Pe lângă faptul că este folosit ca ingredient pentru gătit, usturoiul poate fi folosit ca remediu natural pentru acnee. Este corect? Haide, vezi aici o explicație a beneficiilor și efectelor secundare ale usturoiului pentru acnee.
Este adevărat că usturoiul este eficient în tratarea acneei?
Usturoiul este unul dintre cele mai cercetate ingrediente naturale, deoarece se spune că oferă beneficii pentru sănătate, inclusiv sănătatea pielii. Cum nu, această plantă din genul Allium este cunoscută a fi bogată în antioxidanți care joacă un rol important în combaterea radicalilor liberi.
Unul dintre beneficiile usturoiului, care este destul de bine cunoscut, este că se spune că este eficient ca o modalitate de a scăpa de acnee. Această afirmație poate apărea deoarece conține următorii compuși.
- Antibacterian
- Antioxidant
- Antiinflamator (inflamație)
Aceste trei proprietăți pot ajuta teoretic la reducerea acneei. Acest lucru este evidențiat de cercetările publicate în Jurnalul asiatic de cercetare farmaceutică și clinică în 2017.
Studiul, care a fost urmat de 20 de participanți, a încercat să vadă dacă utilizarea locală a usturoiului ar putea provoca iritații ale pielii.
Participanții au fost rugați să aplice pe dosul mâinii un gel care conține 3,5% sau 7,5% usturoi crud timp de 60 de minute. Scopul este să vadă nivelul de sensibilitate a pielii fiecărui participant.
Ca urmare, majoritatea participanților nu au raportat niciun simptom de iritare a pielii, deși nu au avut rapoarte detaliate. În plus, cercetătorii au testat și faptul că gelul de usturoi poate inhiba creșterea bacteriilor care cauzează acnee.
Cercetările au fost efectuate într-un laborator, tocmai într-o cutie Petri care conținea bacterii C. acnee . Acest studiu a arătat că un gel care conține 3% și 7,5% usturoi a fost eficient și stabil împotriva bacteriilor.
Această descoperire confirmă chiar că gelul de usturoi are aceleași proprietăți antibacteriene ca și antibioticul pentru acnee, și anume clindamicina.
Chiar și așa, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a vedea dacă efectul va fi același atunci când este aplicat pe pielea persoanelor cu acnee.
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/acne/powerful-turmeric-for-acne/
Deci, usturoiul poate fi folosit pentru acnee?
Deși nu există nicio cercetare care să demonstreze că usturoiul este sigur și eficient pentru acnee, acest ingredient alimentar are o multitudine de beneficii pentru piele.
Când vine vorba de combaterea creșterii bacteriilor acneice, usturoiul are câțiva compuși importanți care sunt benefici pentru piele, cum ar fi:
- antibacterian care poate ucide bacteriile care cauzează acnee,
- antiinflamator care poate reduce inflamația pielii din cauza acneei și
- antioxidanți care pot lupta împotriva radicalilor liberi care contribuie la acnee.
Înainte de a utiliza usturoiul local, este o idee bună să testați dacă pielea dumneavoastră îl poate accepta ca o modalitate de a scăpa de acnee.
Puteți să-l testați aplicând lichid de usturoi sau loțiune pe pielea de sub braț. Dacă timp de 24 până la 48 de ore pielea nu prezintă simptome de alergie, atunci usturoiul poate fi utilizat în siguranță.
Dacă mai aveți îndoieli, ar trebui să consultați un medic, mai ales atunci când urmați anumite medicamente pentru a asigura siguranța usturoiului pe piele.
Cum sa scapi de cosuri cu usturoi
Dacă deja simțiți încredere că usturoiul este sigur de utilizat pentru a trata problemele de acnee, luați în considerare următoarele sfaturi.
Zdrobiți usturoiul pentru a-l face util pentru acnee
În primul rând, trebuie să mărunți sau să zdrobiți usturoiul pentru a obține beneficiile acestui ingredient alimentar. Cățeii de usturoi nu au nicio proprietate dacă sunt doar plasați pe piele.
Vedeți, usturoiul conține aliină, care este o substanță inodoră care nu are niciun beneficiu. Dacă zdrobiți un cățel de usturoi, alliina se va transforma în alicină.
Alicina este un compus care prezintă proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antioxidante. Acest compus va emite, de asemenea, mirosul distinctiv de usturoi.
Odată zdrobit sau tocat, usturoiul trebuie folosit imediat, deoarece alicina poate putrezi rapid și își poate reduce proprietățile.
Alege usturoiul crud
Este posibil să găsiți adesea usturoi procesat care se vinde liber, cum ar fi usturoiul uscat, uleiul de usturoi, până la extract de usturoi. Rețineți că usturoiul procesat nu are aceleași proprietăți ca usturoiul crud proaspăt zdrobit.
De exemplu, pudra de usturoi conține doar cel mult 10 mg/g aliină. Între timp, usturoiul auto-zdrobit are aproximativ 37 mg/g. Adică usturoiul crud este de patru ori mai puternic.
Diverse tratamente pentru piele care fac de fapt fețele acneice
Efectele secundare ale usturoiului pentru acnee
Chiar dacă pare promițător, totuși trebuie să fii atent când încerci acest mod natural de a scăpa de acnee.
Aplicarea usturoiului direct pe piele riscă să provoace iritații ale pielii și reacții alergice, în special pe pielea sensibilă. În unele cazuri, usturoiul local poate provoca și arsuri.
În schimb, experții recomandă efectuarea unui test de plasture înainte de utilizare sau înlocuirea acestui ingredient natural cu o altă metodă.
Amintiți-vă, usturoiul pentru tratarea problemelor de acnee nu este întotdeauna potrivit pentru toată lumea. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă a scăpa de acnee cu usturoi este potrivit pentru tipul de piele umană.
