Vărsăturile (gripa stomacală) reprezintă o inflamație a tractului digestiv, în special a stomacului, intestinului gros și intestinului subțire. Această indigestie declanșează simptome de diaree, cum ar fi crampe de stomac și greață. Deci, cum să tratezi vărsăturile pentru a nu interfera cu activitățile zilnice?
Cum să tratezi vărsăturile
Vărsăturile este o afecțiune care determină o persoană infectată să vărsă și să defece în mod constant. Această afecțiune poate afecta pe oricine, dar este mai frecventă la copii.
Din fericire, tratamentul pentru vărsături se poate face simplu. Cu toate acestea, unii oameni pot avea nevoie de tratament de la un medic. Iată câteva modalități de a trata vărsăturile care pot fi făcute acasă.
1. Bea multa apa
Sursa: Întrebați omul de știință O modalitate de a învinge vărsăturile este să bei multă apă. Motivul este că, atunci când aveți o gripă stomacală, fluidele corporale vor continua să fie excretate prin transpirație, vărsături și diaree. Ca urmare, organismul este deshidratat.
Prin creșterea aportului de lichide, ajutați la restabilirea apei și a mineralelor de care corpul dumneavoastră are nevoie. Acest lucru ajută la reducerea riscului de deshidratare din cauza diareei persistente.
Pe lângă apă potabilă, puteți crește și aportul de lichide cu diverse alte alternative, și anume:
- alimente supuse, cum ar fi supe sau alimente cu bulion,
- băuturi electrolitice, cum ar fi apa de cocos, precum și
- Bea ceai de ghimbir si frunze de menta pentru a reduce greata.
Rețineți să nu beți sau să mâncați cantități mari deodată. În loc să trateze vărsăturile, această metodă face stomacul inconfortabil. Așadar, bea și mănâncă puțin câte puțin, dar mai des.
2. Bea SRO
De fapt, tratamentul gastroenteritei nu este mult diferit de diaree, deoarece simptomele sunt similare. De asemenea, puteți face o soluție SRO pentru a înlocui lichidele corporale pierdute, fie să vă faceți propriul SRO, fie să o cumpărați de la farmacie.
Spre deosebire de apa plată, soluția SRO conține minerale precum sare și zahăr. De aceea, puteți amesteca apă caldă cu sare și zahăr pentru a face SRO acasă. Dacă nu este posibil, cumpărați SRO de la farmacie.
3. Creșteți aportul de carbohidrați
Nu numai să bei apă și SRO, un alt mod de a trata vărsăturile este să fii atent la dietă. Acest lucru se datorează faptului că vărsăturile fac ca funcția intestinală să nu funcționeze corect și în prezent se recuperează.
Un lucru de remarcat este consumul de alimente bogate în carbohidrați care sunt ușor de digerat. Iată o serie de opțiuni de surse bune de carbohidrați atunci când vă confruntați cu diaree însoțită de vărsături.
Banană
Bananele sunt unul dintre cele mai bune fructe pentru tratarea vărsăturilor. Cum nu, bananele au o textură moale și pot înlocui potasiul pierdut din cauza diareei și vărsăturilor.
De fapt, bananele pot întări și mucoasa stomacului de la bacterii sau vărsături virale.
Orez sau terci
Pe lângă banane, orezul sau terciul sunt, de asemenea, o sursă bună de carbohidrați ca modalitate de a trata vărsăturile. Conținutul de carbohidrați din orezul alb poate restabili energia atunci când aveți vărsături.
Orezul alb poate fi procesat în terci pentru a fi mai ușor de digerat de către intestine și stomac. Ar fi bine să evitați consumul de orez brun, deoarece conține exces de gaz care nu este bun pentru persoanele cu vărsături.
4. Odihnește-te suficient
În general, oamenii care suferă de vărsături se simt obosiți în mod constant din cauza expulzării conținutului stomacului prin vărsături și defecare. De aceea, odihna este cheia principală a tratamentului pentru vărsături.
În timp ce vă odihniți, corpul dumneavoastră va lucra pentru a lupta împotriva infecțiilor și a repara daunele la nivel celular imunitar. Vi se poate sfătui să vă odihniți câteva zile pentru a restabili rezistența și energia.
De asemenea, ar trebui să evitați activitățile care pot interfera cu timpul de odihnă, cum ar fi să vă jucați la telefoane mobile sau să vă uitați la televizor.
5. Luați medicamente fără prescripție medicală
Tratamentul simplu la domiciliu poate fi susținut și de consumul de medicamente fără prescripție medicală. Cu toate acestea, rețineți că medicamentele de mai jos trebuie utilizate la recomandarea medicului.
Iată câteva tipuri de medicamente care pot fi utilizate ca o modalitate eficientă de a trata vărsăturile și de a ameliora simptomele.
Acetaminofen
Unul dintre medicamentele pe care medicii le recomandă ca o modalitate de a face față vărsăturilor este acetaminofenul. Acest medicament este de obicei destinat pacienților cu vărsături, care au febră și dureri abdominale.
Acetaminofenul este utilizat pentru a reduce febra și a reduce durerea. Vestea bună, efectele secundare ale acestui tratament pentru gastroenterite nu sunt prea multe, dar trebuie să fii atent când ai funcția hepatică afectată.
Medicament anti-greață
În unele cazuri, adulții pot folosi și medicamente anti-greață fără prescripție medicală, cum ar fi cel de mai jos.
- Prometazina
- Proclorperazina
- Metoclopramidă
- Ondansentron
Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică sugarilor și copiilor, deoarece sunt considerați nesiguri. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-i administra copilului dumneavoastră medicamente fără prescripție medicală pentru vărsături. La adulți, medicamentul trebuie, de asemenea, prescris de un medic.
Medicament pentru diaree și vărsături
Pentru cei dintre voi care suferă de diaree și vărsături din cauza virusului care provoacă vărsături, medicul dumneavoastră vă poate recomanda următoarele medicamente pentru a reduce simptomele.
- Loperamidă
- Subsalicilat de bismut
Înainte de a utiliza medicamentele de mai sus, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
6. Consultați un medic
Cum să tratați vărsăturile este destul de simplu și se poate face acasă. Chiar și așa, uneori remediile casnice nu sunt suficient de eficiente pentru a trata gastroenterita.
Prin urmare, ar trebui să consultați un medic atunci când aveți simptome de gripă stomacală. Acest lucru are ca scop determinarea cauzei vărsăturilor, precum și tratamentul adecvat.
Dacă este cauzată de bacterii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru a lupta împotriva infecției bacteriene. Între timp, pacienților cu vărsături declanșate de un virus li se vor prescrie medicamente pentru ameliorarea simptomelor și suplimente de probiotice pentru a crește numărul de bacterii bune.
Luând tratamentul adecvat pentru gastroenterite, reduceți și riscul de complicații ale vărsăturilor, cum ar fi deshidratarea, care poate pune viața în pericol.
Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să consultați medicul pentru a găsi soluția potrivită pentru dvs.
