Viață sănătoasă

Cauzele aftelor, de la lucruri banale la semne de boală

Aproape toată lumea pare să fi avut afecțiuni orale, cum ar fi afte. Oriunde apare, aftele pot provoca dureri chinuitoare. Pe lângă faptul că sunt mușcate, afte pot fi cauzate și de o varietate de alte afecțiuni la care poate nu te-ai gândit înainte. Haide, află diferitele cauze ale aftelor în următoarea recenzie.

Diverse lucruri care provoacă afte

Aftele sunt răni deschise care apar în jurul țesuturilor moi din gură, cum ar fi limba, gingiile, obrajii și cerul gurii.

Citat de la Clinica Mayo, aftele sunt de obicei rotunde sau ovale. Centrul este de obicei albicios sau gălbui, în timp ce marginile sunt roșiatice. Deși nu este contagioasă, durerea vă poate îngreuna să mâncați și să vorbiți.

Aspectul său poate fi doar într-o parte sau mai multe fructe deodată. Spre deosebire de herpesul oral, afta nu este o boală contagioasă și tinde să fie ușor de tratat.

De obicei, o persoană se confruntă cu afte din cauza mușcării accidentale a limbii și a obrajilor. Cu toate acestea, se dovedește că există multe alte lucruri care pot provoca, fără să vrea, afte.

Iată diverse cauze ale aftelor frecvente pe care trebuie să le cunoașteți.

1. Spala-te prea tare pe dinti

Este posibil să simți că, cu cât te străduiești mai mult să te speli pe dinți, rezultatele sunt garantate a fi mai curate și mai strălucitoare.

De fapt, spălarea dinților prea tare poate duce la durerea gingiilor și a țesuturilor moi din gură și posibil să sângereze. Ca rezultat, aceasta este ceea ce vă face să aveți adesea afte.

Este important să înțelegeți că cavitatea bucală este formată din țesut moale subțire. De aceea, frecarea și impacturile puternice care lovesc gura sunt foarte probabil să provoace afte.

Tine minte! Sunteți într-adevăr încurajat să vă spălați cu seriozitate pe dinți. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă spălați dinții cu tehnica corectă și corectă. Nu este nevoie să vă grăbiți și să fiți prea rapid atunci când vă spălați pe dinți.

Periați-vă dinții ușor și încet. Pe lângă dinții și gingiile mereu sănătoase, sunteți protejat și de riscul apariției aftelor.

2. Pur și simplu puneți bretele

Fiecare procedură medicală are cu siguranță efecte secundare. Ei bine, unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale instalării aparatului dentar este afte. De obicei, afte apar în prima săptămână de utilizare sau după ce aparatul dentar este strâns.

Frecarea dintre fire sau paranteză cu interiorul obrazului, gingiile, limba sau buzele pot provoca răni. Această rană este cauza aftelor.

Durerea cauzată de afte din cauza purtării aparatului dentar poate fi redusă prin gargară cu apă rece. Comprimarea unui cub de gheață pe zona problematică a gurii poate reduce, de asemenea, durerea și inflamația în gură.

3. Gură uscată

S-ar putea să nu vă gândiți niciodată că, pe lângă faptul că face respirația urât mirositoare, gura uscată poate fi și o cauză frecventă a aftelor.

Dacă gura este uscată, va fi mai ușor pentru bacterii și germeni să crească și să prospere acolo. Această creștere necontrolată a bacteriilor și germenilor vă face mai susceptibil la inflamație sau infecție în gură.

Pentru a preveni uscarea gurii, asigurați-vă că beți multă apă în fiecare zi. Nu există o măsură certă a câtă apă ar trebui să bea. În principiu, bea ori de câte ori ți-e sete.

4. Deficit de vitamine

Afte frecvent fără motiv? Ar putea fi din cauza lipsei de vitamina B.

Da, aportul scăzut de vitamina B-3 (niacină), vitamina B-9 (acid folic) și vitamina B-12 (cobalamină) poate fi cauza aftelor tale frecvente. Numeroase studii au arătat, de asemenea, că un aport scăzut de zinc, calciu și fier poate declanșa sau chiar agrava afte.

