Condițiile fierbinți sunt adesea descrise cu afecțiuni ale gâtului fierbinte, durere la înghițire, afte, buzele uscate și dificultăți la defecare. Majoritatea oamenilor beau imediat băuturi răcoritoare pentru a depăși aceste condiții.
Cu toate acestea, știați că arsurile la stomac nu trebuie ignorate? Există un medicament fierbinte separat în funcție de simptomele bolii. Să vedem ce remedii fierbinți pot fi încercate.
Mai întâi știi ce este căldura internă
Condițiile calde pe care le simți adesea nu există de fapt în lumea medicală. Potrivit dr. T Bahdar Johan, Sp.PD, citat din Liputan6, a spus că căldura internă nu este de fapt o boală. Căldura în sine este un simptom al unei boli care atacă gura, gâtul și sistemul digestiv.
Cuvântul „căldură interioară” a apărut inițial din cauza medicinei tradiționale chineze. Unde vindecătorii chinezi antici credeau în echilibrul dintre Yin și Yang, inclusiv în corpul uman însuși.
Ei bine, atunci când căldura din organism este excesivă sau dezechilibrată, vindecătorii cred că vor exista efecte precum durerea în gât, slăbiciunea corpului, afte și probleme ale sistemului digestiv. Prin urmare, vindecătorii tratează adesea cu băuturi proaspete care pot stinge căldura din organism.
Când, de fapt, căldura pe care o simți este un simptom al unei boli. De exemplu, prezența unei dureri în gât, poate indica că există o inflamație în organism sau ar putea fi din cauza amigdalelor. Buzele crăpate și afte pot fi cauzate de faptul că nu beți suficientă apă sau că sunteți deshidratat.
Între timp, problemele digestive ar putea fi din cauza faptului că nu mănânci suficiente fibre și vitamine. Așadar, dacă simți simptome de arsuri la stomac, este mai bine să mergi la medic pentru a fi verificat care este boala, da.
Simptomele și cauzele arsurilor la stomac
Potrivit lui Yan Yew Wai, acupuncturist la Clinica de Medicină Integrativă Complementară de la Spitalul Tan Tock Seng din Singapore, simptomele arsurilor la stomac sunt în general cauzate de alimente.
Atunci când alimentele care provoacă arsuri la stomac sunt consumate în exces, pot provoca simptome precum febră, durere în gât, afte, sete excesivă și înroșire a pielii.
Tipurile de alimente care provoacă căldură internă sunt, în general, alimente care conțin calorii mari și se confruntă cu temperaturi ridicate de gătit. Acestea includ carne roșie, alimente coapte și prăjite, fructe durian, ciocolată și mâncăruri picante care conțin sos chili.
Între timp, dacă consumați mai ales alimente sau băuturi reci, acest lucru poate provoca anumite efecte de răceală în organism. Acestea includ pielea palidă, mușchii și articulațiile dureroase și oboseala.
Exemple de alimente din categoria răcelii din medicina tradițională chineză includ ceaiul verde și pepenele verde, care sunt de obicei sărace în calorii. În plus, alimentele din categoria rece suferă de obicei puțină sau deloc căldură în timpul gătitului, cu un gust liniștitor sau răcoritor.
Din punctul de vedere al medicinei chineze, organismul poate fi optim sănătos atunci când există un echilibru de yin și yang în el. Mâncarea caldă sau rece nu te îmbolnăvește, doar menține echilibrul yin și yang în corpul tău,
Potrivit lui Yan, mâncatul cald sau rece poate avea beneficii bune, dar depinde de adaptarea fiecărui corp. Pentru cineva care este predispus la frig, consumul de alimente calde poate ajuta. La fel și cu cei al căror corp tind să fie confortabil în condiții calde. Consumul de alimente reci, cum ar fi înghețata sau apa rece, poate fi capabil să echilibreze yin și yang din organism.
Medicament fierbinte natural pentru adulți
Puteți face un tratament temporar din cauza disconfortului din cauza căldurii interne. Dar dacă au trecut mai mult de 3 zile simțiți simptomele căldurii interne, este mai bine să verificați și să vedeți un medic. Iată un remediu fierbinte natural temporar care poate fi folosit în funcție de simptomele pe care le simți:
1. Gargara cu apa sarata
Dacă aveți simptome de arsuri la stomac, cum ar fi dureri în gât și afte, încercați să faceți gargară cu apă sărată. Apa sărată poate fi un remediu fierbinte care ajută la ameliorarea durerilor de gât și a aftelor.
Trucul, pregătiți un pahar cu apă caldă și amestecați 1,5 lingurițe de sare. Se face gargara in gat timp de 10-15 secunde. Apoi, pentru afte, faceți gargară în jurul gurii timp de 15 secunde și apoi clătiți gura cu apă. Repetați de 1-3 ori pe zi pentru a calma afte și dureri de gât.
