Când o fată va crește, va avea menstruația. Prima menstruație, cunoscută și sub numele de menarhă, este un semn clar că o fată a intrat în pubertate.
Înainte de menarhie, există diverse schimbări fizice care pot fi resimțite de fetele adolescente. Consultați mai jos explicația completă a menarhei sau a primei menstruații!
Ce se întâmplă la menarhă?
Pubertatea este o fază care va fi trăită în stadiul de dezvoltare a adolescentului. Una dintre caracteristicile pubertății la fete, pe lângă creșterea sânilor, este menstruația.
Citat de la Universitatea de Sănătate din Wisconsin, menarha sau prima menstruație este un semn că fiica ta este de la adolescență până la vârsta adultă.
Înainte de prima perioadă, există unele schimbări care apar în general. Aceste modificări sunt creșterea sânilor, părul pubian sau părul pubian, părul la axilă și, de asemenea, modificări ale înălțimii fetelor.
Schimbările în corpurile fetelor și apariția menarhei sunt începutul tranziției de la copii la adolescenți. Iată câteva alte modificări despre care părinții trebuie să știe, cum ar fi:
1. Secreții vaginale
Cu câteva luni înainte de menarhă sau prima menstruație, fetele au de obicei scurgeri vaginale. Acest lucru este normal să se întâmple în pregătirea pentru menstruație.
Înainte de ovulație sau eliberarea oului, se produce mult mucus. Prin urmare, scurgerile vaginale vor părea apoase și elastice. De obicei, scurgerile vaginale normale sunt clare și inodore.
După aceea, când sistemul reproducător feminin este complet matur, câteva zile mai târziu va apărea prima menstruație sau menarha.
2. Schimbări emoționale
Înainte ca o fată să devină menarhă, se poate simți tensionată și mai emoționantă. Devine mai iritabil sau plânge mai ușor decât de obicei fără niciun motiv aparent.
Nu numai că poate simți că sânii devin mai moi sau mai sensibili, astfel încât să doară. Această colecție de afecțiuni este cunoscută sub numele de sindrom premenstrual (PMS).
Deci, pe scurt, sindromul premenstrual este o colecție de simptome care apar de obicei înaintea menstruației, care îți afectează bunăstarea emoțională, fizică și psihologică. De obicei, sindromul premenstrual tinde să apară H-7 vine menstruația.
În calitate de părinte, îi poți spune copilului tău că aceste simptome sunt perfect normale și tind să se repete cu fiecare menstruație.
Dar ca să nu-și facă griji, spune-i că durerea sau disconfortul și diferitele schimbări pe care le simte se pot schimba sau nu fi mereu aceleași.
3. Apar pete
Nu numai scurgerile vaginale, înainte de a veni prima menstruație, în general apar pete maronii sau sânge.
Pentru asta, spune-i copilului tau ca petele maronii care apar in timpul pubertatii ar putea fi un semn ca va experimenta in curand menarha.
Acest sânge iese din vagin la începutul menarhei și cantitatea este de obicei mică, de unde și numele spotting.
Pe măsură ce zilele trec, culoarea acestui sânge va deveni roșie și cantitatea va crește în zilele următoare.
În acest moment, fetele trebuie să poarte șervețele igienice pentru a ajuta la reținerea sângelui care iese pentru că a sosit cu adevărat menstruația.
4. Alte modificări fizice
Nu numai schimbare dispozitieExistă mai multe schimbări fizice care pot fi experimentate de fetele adolescente în timpul menarhei.
În acest moment, el poate pierde în greutate, se poate simți umflat ca și cum ar fi gaze în stomac, dureri sau crampe în abdomen, spate sau picioare.
Cu toate acestea, pentru unii adolescenți există și cei care se simt obosiți mai repede decât de obicei să își dorească să mănânce continuu.
In aceasta prima perioada, copilul va experimenta si acnee pubescenta din cauza modificarilor hormonale. De fapt, acneea este experimentată la 7 din 10 femei din cauza sosirii menstruației.
Acest lucru se întâmplă deoarece hormonii din organism sunt într-o stare instabilă.
