A avea o relație sănătoasă într-o poveste de dragoste, este visul multor oameni. Cu toate acestea, uneori, relațiile romantice nu decurg atât de bine cum era de așteptat. În mod ironic, fără să-ți dai seama, ești într-o relație abuziv care bineînțeles că vă face rău. Deci, de unde știi dacă ești într-o relație proastă? abuziv (relație abuzivă)? Cum să o rezolv?
Ce-i asta relatie abuziva?
Relatie abuziva sau relație abuziv a este un model sau un model de comportament violent într-o relație care este folosit pentru a stabili puterea și controlul asupra unui partener sau fostului partener. Un astfel de tratament poate lua forma amenințărilor, izolării și intimidării din punct de vedere emoțional, financiar, sexual și fizic.
De obicei, nivelul violenței poate crește în timp. Puteți experimenta amenințări verbale și emoționale sau violență la început. În timp, aceste amenințări se pot transforma în violență fizică care poate reprezenta cel mai real pericol.
Oameni implicați în relație abuziv, atât victima, cât și făptuitorul, nu cunosc amploarea prejudiciului care poate fi cauzat. De fapt, efectele acestei violențe pot afecta calitatea vieții și caracterul tău. De fapt, doar violența emoțională poate provoca tulburări mentale la victime, cum ar fi tulburări de anxietate sau depresie.
Relația care abuziv Acest lucru se poate întâmpla în stadiul de prietenie sau iubire. În stadiul iubirii, acest lucru poate fi experimentat de cuplurile necăsătorite sau de cei care sunt deja căsătoriți sau adesea denumiți violență domestică (KDRT). Atât femeile, cât și bărbații, deopotrivă, pot deveni victime sau comportamente în această relație nesănătoasă.
Cu toate acestea, raportat de HelpGuide, femeile sunt mai des victimele violenței într-o relație. Bărbații sunt mai susceptibili de a experimenta intimidare verbală și emoțională din partea partenerilor lor.
Care sunt semnele că ești într-o relație abuziv?
După cum am menționat mai sus, relația care abuziv Se poate întâmpla din punct de vedere emoțional, financiar, sexual și fizic. Abuzul fizic ia, în general, forma violenței, cum ar fi lovirea, ciupirea, tragerea de păr și lovirea cu picioarele. În timp ce din punct de vedere emoțional poate fi sub formă de insulte, intimidare alias intimidare, abuz sau trădare.
Pentru a-l recunoaște mai bine, iată care sunt semnele în care ești implicat relatie abuziva sau o relație care abuziv:
- Tratament dur cu mâinile, cum ar fi să fii pălmuit, împins, scuturat, lovit, lovit cu piciorul și lovit.
- Partenerul tău încearcă să controleze diferite aspecte ale vieții tale, cum ar fi modul în care te îmbraci, cu cine te poți împrieteni și ce ai de spus.
- Să fii tratat nedemn, așa cum partenerul tău spune că te iubește, dar continuă să te disprețuiască.
- Partenerul tău amenință să te rănească pe tine sau pe sine dacă părăsești relația.
- Întorcă faptele pentru a te face să te simți vinovat pentru propriile sale acțiuni.
- Întotdeauna exigent să știi unde ești tot timpul.
- Gelos și furios când vrei să petreci timp cu prietenii.
De asemenea, poți acorda atenție următoarelor semne care pot apărea dacă persoana cea mai apropiată de tine se confruntă cu violență într-o relație, cum ar fi:
- Pare vânătăi inexplicabile, oase rupte, entorse, vinovăție excesivă sau rușine fără un motiv aparent.
- Începe să se retragă de prieteni și familie.
- Încercarea de a evita evenimentele școlare sau sociale fără un motiv întemeiat.
Care este impactul de a-ți permite să intri relatie abuziva?
Iată câteva dintre efectele pe care le poate experimenta victima dacă continuă să persiste într-o relație abuzivă.
