.
Din când în când, este firesc ca stomacul tău să se simtă fierbinte. Senzația de arsură poate fi cauzată de alimentele pe care le consumi sau de obiceiurile pe care le faci după masă. Cu toate acestea, aveți grijă dacă această condiție continuă.
Încercați să consultați un medic pentru a afla cauza. În acest fel, medicul vă poate ajuta, de asemenea, oferindu-vă medicamentele adecvate pentru starea dumneavoastră.