2. Preparat de apă cu ghimbir, miere și lămâie
Acest remediu fierbinte necesită câte o linguriță de pudră de ghimbir și miere, 1⁄2 cană de apă fierbinte și 1⁄2 suc de lămâie stors. Preparați pudră de ghimbir cu apă caldă, adăugați suc de lămâie și miere, apoi faceți gargară. Mierea și ghimbirul pot ameliora durerile de gât, deoarece au proprietăți antibacteriene ușoare.
3. Mănâncă legume și fructe
Medicamentul fierbinte pentru simptomele constipației pe acesta este ușor de obținut. Vi se recomandă să consumați legume și fructe fibroase. În general, constipația este cauzată de lipsa fibrelor din organism. Fibrele sunt necesare intestinelor și restului sistemului digestiv pentru a procesa alimentele pe care le consumi.
Se recomandă consumul de legume și fructe cu culori strălucitoare. Exemple precum morcovi, vinete, papaya și portocale. Aceste legume și fructe conțin suficiente fibre pentru a ajuta la constipație.
4. Bea multă apă
Bea multă apă poate fi un remediu pentru arsurile la stomac cu simptome precum buzele crăpate și gâtul uscat. Prin urmare, asigurați-vă că corpul dumneavoastră bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi, care poate înlocui și lichidele corporale pierdute.
5. Miere
Mierea poate fi un remediu fierbinte pentru simptomele durerii în gât. Se recomandă să beți miere pură, nu miere ambalată. Mierea ambalată conține în general zahăr adăugat, care vă poate face dureri în gât.
De asemenea, puteți bea miere amestecată cu un pahar de apă caldă sau ceai. Pe lângă problema buzelor uscate crăpate, trebuie doar să aplici miere de fiecare dată când te culci. Mierea vă poate hidrata și netezi buzele.
Medicament fierbinte care se poate cumpăra de la farmacie
1. Pentru sturz
Aftele sunt, în general, cauzate de lipsa de nutrienți din organism sau ca urmare a mușcării accidentale a limbii sau a pereților gurii. Cu toate acestea, dacă afta nu dispare, puteți lua paracetamol sau utilizați benzocaină care se aplică în zona aftei.
2. Pentru dureri în gât
Puteți folosi căldura internă pentru a ameliora o durere în gât sau pentru a trata alte afecțiuni subiacente care cauzează o durere în gât. Următoarele sunt medicamente fără prescripție medicală care sunt vândute în farmacii fără prescripție medicală pentru a calma durerea în gât:
- Paracetamol
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
3. Pentru constipatie
Pentru medicamentele fierbinți în constipație, în general puteți lua medicamente laxative (stimulatoare ale intestinului) fără prescripție medicală. Unele dintre laxativele disponibile în farmacii sunt:
- Suplimente cu fibre, cum ar fi Metamucil®, Fibercon®, Konsyl® și Citrucel®. Acest medicament conține psyllium, metilceluloză, care ajută la accelerarea mișcărilor intestinale.
- Stimulante. Ca bisacodil.
- Laxativ osmotic. Acest medicament conține lactuloză și citrat de magneziu
- Lubrifianți (lubrifiant). Aceste laxative conțin minerale care ajută scaunul să treacă mai ușor prin colon.
- Balsam pentru scaun. Acest laxativ vă ajută să vă înmoaie mișcările intestinale.
4. Pentru buze uscate crăpate
Balsamul de buze îți menține buzele hidratate. Balsamurile de buze conțin de obicei petrol, ceară de albine sau alte uleiuri care vor acționa ca o barieră pentru a preveni pierderea umidității de la buze. Balsamul de buze vă poate proteja buzele de soare, vânt și aer rece sau uscat prin blocarea umidității buzelor și ferindu-le de infecție.
Medicament fierbinte pentru copii
Medicina fierbinte la copii și adulți este în general diferită. Părinții nu ar trebui să echivaleze tratamentul medicamentos al copiilor cu adulții. Iată medicamente fierbinți la copii în funcție de simptome.
1. Dacă simptomul este durerea în gât
Când un copil are o durere în gât din cauza febrei, asigurați-vă că copilul dumneavoastră bea multe lichide. Dacă aveți febră, administrați paracetamol ca medicament temporar pentru febră. Când vrei să mănânci, dă aportul de alimente moi și reci, de exemplu, cum ar fi terci rece sau budincă de ciocolată. Cel puțin mâncarea care este înghițită se simte rece și rece, poate ajuta la ameliorarea durerii în gât.
Dacă micuțul dvs. are peste 8 ani, sugerați să faceți gargară cu apă sărată cu o doză de linguriță de sare per pahar de apă caldă
2. Dacă simptomele sunt afte
Aftele la copii pot provoca disconfort foarte deranjant. Prin urmare, uneori copiii devin agitați din cauza durerii din gură. Puteți administra medicamente fierbinți pentru simptomele afteului cu ibuprofen sau paracetamol acasă
Cu toate acestea, administrarea de ibuprofen nu trebuie administrată sugarilor cu vârsta mai mică de 6 luni, da. Ibuprofenul pentru medicamente pentru febră în simptomele afteului nu este, de asemenea, recomandat copiilor care sunt deshidratați sau care vărsă în mod constant.
