Diabetul zaharat sau diabetul zaharat este o boală cronică care poate provoca complicații grave dacă nu este tratată. Ei bine, unul dintre cele mai frecvente riscuri de complicații sunt rănile la nivelul picioarelor (ulcere diabetice) sau cunoscute și sub numele de picioare diabetice. Aflați mai multe despre complicațiile diabetului la picioare în următoarea recenzie.
Cauzele ulcerelor diabetice (ulcere ale piciorului diabetic)
Piciorul diabetic este o complicație la picioarele diabeticilor din cauza nivelului necontrolat al zahărului din sânge (hiperglicemie).
Aceste complicații sunt, în general, sub formă de ulcere sau răni diabetice datorate infecției sau leziunilor țesutului pielii de la picioarele diabeticilor. Atunci când nivelul zahărului din sânge este prea mare (hiperglicemie), riscați leziuni ale nervilor.
Potrivit Institutului Național de Diabet, atunci când apar leziuni ale nervilor (neuropatie diabetică), persoanele cu diabet nu pot simți durere sau senzații ciudate atunci când piciorul este rănit.
Aceasta este ceea ce îi face pe diabetici să nu-și dea seama că există o rană pe picior până când în cele din urmă o înrăutățește, deoarece nu este tratată.
În același timp, vasele de sânge deteriorate de la nivelul picioarelor nu pot curge fără probleme sângele bogat în nutrienți și oxigen.
De fapt, fluxul sanguin bogat în oxigen și nutrienți este foarte important pentru procesul de vindecare a rănilor. Acest lucru este exacerbat de un sistem imunitar slab, astfel încât infecția se agravează.
Fără un flux sanguin bun, rănile diabetice de la picioare sunt greu de vindecat sau pot să nu se vindece deloc.
Treptat, rănile de pe picioare se vor transforma în ulcere diabetice sau ulcere infectate și în cele din urmă moartea țesuturilor (gangrenă).
Starea ulcerelor diabetice care se agravează poate provoca dizabilitate permanentă a piciorului.
În cele mai multe cazuri, infecțiile severe trebuie tratate cu amputarea piciorului pentru a împiedica răspândirea infecției în alte zone ale corpului.
În plus, cei cu picioare diabetice sunt, de asemenea, predispuși la furnicături și dificultăți în mișcarea picioarelor din cauza leziunilor nervilor picioarelor.
Tulburări ale piciorului diabetic
Ulcerele diabetice pot fi caracterizate prin deteriorarea sau moartea țesutului din picioare din cauza unei varietăți de factori, inclusiv iritația pielii, infecția și problemele nervoase ale picioarelor.
Iată câteva afecțiuni ulcere diabetice și tulburări ale piciorului care pot fi experimentate de diabetici, conform Asociației Americane de Diabet.
1. Infecție fungică
Infecțiile fungice ale pielii de pe picioarele diabeticilor sunt de obicei cauzate de Candida albicans. Această ciupercă poate ataca părți ale pielii care sunt umede, lipsite de circulație a aerului și nu sunt expuse la lumina soarelui.
Tulburările picioarelor la diabeticii care au infecții fungice provoacă mâncărime și pete roșii pe suprafața picioarelor.
Această afecțiune duce în continuare la formarea de ulcere diabetice. Cele mai frecvente infecții fungice sunt a picior de atlet altfel cunoscut sub numele de purici de apă.
2. Ulcere
Ulcerele sunt răni deschise pe picioare din cauza piciorului diabetic. Această stare va dura foarte mult timp până când rana este închisă din nou.
Ulcerele pot fi o poartă de intrare pentru microbii din exterior care apoi infectează picioarele dacă nu sunt tratați cât mai devreme.
Când apare infecția, ulcerele se pot agrava și devin ulcere diabetice care se caracterizează prin scurgeri și miros neplăcut de la picioare.
3. Degetele de ciocan
Degetele în ciocan sunt o problemă care face ca degetele de la picioare să pară îndoite în jos.
Această afecțiune apare deoarece mușchii slăbesc și tendoanele (țesuturile care leagă mușchii de oase) devin mai scurte.
Același lucru se poate întâmpla și cu degetul mare care se curbează spre al doilea deget. Această afecțiune se numește bunion.
Această tulburare a piciorului diabetic îi determină pe diabetici să aibă dificultăți de mers și să provoace durere.
4. Piele uscată și crăpată
Neuropatia diabetică poate face pielea de pe picioare să se usuce. Această tulburare este, de asemenea, unul dintre cele mai frecvente simptome ale diabetului.
La prima vedere poate fi inofensivă, dar pielea uscată poate duce la crăpături care pot deveni răni diabetice și, ulterior, pot duce la ulcere diabetice greu de vindecat.
5. Rigidă
Pe lângă calusuri, problemele piciorului diabetic care sunt în mod obișnuit experimentate de diabetici sunt elastice. Această tulburare a piciorului este cauzată de frecarea constantă pe suprafața încălțămintei.
Elasticul are forma unei bule pline cu lichid. La persoanele cu diabet, de obicei elasticul va fi mai mare pe suprafața piciorului.
Nu este recomandat să rupi elasticul deoarece acest lucru poate provoca răni la picioare care prezintă risc de infecție și de formare de ulcere diabetice.
6. Calusuri
Calusurile sau calusurile sunt o formă de tulburare a piciorului diabetic care provoacă o acumulare de piele care în cele din urmă se întărește. Această tulburare apare de obicei în jurul călcâiului sau tălpii piciorului.
