Controlul nivelului de zahăr din sânge poate fi dificil, în special pentru diabetici. Chiar dacă nu ai antecedente de diabet, chiar dacă ești sănătos, ar trebui să-l poți controla. Nivelurile ridicate și necontrolate ale zahărului din sânge pot avea consecințe care pun viața în pericol. Ce se poate întâmpla din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge? Cum este tratat corect?
Ce nivel de zahăr din sânge este considerat ridicat?
Aveți sau nu antecedente de diabet, este important să controlați întotdeauna nivelul zahărului din sânge. Acest lucru se face astfel încât funcțiile corpului să poată funcționa corect.
Nivelurile normale de zahăr din sânge sunt sub 200 mg/dl. Cu toate acestea, este mai bine dacă îl mențineți în intervalul 70-150 mg/dl.
Nivelurile de zahăr din sânge sub 70 mg/dl indică niveluri foarte scăzute ale zahărului din sânge (hipoglicemie). Între timp, nivelurile ridicate ale zahărului din sânge sunt valorile glicemiei atunci când acestea sunt peste 200 mg/dl.
Dacă nivelul zahărului din sânge este mai mare de 240 mg/dl, puteți spune că nivelul zahărului din sânge este prea mare. Dacă nivelul zahărului din sânge este ridicat, acesta a atins peste 300 mg/dl când îl verifici de două ori la rând, trebuie să consulți imediat un medic pentru că poate avea consecințe fatale.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinary-diabetes/read-results-check-blood-sugar/
Care sunt semnele dacă zahărul din sânge este prea mare?
Nivelurile de zahăr din sânge prea ridicate pot apărea atunci când organismul nu are suficientă insulină sau nu poate folosi insulina în mod corespunzător.
Ca urmare a acestei stări ridicate de zahăr din sânge, celulele corpului nu pot absorbi glucoza. Deși glucoza este necesară pentru a produce energie în fiecare celulă a corpului. Ca urmare, glucoza (zahărul) rămâne în sânge.
Efectele unor niveluri ridicate de zahăr din sânge ca acesta pot apărea atunci când mâncați prea mult (în special alimente bogate în zahăr), uitați să luați medicamente pentru diabet, sunteți stresat, sunteți bolnav sau aveți o infecție și nu faceți mișcare sau nu faceți mișcare activ.
Simptomele de zahăr din sânge care este prea mare pot fi caracterizate prin:
- Sete sau foame crescute
- Urinare frecventa
- Durere de cap
- Obosit până la leșin
- Vedere încețoșată
- Greață și vărsături
- Pierdere în greutate
Complicații care pot apărea din cauza glicemiei prea ridicate
Nivelurile de glucoză din sânge care sunt prea mari pot fi tratate cu ușurință până când glicemia revine la normal. Cu toate acestea, dacă îl ignorați și îl lăsați, există unele complicații sau afecțiuni care pot apărea din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge, cum ar fi:
- Infecții ale dinților și gingiilor
- Leziuni ale nervilor și infecție cronică a picioarelor
- Boli cardiovasculare, cum ar fi probleme cardiace
- Leziuni renale sau insuficiență renală
- Deteriorarea vaselor de sânge din retina ochiului poate provoca artificial
- Tulburări vizuale, cum ar fi cataracta și glaucomul
- Neuropatie sau afectare a nervilor
- Tulburări ale oaselor și articulațiilor
10 complicații ale diabetului zaharat, de la ușoară la fatală
Complicații care necesită ajutor de urgență
Studii în reviste Îngrijirea diabetului explică, de asemenea, consecințele nivelului ridicat de zahăr din sânge, o persoană poate experimenta condiții care pun viața în pericol, cum ar fi:
- Cetoacidoza diabetica
Cetoza diabetică apare atunci când organismul nu poate folosi zahărul ca energie, astfel încât organismul va folosi grăsimea ca energie pentru o lungă perioadă de timp. Dacă este lăsată netratată, aceasta poate duce la o comă diabetică.
- Hiperglicemic hiperosmolar
Acest lucru se întâmplă atunci când glicemia este foarte mare, astfel încât organismul va încerca să elimine excesul de zahăr din sânge prin urină. Veți urina frecvent până când puteți deveni sever deshidratat. Hiperglicemia hiperosmolară apare de obicei la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Alegeți alimentele cu înțelepciune pentru a preveni efectele glicemiei crescute
Zahărul din sânge este foarte afectat de alimentele pe care le consumi. Da, pentru că obții zahăr din alimente.
Dacă aveți diabet, vi se recomandă să mâncați întotdeauna regulat și să controlați alimentele pe care le consumați, inclusiv tipul și porția. Urmați aceste sfaturi pentru gestionarea alimentelor pentru a menține nivelul zahărului din sânge:
- Evitați întotdeauna alimentele sau băuturile care conțin un conținut ridicat de zahăr, cum ar fi prăjiturile dulci, biscuiții, ciocolata, siropul și altele.
- Nu doar masa principală, trebuie să fii atent și la garniturile. Fructele pot fi o gustare bună pentru tine. Sau, puteți alege, de asemenea, produse de gustare care sunt sigure pentru diabet.
- Alegeți gustări care au un indice glicemic scăzut, astfel încât să nu provoace o creștere mare a zahărului din sânge.
Ca urmare a nivelului ridicat de zahăr din sânge poate provoca complicații care amenință starea de sănătate. Prin urmare, este important pentru tine să poți controla nivelul zahărului din sânge, astfel încât să rămână în limitele normale.
Tu sau familia ta trăiești cu diabet?
Nu ești singur. Alăturați-vă comunității pacienților cu diabet și găsiți povești utile de la alți pacienți. Inscrie-te acum!