Pentru a calma durerea de la limbă sau rănile bucale, încercați să dați cuburi de gheață copilului kulum în gură. Gheața servește la ameliorarea durerii din gură din cauza aftelor. Evitați să oferiți copilului alimente care sunt picante sau acre.
3. Dacă simptomele sunt constipația
Pentru copiii cu vârsta de un an și peste, medicamentul pentru arsuri la stomac cu simptome de constipație poate fi început prin administrarea multor lichide. Asigurați un aport adecvat de apă minerală în timp ce adăugați pere, papaya și portocale. De asemenea, oferă alimente cu garnituri, cum ar fi mazărea și broccoli. Evitați să mâncați prea multe banane, lapte și bomboane dulci atunci când sunteți constipat din cauza arsurilor la stomac.
4. Dacă simptomele sunt buzele crăpate
Dacă există simptome de buze crăpate la copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani, este mai bine să dați 5 pahare de lichid pe zi. De fapt, nu trebuie să fie apă minerală, poți oferi fructe care conțin multă apă precum pepenele.
În plus, puteți servi și sucuri de fructe fără zahăr, supă caldă de pui sau chiar lapte rece. Fiți atenți și dacă aerul din casa dvs. este uscat. Puteți lua în considerare utilizarea unui umidificator sau umidificator în zona de joacă sau în cameră pentru copii.
Consultați imediat un medic dacă simptomele febrei nu dispar
Dacă micuțul tău simte simptome fierbinți de mai mult de 3 zile, este o idee bună să consulți imediat un medic. Motivul este că simptomele care se simt nu pot fi doar căldură internă, ci pot fi o afecțiune a altor boli. Consultați un medic înainte de a începe orice remediu naturist și pentru tratarea ulterioară a arsurilor la stomac.
Sfaturi pentru a mânca alimente picante fără teamă de arsuri la stomac
Mulți oameni evită alimentele condimentate, de teamă să nu dezvolte arsuri la stomac. De fapt, simptomele arsurilor la stomac pot fi prevenite dacă cunoașteți sfaturile și trucurile pentru consumul de alimente picante, cum ar fi următoarele informații:
Bea lapte ca sa nu fie picant
Picante din cauza consumului de alimente condimentate poate crește în general temperatura din corp, provocând o senzație de arsură în gât. Pentru a depăși acest lucru, după ce ați mâncat picant puteți bea imediat lapte rece.
Un pahar de lapte poate contracara gustul picant și iute din gât. Motivul este că în lapte există o proteină numită cazeină. Această proteină de cazeină poate ajuta la întreruperea legării capsaicinei de receptorii dvs. nervoși. Unde pot elimina indirect efectele căldurii în gură și gât.
Bea băutură acidă
Băuturile cu aromă acidulată, cum ar fi sucul de lămâie, sucul de roșii și sucul de lămâie, pot ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. Aceste băuturi acide pot ajuta, de asemenea, la echilibrarea căldurii.
Mănâncă o lingură de zahăr sau miere
Potrivit Journal of Physiology and Behavior, consumul de zahăr sau miere poate neutraliza gustul picant și iute din gură. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de zahăr și miere poate absorbi uleiul picant din capsaicină. Ca urmare, gustul picant din gură și gât poate dispărea încet.
Este adevărat că jeleul de iarbă poate fi un remediu natural pentru căldură?
Acest jeleu de iarbă neagră, ca un bloc, și mestecat, este adesea considerat a fi un medicament fierbinte care poate vindeca simptomele durerii în gât. Jeleul de iarbă este consumat pe scară largă în țările asiatice, inclusiv în Indonezia.
Mulți cred că jeleul de iarbă este util pentru ameliorarea durerilor de gât din cauza căldurii interne. Acest lucru se datorează faptului că jeleul de iarbă intră în corp prin gât, există o senzație de răcoare și rece.
Dar, din păcate, nu există nicio cercetare validă care să afirme că jeleul de iarbă poate fi un medicament fierbinte natural. Sunt necesare cercetări mai precise și suplimentare pentru a dovedi că jeleul de iarbă este un medicament intern puternic fierbinte.
Cu toate acestea, jeleu de iarbă făcut din plante Chinensis fermecător acest, într-o porție de 330 de grame conține 184 de calorii, 44 de grame de carbohidrați și 2 grame de carbohidrați din fibre alimentare.
Restul carbohidraților provin din zahăr, iar jeleul de iarbă conține 2 grame de proteine. Cincau nu contine grasimi, vitamine sau minerale. Prin urmare, numărul de calorii din jeleul de iarbă, care este adesea folosit ca desert, este relativ scăzut.