Procesul de acumulare a pielii va avea loc mai rapid la persoanele care au diabet, astfel încât se formează calusuri.
Calusurile la diabetici sunt de obicei declanșate de încălțămintea care nu se potrivește cu forma picioarelor care se modifică din cauza: degetele ciocanului.
Rețineți, chiar dacă provoacă disconfort, nu reduce acumularea pielii Acest lucru se datorează faptului că poate provoca sângerări și ulcere diabetice.
Calusuri
7. Picioarele lui Charcot
Leziunile nervoase din neuropatia diabetică pot provoca modificări ale formei piciorului sau ale piciorului Charcot.
Simptomele picioarelor diabetice sunt inițial caracterizate prin inflamație, roșeață și umflare.
Pe măsură ce umflarea picioarelor devine mai mare, diabeticii încep de obicei să simtă durere până când oasele din piciorul umflat se schimbă și crapă.
Această afecțiune afectează adesea partea superioară a piciorului lângă gleznă. Deplasarea și fractura oaselor fac ca piciorul superior să devină arcuit.
Cum să preveniți rănile diabetice la picioare
Nu puțini pacienți diabetici care suferă de leziuni ale picioarelor din cauza activităților și exercițiilor fizice.
De aceea este important să faceți tot posibilul pentru a preveni apariția rănilor diabetice care pot duce la complicații ale piciorului diabetic.
Iată modalități de a preveni rănile care se pot transforma în ulcere diabetice.
1. Evita sporturile care dau mult impact picioarelor
Chiar dacă trebuie să faci sport în mod regulat, totuși trebuie să fii atent la tipul de exercițiu pentru a preveni rănile, în special la picioare.
Sporturile prea intense au un risc mare de accidentare pentru diabetici. Unele tipuri de exerciții care pot fi alegerea ta, cum ar fi yoga, tai chi, mersul pe îndelete și înotul în loc de alergare.
În comparație cu alte sporturi, alergarea poate oferi impacturi repetate asupra tălpilor picioarelor.
Această afecțiune poate crește riscul de rănire care duce la ulcere diabetice.
6 tipuri de exerciții pentru diabetici și sfaturi pentru a le face în siguranță
2. Alege incaltamintea in functie de activitatea pe care o faci
O altă modalitate de a preveni ulcerul diabetic este să folosești întotdeauna încălțăminte potrivită pentru activitățile pe care le vei desfășura, de exemplu folosirea pantofilor de alergare pentru exerciții fizice. jogging .
Folosirea de încălțăminte adecvată poate ajuta la fluidizarea fluxului de sânge către picioare în timpul activităților. Pe de altă parte, purtarea de încălțăminte necorespunzătoare vă poate expune riscului de rănire.
De asemenea, asigurați-vă că mărimea pantofului este corectă și nu îngustă pentru a nu provoca calusuri care au potențialul de a deveni răni sau ulcere diabetice.
Există câteva sfaturi pe care le puteți lua în considerare în alegerea pantofilor pentru diabet și anume:
- Alege pantofi adânci, la aproximativ 0,6-1,2 cm de pantofii obișnuiți, pentru ca picioarele să nu fie prea înguste.
- Alege pantofi ușori, cu materiale flexibile, cum ar fi pielea sau pânza.
- Alege pantofi ale căror șireturi le poți slăbi sau strânge, astfel încât să poată fi ajustate la starea picioarelor tale.
- Pantofii trebuie să aibă un spate puternic, cu o talpă moale și respirabilă.
- Nu alege pantofi îngusti, lasă o distanță de aproximativ jumătate de centimetru de la deget la deget.
4. Folosiți întotdeauna încălțăminte completă cu șosete
Când sunteți în mișcare, nu uitați să folosiți încălțăminte, inclusiv acasă.
Încălțămintea adecvată și suficient de groasă vă poate proteja tălpile de diferite obiecte ascuțite care pot răni picioarele.
Șosetele vă mențin picioarele uscate și mai protejate de obiectele exterioare care pot răni picioarele.
Nu numai că, picioarele tale se vor simți confortabil și datorită șosetelor care acționează ca perne moi în pantofi.
5. Verificați și verificați starea picioarelor în fiecare zi
Obișnuiește-te să-ți verifici picioarele înainte și după antrenament, pentru că s-ar putea să ai o accidentare, dar fără durere.
În plus, fă-ți o obișnuință să-ți speli picioarele și să le usuci imediat, astfel încât picioarele să fie mereu curate.
Păstrați-vă picioarele uscate ca măsură de precauție înainte de a se dezvolta o rană. Evitați să vă curățați picioarele cu apă prea fierbinte.
Verificați-vă picioarele în mod regulat pentru orice modificări neobișnuite, inclusiv răni, răni sau ulcere ale pielii.
Tăieturile deschise, zgârieturile sau rănile de pe picioare trebuie văzute imediat de un medic.
Picior diabetic sau ulcerele diabetice pot fi evitate dacă duceți un stil de viață sănătos pentru a controla nivelul zahărului din sânge și urmați sfatul de a lua medicamente pentru diabet de la medicul dumneavoastră dacă este necesar.
Îngrijirea și examinarea picioarelor trebuie făcute în mod obișnuit în fiecare zi.
Dacă aveți simptome legate de piciorul diabetic,, consultați imediat un medic pentru a obține tratamentul potrivit.
Tu sau familia ta trăiești cu diabet?
Nu ești singur. Alăturați-vă comunității pacienților cu diabet și găsiți povești utile de la alți pacienți. Inscrie-te acum!
