Ați observat vreodată apariția unei dungi slabe turcoaz pe picior? La unele tipuri de piele, vasele de sânge pot fi vizibile clar. Dar, în unele cazuri, acesta poate fi un semn al anumitor afecțiuni, cum ar fi apariția venelor varicoase la nivelul picioarelor.
Ce sunt venele varicoase de la picioare?
Venele varicoase sunt vene umflate și dilatate care apar din cauza acumulării de sânge. Această acumulare de sânge poate fi cauzată de valvele venoase deteriorate sau slăbite.
Varicele apar cel mai adesea pe picioare. Acest lucru se datorează faptului că statul în picioare sau mersul în picioare poate crește presiunea asupra vaselor de sânge din partea inferioară a corpului.
Varicele de la picioare sunt o afecțiune comună cu care se confruntă multe persoane. Se estimează că 3 din 10 adulți sunt expuși riscului de a dezvolta vene varicoase.
Simptome ale venelor varicoase la nivelul picioarelor
În unele cazuri, venele varicoase sunt nedureroase. Cu toate acestea, vor exista modificări ale aspectului fizic, cum ar fi aspectul vaselor de sânge violet închis sau albastru, precum și vene care par îndoite și mai proeminente.
Dacă apar simptome, pacientul va prezenta de obicei:
- amorțeală la picioare,
- durere la gleznă sau de-a lungul piciorului,
- o gleznă cu mâncărime, pulsație sau arsură,
- roșeață și umflare în jurul picioarelor,
- ulcerație sau ruperea pielii din jurul piciorului afectat și
- picioarele se simt mai grele și adesea crampe.
Ce cauzează vene varicoase la nivelul picioarelor?
Venele varicoase apar atunci când venele nu sunt capabile să pompeze suficient sânge la picioare, deoarece venele slăbesc și nu sunt în măsură să creeze o presiune adecvată, determinând sângele să revină.
Venele sunt vase de sânge care funcționează pentru a drena sângele din tot corpul către inimă, astfel încât sângele să poată fi recirculat. Pentru a returna sângele la inimă, venele de la picioare trebuie să lucreze împotriva gravitației.
În vene, există valve care funcționează ca uși unidirecționale, astfel încât sângele care a trecut prin ea nu se poate întoarce din nou. Această supapă se deschide pe măsură ce sângele curge în inimă și se închide pentru a opri sângele să curgă înapoi.
Valvele venoase slabe sau deteriorate provoacă refluarea sângelui și acumularea de sânge în vene. Această acumulare determină apoi vasele să se dilate și să provoace vene varicoase.
Există mai mulți factori care vă pot face mai expuși riscului de a dezvolta vene varicoase la nivelul picioarelor. Acestea includ:
- vârsta: îmbătrânirea face ca supapele din vasele de sânge să se uzeze, permițând sângelui să curgă înapoi acolo unde a fost anterior,
- femeie: modificările hormonale înainte de menstruație, în timpul sarcinii sau menopauzei pot face ca pereții venelor să se relaxeze,
- antecedente familiale: dacă există alte rude care au vene varicoase, există posibilitatea ca și dumneavoastră să aveți aceeași boală și
- obezitate: excesul de greutate poate pune o presiune suplimentară asupra vaselor de sânge, mai ales atunci când stai în picioare sau stai în picioare pentru perioade lungi de timp.
Care este tratamentul varicelor?
Tratamentul care va fi dat pentru tratarea venelor varicoase de la picioare depinde de severitatea simptomelor. Dacă venele varicoase sunt încă ușoare, este posibil să puteți face singur tratamentul acasă, urmând următoarele obiceiuri.
1. Fă sport în mod regulat
Exercițiile fizice regulate sunt cea mai bună modalitate de a îmbunătăți circulația sângelui și de a reduce umflarea care apare în vene.
Starea prea mult timp așezată în poziția greșită sau stând în picioare prea mult timp fără a vă deplasa poate crește riscul de apariție a venelor varicoase. Când ești sedentar prea mult timp, vasele de sânge le este dificil să pompeze sângele în mod eficient către inimă.
Exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a ajuta la echilibrarea hormonilor în mod natural, de a pierde în greutate sau de a menține o greutate sănătoasă și de a scădea tensiunea arterială. Hormonii dezechilibrati, greutatea excesiva si hipertensiunea arteriala sunt cauzele aparitiei venelor varicoase.
2. Ai grijă de greutatea ta
După cum se știe, persoanele supraponderale sunt mai expuse riscului de a dezvolta vene varicoase la nivelul picioarelor, în special femeile și persoanele în vârstă.
Excesul de greutate poate pune presiune mai mare asupra vaselor de sânge și poate provoca umflarea și lărgirea venelor de la picioare. V apare la cei care sunt obezi sunt în general mai greu de depășit deoarece este dilatat, mai inflamat și mai mare ca dimensiune.
Prin urmare, pe lângă exerciții fizice regulate, trebuie să vă schimbați și obiceiurile alimentare consumând alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele și legumele, precum și alimente care conțin flavonoide pentru a ajuta la menținerea sănătoasă a vaselor de sânge.
3. Folosiți ciorapi compresivi
Purtarea ciorapilor compresivi pe tot parcursul zilei poate fi, de asemenea, un prim ajutor pentru ameliorarea simptomelor varicelor.
Acești ciorapi servesc la comprimarea picioarelor, ajutând vasele de sânge și mușchii picioarelor să dreneze sângele mai eficient. Acești ciorapi pot reduce și dezvoltarea venelor varicoase.
Puteți cumpăra acești ciorapi la o farmacie sau un magazin de produse medicale. Optează pentru ciorapi compresivi medicali de clasa a doua. De asemenea, puteți consulta un medic cu privire la recomandări pentru ciorapi care sunt buni pentru starea dumneavoastră.
Dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește în ciuda întregului tratament la domiciliu, medicul dumneavoastră vă poate sugera să urmați un tratament într-un spital.
Tratamentul poate include terapia care implică injectarea unei soluții de spumă în venele varicoase de la picioare pentru a închide venele mărite sau o intervenție chirurgicală pentru a închide și îndepărta venele varicoase.
Amintiți-vă, înainte de a lua tratament, asigurați-vă că vă verificați mai întâi starea cu medicul dumneavoastră.
