Boala poate afecta pe oricine, inclusiv pe tine și pe cei dragi. De obicei, atunci când se confruntă cu anumite tulburări de sănătate, se vor face diferite moduri. Nu numai tratament medical de la medici, ci și supus medicinei complementare (terapie complementară). Cu toate acestea, știți despre această terapie?
Ce este terapia complementară?
Terapia complementară este terapia pentru a trata simptomele unei boli care nu face parte din tratamentul standard al medicului. Această terapie este de obicei supusă pacientului împreună cu tratamentul medicului ca tratament suplimentar, complementar sau de susținere. Combinația acestei terapii cu tratamentul medical este cunoscută sub denumirea de medicină integrativă.
Deși ambele urmăresc ameliorarea anumitor simptome ale unei boli, nu ar trebui să utilizați medicina complementară ca înlocuitor pentru tratamentul medical al unui medic, care include intervenții chirurgicale, chimioterapie sau tratament hormonal. Și ce dacă?
Medicina complementară, conform observațiilor experților în sănătate, are încă diverse deficiențe. Una dintre ele este abilitățile limitate ale practicienilor care conduc tratamentul. Majoritatea practicienilor nu au specialitățile pe care le au în general medicii.
Acest lucru îi face mai limitati în interpretarea stării pacientului. În plus, eficacitatea tratamentului nu s-a dovedit pe deplin a fi eficientă și sigură din cauza lipsei de cercetare de sprijin.
Care sunt tipurile de terapii complementare?
Acest tratament include tehnici alternative de tratament și utilizarea medicamentelor pe bază de plante. Potrivit site-ului web Johns Hopkins Medicine, diviziunea terapiilor complementare include:
1. Medicina alternativa traditionala
Acest domeniu al medicinei a fost practicat de sute de ani în diferite părți ale lumii. Acest tip de medicină alternativă tradițională, printre altele:
acupunctura
Acupunctura este o medicină tradițională chineză care folosește introducerea de ace subțiri în piele în anumite puncte ale corpului.
Acest medicament este cel mai adesea folosit pentru a reduce durerea, deoarece stimulează analgezicele naturale ale organismului. De exemplu, dureri de la chimioterapie, dureri de cap, dureri de spate și de gât și dureri în timpul menstruației.
Practicantul va încălzi vârful acului sau va trece un curent electric la ac și va introduce acul de acupunctură în punctele corpului prin piele. Procesul poate fi nedureros, dar poate provoca și o senzație ușoară dureroasă atunci când acul intră mai adânc în piele.
După aceea, medicul va permite acul să străpungă pielea pacientului timp de 10 până la 20 de minute și apoi să îl îndepărteze.
Ayurveda
Ayurveda este conceptul de medicină naturală din India care se realizează prin menținerea în echilibru a corpului, minții și mediului.
Scopul acestei terapii complementare este de a ajuta o persoană să reducă simptomele și anxietatea, să crească armonia în viață și să crească rezistența unei persoane la boli. În acest medicament, ierburile, mirodeniile și extractele de ulei sunt utilizate pe scară largă.
Homeopatie
Homeopatia este un medicament care a apărut pentru prima dată la sfârșitul anilor 1700 în Germania, al cărui concept era de a crește recuperarea naturală a organismului după boală.
În acest tratament, medicul va folosi o pastilă sau o soluție care conține o cantitate mică de ingredient activ (de obicei o plantă sau un extract mineral) pentru a trata boala.
Tratamentele homeopatice urmăresc menținerea sănătății și ajută la tratarea afecțiunilor pe termen lung, cum ar fi alergiile, eczemele și reumatismul. Poate fi folosit și pentru a trata leziuni minore, cum ar fi entorsele sau mușchii încordați.
Medicina complementară nu este potrivită ca tratament complementar pentru afecțiuni de urgență, cum ar fi boli de inimă, cancer sau infecții severe.
Naturopatia
Potrivit Asociației Americane a Medicilor Naturopati (AANP), naturopatia este un sistem de îngrijire a sănătății care include practica de diagnosticare, tratament și prevenire a bolilor. Conceptul acestui medicament s-a dezvoltat în secolul al XIX-lea în Europa.
Tehnicile de tratament folosesc atât metode moderne, cât și tradiționale, care pot include modificări ale stilului de viață, reducerea stresului, psihoterapie și consiliere, utilizarea de remedii și suplimente pe bază de plante, inclusiv homeopatie.
2. Tratament pe bază de atingere și tehnici corporale
Pe lângă faptul că se bazează pe plante medicinale, oamenii au folosit de mult timp tehnicile de atingere (masaj) și corporale ca tratament. Baza acestui tratament este ideea că o boală sau o leziune care apare într-o zonă a corpului poate afecta alte părți ale corpului.
Cu alte cuvinte, îmbunătățirea sănătății anumitor părți ale corpului poate ajuta și la vindecarea zonelor cu probleme ale corpului. Pe lângă masaj și mișcări ale corpului, tratamentul este de obicei combinat și cu liniștea sufletească.