Când apare menarha?
Menarha sau prima menstruație Apare de obicei la vârsta de 10-14 ani. Cu toate acestea, în unele condiții, prima menstruație poate apărea și mai devreme, și anume la vârsta de 9 ani.
Dar trebuie să știți și că prima menstruație poate apărea mai târziu, și anume la vârsta de 15 ani sau mai mult.
Dacă o fată a avut menarhe înainte de a împlini vârsta de 9 ani, este posibil să se confrunte cu o pubertate precoce sau un simptom al unei boli endocrine (relatate de hormoni).
Această diferență în timpul menarhei între fete este normală din cauza multor factori care pot afecta menstruația, inclusiv dieta, stresul și activitatea fizică.
De preferință, fetele nu au nevoie să simtă că nu sunt normale dacă au primit sau nu au primit deja menarha în comparație cu ceilalți colegi.
Dați o înțelegere dacă fiecare copil are o dezvoltare diferită.
Ce poate afecta prima menstruație?
Mai mulți factori, cum ar fi factorii de mediu și cei sociali, pot influența apariția menarha timpurie, la fel de:
- Fete care sunt obeze și nu fac mișcare.
- Stresul, poate fi cauzat de factori familiali sau din mediul școlar.
- Fete născute cu greutate mică la naștere.
- O fată care știe deja țigările.
- Mame care au avut preeclampsie în timpul sarcinii copilului lor.
Mai mulți factori pot influența, de asemenea menarha târzie, la fel de:
- Nivelurile de grăsime corporală sunt sub 15-22% din greutatea corporală totală.
- Fete cu diabet zaharat tip 1.
Cum să le explic copiilor despre menarha
Întrebările copiilor despre prima menstruație sunt o oportunitate pentru părinți de a le oferi noi cunoștințe.
Nu numai că le oferă copiilor informații atunci când li se solicită, dar le face și să știe că părinții sunt dispuși și confortabil să discute.
Este o idee bună să ai această discuție înainte de prima menstruație a copilului tău, pentru ca atunci când va trăi acea perioadă, să nu fie surprinsă.
Iată cum să explici despre menarha sau prima menstruație la copii:
1. Vorbeste cat mai devreme cu copilul
De fapt, explicarea acestui lucru copilului nu trebuie să aștepte întrebarea despre pubertate. Nici nu trebuie să așteptați ca pubertatea să vină în jurul vârstei de 12-13 ani.
Copiii de șase ani sunt de obicei suficient de mari pentru a înțelege funcțiile naturale ale corpului. Dacă la acea vârstă simțiți că copilul este prea mic pentru a înțelege, vă rugăm să explicați în jurul vârstei de 10 ani.
În mod ideal, până când copilul este aproape de pubertate, atât fetele, cât și băieții ar trebui să cunoască schimbările care vor avea loc în corpul lor.
Copiii ajung adesea la concluzia și cred că menstruația este un lucru înfricoșător. În mare parte, această presupunere se formează ca urmare a auzirii unei informații greșite.
Un alt motiv pentru care copilul dumneavoastră trebuie să știe despre menstruație la o vârstă fragedă este acela de a preveni lucrurile nedorite.
Acest lucru se datorează faptului că fetele active sexual pot rămâne însărcinate înainte de a începe să aibă menstruație.
Uneori, ovulația poate apărea înainte ca o fată să aibă prima menstruație.
Prin urmare, dacă la vârsta de 10 ani copilul poate fi invitat să discute, spuneți-i despre menarhă și despre diverse alte modificări ale corpului său.
2. Spune-mi într-un mod pozitiv
De asemenea, este important ca părinții să vorbească despre procesul menstrual într-un mod pozitiv.
Dacă întâmpinați probleme cu răspunsul, evitați să minți doar pentru a-i oferi un răspuns.
Evita sa mentionezi ca menstruatia este o boala sau un blestem, pentru ca copiii vor crede ca menstruatia este un lucru negativ.
