Lemongrass sau lemongrass nu pot fi folosite doar ca condiment pentru gătit. Atunci când este procesat și ambalat ca ulei esențial, uleiul de lemongrass are beneficii ascunse pentru sănătate. Care sunt beneficiile uleiului de lemongrass pe care le puteți obține?
Beneficiile uleiului de lemongrass pentru sănătate
1. Pentru medicament antimatreata
Primul beneficiu al uleiului de lemongrass este că poate ajuta la depășirea mătreții. Conform unui studiu din 2015 din Thailanda, uleiul de lemongrass poate fi folosit ca tonic pentru păr.
În studiu, participanții la studiu au folosit un tonic pentru păr care conține ulei esențial de lemongrass (Cymbopogon flexuosus) de două ori pe zi timp de 14 zile.
La sfârșitul studiului, cantitatea de mătreață părea să scadă drastic după aplicarea uleiului esențial de lemongrass pe păr.
2. Pentru medicina fungilor pielii
Mai multe studii publicate în Jurnalul Internațional de Nanomedicine în 2015 au arătat că uleiul de citronella s-a dovedit că ajută la inhibarea creșterii anumitor ciuperci, în special Candida albicans care provoacă infecții cu drojdie.
Dar, din păcate, cercetările și studiile clinice care testează uleiul de extract de lemongrass pentru a trata tot felul de infecții fungice încă lipsesc. Deci doar ciuperca candida de până acum poate fi încercată pentru a trata candidoza.
3. Ca aromaterapie pentru a calma anxietatea
Există dovezi limitate că beneficiile uleiului de lemongrass folosit ca aromoterapie pot reduce anxietatea.
Acest studiu, publicat în Journal of Alternative and Complementary Medicine, arată că doar mirosul uleiului de lemongrass poate reduce anxietatea.
Participanții la studiu au fost împărțiți în grupuri, au fost cei care au inhalat ulei de lemongrass (trei sau șase picături) în timp ce alții au inhalat ulei de arbore de ceai (trei picături).
Imediat după inhalare, participanții la studiu au fost testați din nou. Ca rezultat, participanții care au inhalat ulei de lemongrass au experimentat niveluri scăzute de anxietate și tensiune în comparație cu participanții care au inhalat ulei de arbore de ceai.
4. Parfum natural
Un alt beneficiu al uleiului de lemongrass este că poate fi un parfum natural. Puteți folosi alte uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de lavandă sau uleiul de arbore de ceai, sau puteți adăuga alte uleiuri esențiale în propriul parfum.
În plus, puteți curăța și vasele sau tigăile grase folosind ulei de lemongrass.
Acordați atenție la următoarele înainte de a utiliza ulei de lemongrass
Uleiul de lemongrass trebuie folosit doar pentru uz extern, nu trebuie consumat. Acest lucru se datorează faptului că uleiul de citronella are un efect toxic. În plus, unii oameni pot prezenta iritații atunci când aplică ulei esențial de lemongrass pe piele.
Așa că trebuie să faci un test de piele înainte de a folosi uleiul de lemongrass. Nu utilizați în zona ochilor sau în alte zone sensibile ale corpului, cum ar fi organele genitale.
