Sănătatea pielii

Transpirația de pe față interferează cu activitatea? Depășiți cu acești 7 pași

Transpirația corpului când vremea este caldă, după exerciții fizice sau pentru că ai mâncat picant este cu siguranță naturală. Totuși, ce se întâmplă dacă transpiri foarte ușor, mai ales în zona feței și a capului? Acest lucru este, desigur, foarte deranjant. Pentru că transpirația de pe față și pe cap este greu de ascuns. De asemenea, nu puteți folosi neglijent deodorantul pentru a reduce producția de transpirație.

Așadar, ce provoacă transpirația pe față și cum te descurci cu ea? Haide, vezi mai multe informații mai jos

De ce îmi transpiră fața și capul ușor?

Transpiri mai ușor pe față, pe gât sau pe cap decât pe alte părți ale corpului, cum ar fi axile sau palmele? Dacă da, este posibil să aveți o condiție specială, adică hiperhidroză cranio-facială. Această afecțiune face parte din problema transpirației excesive sau a hiperhidrozei.

Cu toate acestea, pentru persoanele cu hiperhidroză cranio-facială Cele mai problematice și active glande sudoripare care produc transpirație sunt situate pe zona feței și a capului. Ca rezultat, transpirația devine ușor să curgă din cap. De asemenea, puteți transpira foarte mult în nas, buza superioară și zona frunții.

Cauzele acestei afecțiuni pot varia. Pornind de la tulburări nervoase, tulburări hormonale, până la complicații ale bolilor cronice. Cu toate acestea, această afecțiune poate afecta și oamenii sănătoși.

Doar medicii și profesioniștii din domeniul sănătății pot afla ce anume cauzează hiperhidroza dumneavoastră. Prin urmare, ar trebui să vă consultați direct cu experții.

Cum să scapi de transpirația de pe față

Problema transpirației de pe față te poate face într-adevăr nesigur și inconfortabil. Prin urmare, luați în considerare diferitele modalități de a face față transpirației excesive în următoarele zone ale feței și ale capului.

1. Acordați atenție dietei

Alimentele picante, băuturile alcoolice și cu cofeină și mâncărurile prea fierbinți pot declanșa transpirația excesivă pe față. Deci, pe cât posibil, evitați aceste alimente și băuturi. Mai ales dacă vremea este caldă.

2. Spală-te pe față sau fă un duș cu apă rece

Dacă brusc fața și capul transpirați, spălați-vă imediat fața cu apă rece. Apa rece poate ajuta la scăderea temperaturii pe față și pe cap, astfel încât glandele sudoripare să nu producă transpirație excesivă. După aceea, uscați bine.

3. Evitați lumina directă a soarelui și o cameră prea umedă

Expunerea la lumina directă a soarelui vă poate face să transpirați și mai mult. Așadar, dacă sunteți în aer liber, puteți folosi o umbrelă sau o pălărie suficient de largă pentru a vă menține capul și fața rece. Nu uita sa porti haine care pot absorbi transpiratia si racori pe corp, de exemplu, un tricou din bumbac.

Temperaturile calde și umede ale camerei pot declanșa, de asemenea, producerea de transpirație pe față și pe cap. Așadar, asigurați-vă că casa, camera sau locul de muncă este suficient de rece și uscată.

4 Utilizați o cremă prescrisă de un medic

Chiar nu poți folosi deodorant (antiperspirant) pe față. Cu toate acestea, medicii pot prescrie creme de față cu ingrediente speciale care pot acționa ca antiperspirante pentru față.

Încercați să utilizați puțin mai întâi pentru a vedea reacția pe pielea feței. Dacă apar alergii sau iritații, nu continuați și spuneți medicului dumneavoastră.

5. Injecții cu botox

Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, injecții cu toxină botulină A (botox). Această injecție este de obicei utilizată pentru a trata transpirația excesivă la axile. Cu toate acestea, botoxul poate fi administrat și pentru a trata transpirația pe față și pe cap.

6. Funcționare

În anumite cazuri, este posibil să trebuiască să suferiți o intervenție chirurgicală. Intervenția chirurgicală are scopul de a îndepărta glandele sudoripare de pe față, cap sau gât. Cu toate acestea, această acțiune nu va fi recomandată de medicul dumneavoastră decât dacă nu există medicamente care funcționează pentru dumneavoastră.

7. Gestionează stresul și anxietatea

Emoțiile negative pot declanșa transpirație excesivă. Prin urmare, trebuie să înveți să gestionezi bine emoțiile, anxietatea, frica și nervozitatea. De exemplu, inspirând adânc, desenând sau scriind.