Pe de altă parte, mamele pot explica că menstruația este un proces natural și extraordinar. Construiți lucruri pozitive în copil atunci când explicați menstruația.
De asemenea, spuneți copilului că toți copiii au diferite modificări ale corpului după menstruație, ar putea fi mai devreme sau mai târziu.
3. Introduceți trusele de igienă feminină
De asemenea, fetele trebuie să știe și să știe să folosească articolele de igienă feminină, cum ar fi șervețelele sau tampoanele.
Înțelegeți dacă șervețelele sanitare folosite trebuie curățate înainte de a le arunca. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră știe că folosește șervețele igienice de unică folosință.
De asemenea, spune-i cum să-și curețe părțile feminine corect și bine. Spune-i de câte ori trebuie să-și schimbe tampoanele într-o zi.
De asemenea, explicați-i copilului dumneavoastră că uneori menstruația poate provoca crampe de stomac și alte plângeri comune, care sunt foarte normale.
Alte lucruri de remarcat despre menarha
Pe lângă menarha în sine, iată câteva lucruri pe care părinții trebuie să le înțeleagă despre prima menstruație:
1. Intervalul de timp menstrual
În prima perioadă, menstruația apare de obicei neregulat. Menstruația va începe în mod regulat începând cu al doilea an.
Menstruația care apare în primii ani este de obicei mai lungă într-o singură perioadă și mai numeroasă.
Dar, în mod normal, menarha sau prima menstruație va dura de obicei 3-7 zile în fiecare lună.
Nu vă faceți griji, menstruația în fiecare lună nu va împiedica copilul să facă activități zilnice. În plus, deoarece este doar începutul menstruației, de obicei ciclurile nu sunt regulate în fiecare lună.
2. Circulația sângelui care iese
Este normal ca copiii să se simtă șocați când văd sânge la menarhe. Explică-i că asta arată mult.
De fapt, sângele care iese este doar de aproximativ câteva linguri. Cu toate acestea, el încă trebuie să schimbe tampoanele de aproximativ 3 până la 5 ori pe zi.
În plus, explică-i că sângele care iese nu-l va face deficitar și nici măcar să sângereze.
3. Crampe în timpul menstruației
Majoritatea oamenilor vor avea crampe în stomac, care pot fi simțite și până la picioare în timpul menstruației. La fel și la adolescenții care tocmai au experimentat menarha.
Dați sfaturi copiilor să își îndrepte picioarele, să se odihnească și să comprima stomacul cu un prosop cald pe stomac.
De asemenea, puteți face ingrediente tradiționale, cum ar fi turmericul de tamarin, pentru a ajuta la ameliorarea crampelor și a durerilor abdominale în timpul menstruației.
Poate o fată să rămână însărcinată după menarhe?
Da, menarha sau prima menstruație înseamnă, de asemenea, că o fată poate rămâne însărcinată dacă a avut contact sexual.
Dacă cineva spune că a face sex pentru prima dată nu va duce la sarcină, bineînțeles că se înșală.
A ramane insarcinata nu are nicio legatura cu cate ori ai facut sex.
Cu toate acestea, sarcina poate apărea atunci când ovulul femelei eliberat de ovare se întâlnește cu spermatozoizii de la bărbat.
Prin urmare, dacă adolescenții fac sex aproape de momentul în care ovulul este eliberat, poate apărea posibilitatea unei sarcini.
Unii oameni pot crede că o fată care tocmai a primit menarhă nu poate rămâne însărcinată pentru că corpul ei nu este pregătit să rămână însărcinată. Această presupunere este greșită!
Indiferent de vârsta fetei, 11 ani, 12 ani, 13 ani, mai tânără sau mai în vârstă decât aceasta, dacă ea a experimentat menarha, atunci ea poate rămâne însărcinată.
Fetele care au menarha, lunar va elibera un ou.
Dacă se întâlnește cu spermatozoizi, poate apărea sarcina. Cu toate acestea, dacă acest ovul nu este fertilizat de un spermatozoid, va apărea menstruația.
Prin urmare, este foarte important să oferi educație sexuală fiicei tale.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