1. Pierderea fizică
Cel mai evident impact al relatie abuziva este vătămare fizică, mai ales dacă abuzul pe care l-ați suferit a fost legat de abuzul fizic. Vătămarea fizică în cauză poate fi sub formă de durere sau durere în zona corpului care a fost abuzată, tăieturi, vânătăi, căderea părului (atunci când părul este smuls) sau, în cazuri severe, poate provoca o comoție cerebrală. .
Este posibil să aveți și alte probleme de sănătate, cum ar fi dureri de cap, probleme ginecologice, tulburări musculo-scheletice, probleme de somn și probleme digestive. Nu numai atât, relația care abuziv poate provoca, de asemenea, traume din cauza violenței sexuale asupra victimei, cum ar fi infecția sau bolile cu transmitere sexuală.
2. Izolarea interacțiunilor sociale
Urma abuziv de la un partener poate lua forma distanțării victimei de membrii familiei și prieteni. În această stare, fără să știe, victima a întrerupt relațiile sociale cu mediul înconjurător.
Chiar dacă nu întrerup legăturile sociale, victimele violenței vor experimenta în general schimbări de comportament, vor lipsi de încredere în sine sau vor evita anumite subiecte atunci când sunt în preajma altor persoane. Această condiție poate împiedica victima să interacționeze social și să caute ajutor.
3. Condiții emoționale și psihologice haotice
Relația care abuziv De asemenea, poate afecta sănătatea mintală a victimei. S-ar putea să devii deprimat, neiubit, lipsit de valoare și, adesea, să te întrebi de ce ți se întâmplă asta. Treptat, această afecțiune poate declanșa apariția diferitelor tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia, stres post traumatic (PTSD), la gânduri suicidare.
Deși acest impact emoțional nu este imediat și poate să nu aibă un semn fizic, poate fi în detrimentul bunăstării tale ca individ. Veți continua să vă puneți la îndoială demnitatea în viitor.
4. Impact asupra copiilor
Dacă sunteți căsătorit și aveți copii, atunci copilul dumneavoastră poate avea probleme emoționale, cognitive, comportamentale și fizice atunci când este martor la acte de violență. Copilul dumneavoastră se poate simți speriat, supărat, neliniştit, anxios, lipsit de somn și incapabil să se concentreze la școală.
Această afecțiune poate duce la un comportament negativ la copii, cum ar fi să fii autor de violență sau agresiune față de alți copii, săritul peste școală, furtul sau încălcarea legii sau chiar abuzul de alcool și droguri.
Ce să faci dacă ai experiență relatie abuziva?
Primul pas pentru a ieși dintr-o relație abuzivă este să-ți dai seama că relația ta este plină de violență. Dacă sunteți conștient de acest lucru și vă simțiți în siguranță dacă o faceți singur, spuneți partenerului că comportamentul lui este inacceptabil. De asemenea, puteți solicita consiliere, fie singur, fie împreună cu partenerul dvs., la un profesionist în sănătate mintală.
Cu toate acestea, dacă acest lucru este dificil de făcut și partenerul tău continuă să fie violent, este timpul să ieși din relație. Într-adevăr, uneori, încheierea unei relații este dificilă, deși este nesănătoasă, mai ales dacă încă îți iubești partenerul. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți întotdeauna că ești demn și meriți afecțiune.
Nu ezita să vorbești și să ceri ajutor de la oameni în care ai încredere. Lăsați persoana să vă sprijine și să vă ajute să încheiați relația în siguranță. Nici tu nu trebuie să te simți singur, pentru că nu ești singurul care se confruntă cu asta. Dacă alți oameni pot să iasă și să se vindece de traumă, atunci și tu poți.
În ceea ce privește dacă sunteți rănit fizic ca urmare a relatie abuziva, ar trebui să mergeți la spital pentru tratament medical și să sunați imediat la poliție pentru ajutor. Pentru aceia dintre voi care sunteți căsătoriți, trebuie să găsiți și un loc sigur pentru a trăi cu copiii voștri.
Același lucru este valabil și atunci când îți vezi prietenul într-o relație nesănătoasă. Este o idee bună să încerci să vorbești cu el fără să pară că cere informații, pune prea multe întrebări sau judecă. A oferi sprijin că este valoros îi va reda încrederea încetul cu încetul.
