În calitate de părinte, cu siguranță doriți să oferiți cea mai bună nutriție pentru copilul dumneavoastră. Prin urmare, atunci când micuțul refuză să mănânce orez, mama este cu siguranță îngrijorată și confuză. De fapt, care sunt cauzele și cum să tratăm copiii care nu vor sau au dificultăți să mănânce orez? Consultați explicația de mai jos!
De ce copiii nu doresc sau au dificultăți să mănânce orez?
La fel ca în dezvoltarea unui bebeluș, există nutrienți cărora părinții trebuie să le acorde atenție atunci când copilul a intrat în stadiul de dezvoltare a copilului mic. Una dintre ele este aportul de carbohidrați.
Orezul este un aliment de bază care nu este lăsat în urmă, de la bebeluși atunci când consumă alimente solide până la părinți.
Citat din Kids Health, orezul este o sursă importantă de energie și aport de carbohidrați pentru copii.
Cel puțin, necesarul de calorii din carbohidrați pentru copiii peste 2 ani este în jur de 50%-60%
Prin urmare, părinții trebuie să fie îngrijorați dacă în faza de creștere a copilului mic, copilul devine dificil sau nu vrea să mănânce orez.
Citat din Healthy Children, mâncătorii pretențioși sau mâncătorii pretențioși sunt obișnuiți la copiii mici.
Prin urmare, una dintre cauzele principale pentru care copiii nu vor să mănânce orez este faptul că intră în etapa de alegere a alimentelor.
La vârsta copiilor mici, copiii știu deja ce alimente le plac și care nu le plac. Aceste gusturi se schimbă adesea în funcție de dorințele lui.
Acest lucru îl face să-i placă doar anumite alimente și să vrea să le mănânce în continuare până se plictisește fără să-și dorească niciun alt meniu.
De fapt, timp de săptămâni, micuțul tău poate dori să mănânce doar un singur tip de mâncare.
Deci, principala problemă nu este în faptul că copilul nu vrea sau întâmpină dificultăți în a mânca orez.
Cu toate acestea, el se află într-o fază de mâncare pretențioasă, plictisit și vrea să încerce alte alimente.
Cum să te descurci cu copiii care nu vor să mănânce orez?
Când copilul începe să nu vrea să mănânce orez, mama nu trebuie să se grăbească să tragă concluzia că nu-i place orezul.
Rețineți că poate fi dificil să mănânci orez pentru a fi una dintre problemele alimentare la copiii mici.
În calitate de părinte, poți încerca și alte variante de mâncare, fără a-ți forța copilul să o mănânce în continuare.
Iată modalități de a face față copiilor care au dificultăți în a mânca orez pe care le pot face părinții, cum ar fi:
1. Nu forțați copilul
De obicei, părinții continuă să încerce să dea orez copiilor până când acesta vrea în sfârșit să mănânce.
În schimb, evitați acest lucru, deoarece poate declanșa copiii să devină frustrați, traumatizați, leneși să mănânce.
Prin urmare, primul lucru care trebuie făcut atunci când un copil nu vrea sau are dificultăți în a mânca orez este să nu-l forțezi.
2. Serviți în porții mici
Pe lângă faptul că evită forțarea copiilor care au dificultăți să mănânce orez, mamele pot încerca și alte modalități de a-i menține să își dorească să mănânce.
Când dați mâncare, încercați mai întâi să serviți orezul în porții mai mici decât de obicei. Există posibilitatea ca copilul să vrea să-l mănânce chiar și puțin.
3. Dă o altă variantă de orez
Atunci când copilul are dificultăți în a mânca orez, mama poate încerca să-l depășească oferind alte variații.
De exemplu, crearea de orez alb în orez galben sau orez de echipă.
În afară de asta, le poți transforma și în bile de orez, bile de orez, le poți modela folosind forme speciale și multe altele.
Apoi, un alt mod pe care îl poți încerca atunci când copilul tău nu vrea să mănânce orez este să adaugi condimente sau alte arome.
Acest condiment, de exemplu, adăugarea de usturoi, frunze de tei, la adăugarea bulionului atunci când îl gătiți.
Cu toate acestea, dacă nici această metodă nu funcționează, încercați să oferiți o altă sursă de carbohidrați în loc de orez, cum ar fi cartofii sau cartofii dulci.
4. Invitați copiii să mănânce împreună
O altă modalitate prin care se poate face față copiilor care nu doresc sau au dificultăți să mănânce orez este de a-i invita să mănânce împreună în loc să fie singuri.
Acest lucru se face astfel încât copiii să vadă și să imite obiceiurile părinților atunci când mănâncă.
Când îi vede pe toți membrii familiei mâncând mâncarea care a fost pregătită, se va obișnui în curând să facă același lucru, inclusiv să mănânce orez.
5. Continuați să încercați din nou și din nou
Fă o pauză când copilul începe să refuze sau nu vrea să mănânce orez. Puteți încerca câteva zile sau câteva săptămâni mai târziu.
În schimb, continua să oferi alimente noi, precum și alimente pe care le refuză de obicei, cum ar fi orezul.
De obicei, copiii mici iau de 10 ori sau mai mult pentru a mânca înapoi alimentele pe care le evitase înainte.
Continuă să introduci copiilor orezul, astfel încât micuțul tău să înțeleagă încet că orezul este un aliment important pentru el.
Când ar trebui să vă duceți copilul la medic?
De fapt, există câteva alte tipuri de surse de carbohidrați pe care părinții le pot oferi, astfel încât aportul nutrițional al copilului lor să fie menținut.
Aceste diverse surse, cum ar fi orez brun, cartofi, tăiței, ovaz, cereale, pâine și multe altele.
De obicei, dificultatea de a mânca orez devine o problemă temporară. Există o fază în care copiii sunt foarte pretențioși la mâncare. Deci, nu trebuie dus la medic pentru examinare.
Calmează-te, mami nu este singură cum se face. Există mulți alți părinți care au aceeași problemă atunci când își hrănesc copiii mici.
Cu toate acestea, atunci când greutatea continuă să scadă și copilul nu dorește nici să mănânce alte alimente, este o idee bună să consultați imediat medicul pediatru.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
