Infecție a tractului urinar (ITU) sau cunoscută în mod obișnuit ca infecții ale tractului urinar Este cauzată de bacterii care cresc în tractul urinar. Infecțiile tractului urinar pot apărea atât la bărbați, cât și la femei, dar femeile sunt mai susceptibile la aceste infecții.
În general, bolile cauzate de infecții bacteriene trebuie tratate cu antibiotice. Cu toate acestea, există diverse ingrediente naturale care pot fi folosite ca medicament însoțitor pentru infecțiile tractului urinar. Orice?
Simptome și cauze ale infecțiilor tractului urinar
Înainte de a cunoaște diferitele tratamente alternative pentru tratarea acestei boli, este o idee bună să știți și ce poate provoca infecții ale tractului urinar și ce simptome pot apărea.
Există mai multe cauze ale infecțiilor tractului urinar, printre care:
- Prezența obstrucțiilor sau blocării tractului urinar, cum ar fi pietrele la rinichi.
- Dificultăți de a elimina toată urina care se află în vezică
- Utilizarea contraceptivelor, cum ar fi diafragmele și prezervativele.
- Sistem imunitar slab din cauza bolii sau chimioterapiei.
- La bărbați, poate fi declanșată și de o prostată mărită.
Ca și alte boli, infecțiile tractului urinar au și unele simptome. Următoarele sunt simptome de urmărit.
- Urina care este tulbure sau chiar sângeroasă.
- Evacuarea mirosului neplăcut din urină.
- Nevoia de a urina mai des decât de obicei.
- Există crampe în abdomenul inferior.
- Febră până la 38 de grade Celsius.
- Există un sentiment de neliniște sau confuzie.
Remedii naturiste pentru infecțiile tractului urinar
Tratarea infectiilor urinare nu se poate face doar medical prin folosirea medicamentelor de la medic, dar se poate face si cu cateva alternative naturale pe care le gasiti acasa. Aici sunt câțiva dintre ei.
1. Bea apă
Consumul de apă în mod regulat în fiecare zi poate fi primul pas pentru a trata infecțiile tractului urinar. De fapt, opt până la zece pahare pe zi pot ajuta la eliminarea bacteriilor prin urina excretată.
Nevoia de apă într-o zi poate fi diferită pentru fiecare persoană. Dar dacă aveți o boală, cum ar fi pietrele la rinichi, este o idee bună să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre câte pahare de apă pot fi consumate în siguranță în fiecare zi.
Dacă aveți o infecție a tractului urinar, vi se recomandă, de asemenea, să reduceți băuturile colorate și să conțineți cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și sifonul. Cofeina poate agrava infectiile tractului urinar. În afară de cofeină, ar trebui să evitați și băuturile alcoolice, băuturile dulci, sucul de portocale, sucul de lămâie, sucul de lime și vinul.
2. Consumul de fructe cu vitamina C
Vi se cere să nu beți băuturi precum portocalele, dar puteți găsi vitamina C în fructele verzi sau puteți mânca roșii, cel mai ușor de găsit.
Consumul de vitamina C va ajuta la scăderea pH-ului urinei, astfel încât șansele de supraviețuire a bacteriilor care cauzează infecții ale tractului urinar vor fi mai mici. Potrivit National Institutes of Health, femeile au nevoie de aproximativ 75 mg de vitamina C pe zi, în timp ce bărbații au nevoie de aproximativ 90 mg.
3. Sparanghel
Aparent, sparanghelul poate fi și un remediu natural pentru a ajuta la tratarea infecțiilor tractului urinar. Acest lucru se precizează într-un studiu publicat în Jurnalul African de Medicină Tradițională, Complementară și Alternativă în 2008.
Cercetătorii raportează că ingredientul activ din sparanghel are o funcție antibacteriană care acționează împotriva bacteriilor care provoacă infecții ale tractului urinar. Nu numai asta, sparanghelul poate ajuta si la intarirea sistemului imunitar.
5. Fructe de pădure, mere și piersici
Aceste fructe conțin d-manoză, care este un tip de zahăr natural. Corpul uman este de fapt capabil să producă singur acest zahăr, dar cea mai mare parte a d-manozei va fi, de asemenea, excretată prin urină. Prin urmare, este nevoie de un aport suplimentar de d-manoză din diverse alimente care o conțin.
Din cercetările efectuate de Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire din Marea Britanie, d-manoza pare să fie capabilă să prevină în mod semnificativ reapariția infecțiilor urinare în comparație cu persoanele care nu iau deloc tratament.
În plus, d-manoza ajută și la multiplicarea proliferării bacteriilor bune în organism pentru a lupta împotriva bacteriilor rele care provoacă infecții. Dacă doriți să simțiți beneficiile, îl puteți obține din fructe de pădure, mere și piersici.
5. Merișoare
Merișorul este unul dintre remediile naturale care este adesea folosit pentru a ajuta la tratarea afecțiunilor legate de problemele de urinare, inclusiv infecțiile tractului urinar.
