În ultimii ani, fructul de mangostan a devenit popular datorită acestuia coloana sonoră reclamă la extract de coajă de mangostan care se aude des la televizor. Acest fruct, care are un gust dulce și tinde să fie acru, are multe beneficii. Dar beneficiile cojii de mangosteen? Să vedem beneficiile cojii de mangostan pentru sănătate.
Unele dintre beneficiile cojii de mangosteen
1. Antialergic și antiinflamator
Cercetările științifice au arătat că beneficiile cojii de mangostan au atât proprietăți antialergice, cât și antiinflamatorii. Un studiu afirmă că conținutul din coaja de mangostan poate crește prostaglandinele, iar alte proprietăți s-au dovedit eficiente în inhibarea nivelului de histamină din organism. Beneficiile prostaglandinelor sunt de fapt utile în reducerea inflamației (antiinflamatorii), ambele fiind legate de cauza unei persoane predispuse la alergii.
2. Scăderea nivelului de zahăr din sânge
Un alt beneficiu al cojii de mangosteen este că poate preveni și menține conținutul de zahăr din sânge, ceea ce determină o persoană să facă diabet devreme. Un studiu publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry a arătat că conținutul de coajă de mangostan, alfa-amilaza, este comparabil cu substanța acarboză, funcția sa fiind de a inhiba enzima care face ca amidonul din organism să se descompună în glucoză. Conținutul este același cu substanța conținută în medicamentele pentru diabet de tip 2 pe bază de rețetă.
De ce este asta? Deoarece capacitatea de a scădea zahărul din sânge din pielea mangosteenului provine din acidul tanic. Acești compuși se găsesc și în complexele proantocianidine oligomerice (OPC). Ei bine, acest OPC este disponibil pe scară largă în fructe, legume, nuci, semințe, flori și fibre de coajă. Pe lângă faptul că este bun pentru zahărul din sânge, OPC din coaja de mangostan este cunoscut a fi abundent în antioxidanți. OPC conține substanțe antibacteriene, antivirale, anticancerigene, antiinflamatoare, antialergice și vasodilatatoare.
3. Coaja de mangostan pentru medicamente pentru acnee
Beneficiile cojii de mangostan sunt bune pentru pielea facială problematică. Un studiu din Thailanda afirmă că substanțele antioxidante din coaja de mangostan sunt eficiente în eliminarea producției de oxigen reactiv care conține substanțe nocive, care sunt doi factori care pot afecta creșterea acneei.
În plus, coaja de mangostan este foarte eficientă împotriva protecției radicalilor liberi, dar este și capabilă să suprime producția de citokine proinflamatorii care contribuie la formarea acneei sau inflamației pielii.
4. Pulpa de mangostan este bogată în fibre
Acum, o mică trecere la pulpa fructului de mangosteen. Carnea de mangosteen poate fi o sursă excelentă de sănătate digestivă. Consumul de mangostan proaspăt poate ajuta la prevenirea constipației și a problemelor digestive. Indirect, consumând fibrele găsite în acest fruct, creșteți și aportul de prebiotice, care ajută la creșterea bacteriilor probiotice în intestin.
5. Preveniți bolile de inimă
Acesta este cel mai căutat și mai hrănitor beneficiu din coajă de mangostan pentru organism. În conținutul pielii, mangosteenul conține și o serie de minerale precum cuprul, manganul și magneziul. Potasiul este o componentă importantă a fluidelor celulare și corporale pentru a ajuta la controlul ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Astfel, coaja de mangostan oferă protecție împotriva accidentului vascular cerebral și a bolilor coronariene.
