Durerea menstruală este cel mai mare flagel pentru femei în fiecare lună. Cum nu, durerea care apare în zona din jurul abdomenului și a taliei îngreunează adesea femeile să desfășoare activități ca de obicei. În acest timp vă puteți îngrijora adesea că durerea menstruală pe care o simțiți este un semn al unei probleme de sănătate periculoase. Deci, cum să distingem durerea menstruală normală și anormală? Iată explicația.
Cum să faci diferența dintre durerile menstruale normale și anormale?
Severitatea durerii menstruale la fiecare femeie este diferită. Unele suferă de dureri menstruale ușoare, în timp ce altele suferă de dureri severe care îngreunează mișcarea – chiar și doar mersul pe jos.
Să ne uităm mai jos la diferența dintre durerile menstruale normale și anormale, apoi stabilim care dintre ele se potrivește cu starea ta.
1. Durerea menstruală normală durează de obicei doar maximum trei până la patru zile
Apropiindu-se de perioada menstruației, endometrul sau mucoasa uterului va experimenta îngroșare. Este folosit pentru a pregăti atașarea unui ovul fertilizat cu succes.
Când ovulul nu este fertilizat, țesutul endometrial este vărsat împreună cu sângele. În același timp, substanțele chimice numite prostaglandine sunt eliberate și declanșează inflamația. Ei bine, această afecțiune declanșează apoi contracții musculare, adică crampe de stomac.
Jessia Shepherd, MD, profesor asistent de obstetrică clinică și ginecologie la Colegiul de Medicină al Universității din Illinois din Chicago, îi spune lui Self că crampele abdominale normale durează de obicei 2 până la 3 zile într-un ciclu menstrual. Aceasta înseamnă că durerile abdominale și crampele care durează mai mult de 3 zile pot fi clasificate ca dureri menstruale anormale.
2. Durerea menstruala normala este in general usor de depasit
De obicei, crampele menstruale normale pot fi tratate cu un tampon de încălzire, sticla cu apă fierbinte sau luând un simplu medicament antiinflamator, cum ar fi ibuprofenul. În plus, medicul poate recomanda pilule contraceptive cu diverse considerații.
Unele cercetări sugerează că suplimentele care conțin calciu, magneziu și vitamina D pot ajuta la reducerea simptomelor PMS. Cu toate acestea, asigurați-vă că consultați întotdeauna un medic pentru a obține tratamentul potrivit în funcție de simptomele dumneavoastră.
Pentru cei dintre voi cărora le place să facă mișcare, ar trebui să continuați acest obicei sănătos. Motivul este că eliberarea de endorfine în timpul exercițiilor fizice poate crește furnizarea de oxigen a uterului și poate întări pelvisul. Când se obține suficient oxigen, crampele stomacale și alte simptome PMS pot fi gestionate corespunzător.
3. Durerea menstruală anormală tinde să interfereze cu activitățile
Potrivit medicului Candace Howe, medic de la HM Medical din Newport Beach, California, se spune că durerea menstruală este anormală dacă durerea tinde să fie suficient de severă pentru a interfera cu activitățile. De fapt, aproximativ 20% dintre femei se confruntă cu asta.
Femeile care suferă de crampe abdominale severe petrec, de obicei, mai mult timp în pat și se încovoaie cu dureri de stomac. Nu numai că sunt bolnave fizic, majoritatea femeilor se confruntă și cu disconfort psihologic. De aceea, femeile tind să fie ușor într-o dispoziție proastă atunci când au menstruație.
4. Durerea menstruală anormală nu poate fi tratată cu medicamente fără prescripție medicală
Practic, durerile menstruale pot fi tratate cu analgezice fără prescripție medicală, precum paracetamol sau ibuprofen. Dacă durerile menstruale nu dispar, deși ați luat aceste medicamente, atunci se poate spune că este anormal și trebuie să consultați imediat un medic.
Dacă credeți că luarea multor analgezice poate vindeca crampele stomacale severe, atunci vă înșelați foarte mult. Atenție, consumul de medicamente care nu sunt cele recomandate poate avea de fapt un efect periculos.
Dacă durerea nu dispare, consultați imediat un medic. Deoarece, se teme că este un semn al bolilor în zona organelor reproductive feminine, cum ar fi endometrioza, fibromul uterin și așa mai departe.
5. Durerea menstruală anormală apare neregulat în fiecare lună
Pentru cei dintre voi care suferă de crampe abdominale încă de la începutul menstruației, aceasta este denumită dismenoree primară. Vestea bună, acest lucru tinde să fie normal ca răspuns la sensibilitatea organismului la hormonii menstruali.
Cu toate acestea, dacă crampe abdominale severe nu apar de la începutul menstruației și nu în fiecare lună, atunci aceasta este denumită dismenoree secundară. Ei bine, acest tip de dismenoree ar trebui să fie atenți.
Dismenoreea secundară poate provoca sângerări abundente și poate indica prezența anumitor boli. Exemplele includ endometrioza, fibromul uterin, adenomioza, boala inflamatorie pelviana sau chisturile ovariene. Pentru a fi sigur, consultați imediat un medic.