Acest fruct conține fitonutrienți antioxidanti numiți proantocianidine de tip A. Se crede că acest conținut previne lipirea bacteriilor E.coli de mucoasa vezicii urinare.
Atașarea bacteriilor de țesuturile corpului le va face mai ușor să se înmulțească. Consumând aceste merișoare, veți fi ajutați să evitați acest proces.
Potrivit unui studiu, merișoarele pot inhiba și creșterea bacteriei Proteus mirabilis, care se găsește frecvent în infecțiile tractului urinar. Nu numai că poți mânca fructele, acum există multe suplimente din extract de afine pe care le poți încerca.
6. Ulei esențial
Uleiurile esențiale au fost recunoscute de mult timp ca o alternativă destul de eficientă pentru a reduce unele simptome ale bolii. Utilitatea sa poate fi folosită și ca remediu natural pentru tratarea infecțiilor tractului urinar.
Se crede că uleiul de oregano, de exemplu, inhibă creșterea bacteriilor E.coli sau a altor bacterii care sunt rezistente la antibiotice.
Se spune că uleiul de lavandă ucide bacteriile, ciupercile și alte surse de infecție. În plus, uleiul de lavandă este bogat în antioxidanți care sunt necesari pentru a combate inflamația din organism.
Modul de utilizare este să aruncați suficient ulei la alegere într-un recipient cu apă fierbinte și să inhalați aburul.
Din păcate, deși tinde să fie sigur, eficiența uleiurilor esențiale în tratarea infecțiilor tractului urinar este încă incertă. De asemenea, majoritatea medicilor nu recomandă acest tratament.
Alte lucruri pentru a ajuta la tratarea infecțiilor tractului urinar
Deși există mai multe remedii naturale despre care s-a dovedit că reduc simptomele infecțiilor tractului urinar, asta nu înseamnă că te poți baza în întregime pe ingredientele de mai sus.
Principalul tratament care poate vindeca UTI este încă antibioticele, așa că cel mai bine este dacă ingredientele de mai sus sunt folosite doar ca însoțitor. De asemenea, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a-l utiliza.
Pe lângă remediile naturiste, există și diverse obiceiuri pe care le poți începe dacă vrei să-ți grăbești recuperarea.
1. Nu-ți ține pipi
Nu vă ține niciodată pipi, deoarece acest lucru poate duce la creșterea bacteriilor în vezica urinară.
În plus, trebuie să urinezi după ce ai făcut sex cu partenerul tău, acest lucru se face pentru a reduce riscul ca bacteriile să intre mai adânc în tractul urinar.
2. Folosiți o compresă fierbinte
Pernele cu comprese fierbinți pot fi găsite la magazinele care vând consumabile medicale. Folosirea unei perne fierbinți poate ameliora durerea sau sensibilitatea în zona vezicii urinare.
Modul de utilizare este să nu îl aplicați direct pe piele, folosiți o cârpă ca separator. Purtați timp de 15 minute pentru a evita arderea.
3. Purtați haine confortabile
Folosește haine cu materiale care pot face pielea să respire, precum lenjerie de corp din bumbac, pantaloni largi în loc de blugi, haine largi, acest lucru este necesar ca să nu se simtă umedă pentru ca bacteriile care s-au „așezat” să fie reduse.
4. Acordați atenție curățeniei zonei vezicii urinare
Trebuie să fiți mereu atenți la curățenia igienizării folosite. De asemenea, mai bine nu folosiți spray sau săpun de igienă feminină. Clătiți zona genitală din față în spate, apoi uscați.
Acest lucru este pentru a evita germenii care se deplasează în tractul urinar. Când faceți baie, este mai bine să utilizați duș decât înmuierea în cadă . Folosește săpunul care fără miros .
5. Stilul de viață sănătos
Schimbați-vă stilul de viață, cum ar fi mâncarea pe care o mâncați, ar trebui să mâncați mai multe fructe și legume. Bea apă mai des decât băuturile aromate, altele decât sucul sau băuturile ambalate.
Nu fumați și mențineți întotdeauna curățenia hainelor de purtat este foarte important.
Dacă remediile naturiste pentru infecțiile tractului urinar nu funcționează?
Dacă remediile naturiste nu funcționează, vă puteți întoarce să vă consultați medicul și să obțineți un medicament pentru infecția tractului urinar. Remediile naturale ajută doar la reducerea severității infecției, desigur, remediile naturale sunt întotdeauna însoțite de medicamente de la un medic.
Medicul dumneavoastră vă poate administra antibiotice. În plus, paracetamolul poate fi consumat și pentru a reduce durerea sau durerea. Medicul dumneavoastră vă poate administra, de asemenea, analgezice, cum ar fi acetaminofen sau paracetamol și ibuprofen.
Există și alte medicamente, cum ar fi fenazopiridina (Pyridium) pentru a reduce senzația de arsură și durerea.