Exemple de medicină complementară bazată pe masaj și tehnici corporale sunt:
Chiropractică și osteopatie
Chiropractica este o metodă de tratament pentru tulburările care afectează sistemul musculo-scheletic și sistemul nervos, precum și durerile corporale prin manipulare manuală cu mâinile. Îngrijirea chiropractică poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare sau musculare care interferează cu activitățile dumneavoastră.
În timp ce osteopatia este o ramură a medicinei care se ocupă de tulburările medicale prin masaj sau manipulare a oaselor, articulațiilor și mușchilor. De obicei, această terapie complementară se face pentru a îmbunătăți mobilitatea, pentru a ameliora tensiunea musculară și pentru a crește alimentarea cu sânge a țesuturilor.
Masaj
Acest tratament este foarte comun în Indonezia, deoarece aplicarea lui există încă din cele mai vechi timpuri. Acest tratament folosește tehnici de manipulare a țesuturilor moi, cum ar fi masajul mâinilor, pentru a reduce durerea și anxietatea, pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și pentru a relaxa mușchii încordați.
Taichi și yoga
Următorul tratament complementar este sub forma exercițiilor fizice și anume yoga și taichi. Ambele sunt destul de populare ca tratamente de susținere pentru problemele de sănătate care afectează oasele și articulațiile, cum ar fi osteoartrita și reumatismul.
Potrivit unui studiu din 2012 în Reumatologie clinică au arătat că taichi și yoga pot ajuta la reducerea durerii, la îmbunătățirea funcției fizice și la îmbunătățirea calității vieții pacienților. Acest lucru se datorează faptului că acest exercițiu fizic ajută la reducerea stresului, la îmbunătățirea echilibrului și la creșterea mobilității corpului.
3. Dieta si tratament pe baza de plante
Procesul de recuperare al organismului după o boală poate fi prin satisfacerea nevoilor nutriționale. Această abordare este punctul central al acestei terapii complementare.
Pacienții trebuie să adauge anumite tipuri de alimente care sunt bogate în vitamine, minerale, fibre sau uleiuri sănătoase. Pe lângă alimente, nevoile nutriționale ale pacientului pot fi satisfăcute și cu suplimente.
În timp ce folosesc medicamente pe bază de plante, pacienții o pot lua, deoarece se crede că medicamentul are compuși activi antiinflamatori, antioxidanti sau antimicrobieni care pot ajuta la vindecarea bolilor, de exemplu medicina pe bază de plante.
4. Tratament cu energie externă și simțuri corporale
Utilizarea energiei externe (energie din afara corpului) poate afecta direct sănătatea. De asemenea, tratamentele care implică claritatea simțurilor, de la vedere, auz și miros pot avea, de asemenea, o influență pozitivă asupra sănătății.
Câteva exemple de terapii complementare bazate pe energie și simțuri externe, inclusiv: sunt terapia electromagnetică,
- Reiki: Medicină alternativă japoneză cu terapie de relaxare, precum și flux de energie vindecare (energie de vindecare).
- Qigong: O terapie originară din China sub formă de activitate fizică care integrează mișcarea corpului, controlul minții și respirației.
- Terapie electromagnetică: terapia folosește câmpuri magnetice de joasă frecvență pentru a trata durerea.
- Terapie senzorială: tratamente care includ terapia prin vizualizare, terapia muzicală sau terapia prin artă care sunt de obicei utile pentru a ajuta la ameliorarea stresului sau anxietății.
5. Tratament bazat pe controlul minții
Condițiile emoționale pot fi legate de sănătatea corpului. De exemplu, persoanele cu boli cronice care suferă de stres vor avea simptome mai severe. Ei bine, terapiile complementare bazate pe controlul minții care pot ajuta la eficacitatea principală a tratamentului medicilor includ, în general:
- Hipnoza: o practică psihologică care implică sugestie și inducție pentru a ajuta la relaxarea minții.
- Biofeedback: un set de tehnici pentru a controla răspunsul necontrolat al corpului cu ajutorul unui dispozitiv de citire a temperaturii corpului, un detector de activitate a undelor cerebrale și un cititor de tensiune musculară.
- Meditație: practică pentru a concentra mintea astfel încât creierul să devină mai limpede și mintea să devină mai calmă.
Risc de efecte secundare în urma terapiei complementare
Deși oferă beneficii pentru a depăși anumite probleme de sănătate, aceste remedii alternative și pe bază de plante au încă efecte secundare. De exemplu, persoanele care suferă acupunctură pot prezenta efecte secundare sub formă de sângerare sau vânătăi pe piele.
În timpul terapiei homeopatice, utilizarea medicamentelor poate provoca interacțiuni cu alte medicamente care sunt și ele luate de pacient.
Riscul acestor reacții adverse se poate întâmpla oricui. Cu toate acestea, este mai mare la persoanele cu stimulatoare cardiace, care sunt însărcinate, au tulburări de sânge sau alte probleme de sănătate. Prin urmare, trebuie să luați în considerare beneficiile, precum și siguranța terapiilor complementare înainte de a le încerca.
Deci, puteți urma terapia complementară ca tratament suplimentar. Cu toate acestea, consultați mai întâi acest lucru cu medicul care vă tratează starea. Apoi, cereți și medicului o recomandare pentru o clinică sau loc de tratament pentru a nu face o alegere greșită.