Practic, atunci când nu primiți suficientă nutriție, funcția răspunsului imun va scădea. Ei bine, asta te face să fii foarte susceptibil la afte.

Prin urmare, este important să vă satisfaceți în mod corespunzător nevoile nutriționale și nutriționale zilnice. De asemenea, asigurați-vă că mâncați alimente bogate în vitamine și minerale în fiecare zi.

5. Alergii alimentare

Încercați să vă amintiți alimentele pe care le-ați mâncat recent. Poate că mănânci un aliment care declanșează accidental o reacție alergică. Nu numai că provoacă mâncărimi pe întregul corp, dar alergiile alimentare pot fi și cauza unor afte frecvente.

O alergie alimentară apare atunci când sistemul imunitar răspunde la un aliment care este de fapt inofensiv. Există multe tipuri de alergii alimentare. Cu toate acestea, laptele, ouăle, ciocolata și fructele de mare sunt unele dintre alimentele care declanșează cel mai adesea alergii.

Evitarea alergenilor alimentari este cel mai bun mod de a preveni afta.

6. Iritație în gură

Îți place să mănânci mâncare acru și picant? Atent. Aceste două tipuri de alimente pot fi cauza aftelor tale frecvente, știi! De fapt, alimentele care sunt toate picante și acre pot, de asemenea, agrava simptomele aftelor pe care le experimentați.

De ce este asta? De fapt, alimentele prea acide și picante pot irita țesuturile moi din gură. Ei bine, asta este ceea ce declanșează răni sau traumatisme în gură.

Se pare că nu doar mâncarea o provoacă. Iritația în gură poate fi cauzată și de tutun de mestecat.

Utilizarea pastei de dinti care contine laurii sulfat de sodiu poate provoca, de asemenea, același lucru. Așadar, încearcă să fii atent din nou în alegerea pastei de dinți pe care o folosești în fiecare zi.

Pentru unii, conținut laurii sulfat de sodiu în pasta de dinți poate provoca iritații care la rândul lor cauzează afte.

7. Modificări hormonale

Știați că femeile sunt mai predispuse să facă afte decât bărbații? Fără să-ți dai seama, schimbările hormonale pe care le experimentează femeile în timpul menstruației lunare, sarcinii și menopauzei pot fi cauza aftelor tale frecvente.

Da, modificările sau dezechilibrele hormonului progesteron în aceste perioade afectează circulația sângelui în zona gurii. Acest lucru face ca țesuturile moi din gură să fie mai sensibile.

De fapt, nu este doar cauza aftelor. Modificările hormonale din aceste perioade fac femeile mai susceptibile la diferite probleme orale. De exemplu, gingiile sunt inflamate, umflate și sângerează.

8. Tulburări ale sistemului imunitar

Copiii, bătrânii și persoanele cu HIV/SIDA sunt mai susceptibile la afte decât persoanele sănătoase. În mod similar, pacienții cu cancer care urmează tratament cu chimioterapie. Acest lucru se datorează faptului că au un sistem imunitar slab sau sunt slăbiți de boală.

Un sistem imunitar slab vă face, în general, mai susceptibil la diferite probleme de sănătate. Una dintre ele este cauza aftelor frecvente.

9. Alte boli

Aftele care nu dispar pot fi cauzate din cauza anumitor boli. Anemia și tulburările de sânge, de exemplu. Problemele cutanate și ale sistemului digestiv pot fi, de asemenea, cauza aftelor.

Alte boli, cum ar fi lupusul, boala Behcet, boala celiacă, colita ulceroasă și boala Crohn pot fi, de asemenea, cauza aftelor dumneavoastră frecvente.

În cazuri grave, cancerul bucal poate fi, de asemenea, cauza aftelor tale. Cel mai caracteristic semn al cancerului bucal sunt afte care apar brusc, fără un motiv aparent.

Dacă aveți afte care nu dispar timp de câteva săptămâni, consultați imediat un medic.