Femeile însărcinate ar trebui să fie mai atente să aleagă un medicament sigur pentru dureri de cap. Motivul este că efectele secundare ale anumitor medicamente pot prezenta un risc pentru sănătatea dumneavoastră și a bebelușului din uter. Atunci, ce medicamente pentru dureri de cap pot fi consumate și evitate?
Medicament pentru dureri de cap care este sigur pentru femeile însărcinate
Citat din American Pregnancy, în primul trimestru de sarcină corpul dumneavoastră se confruntă cu o creștere a hormonilor și o creștere a volumului sanguin. Aparent, aceste două schimbări sunt principalul motiv pentru care femeile însărcinate au adesea dureri de cap.
Cu toate acestea, nu alegeți neglijent un medicament pentru calmarea durerilor de cap. Femeile însărcinate ar trebui să consulte întotdeauna mai întâi un medic dacă doresc să ia medicamente pentru a calma durerile de cap. Dar, în general, următoarele opțiuni de medicamente sunt permise de medici:
1. Paracetamol
Paracetamolul este un analgezic care aparține clasei de analgezice. Modul în care funcționează acest medicament este prin inhibarea producției de hormon prostaglandin care declanșează durerea în timp ce schimbă modul în care organismul percepe durerea.
Se crede că paracetamolul este mai eficient decât ibuprofenul pentru tratarea durerilor de cap, în special a durerilor de cap tensionale.
Potrivit Food and Drugs Administration (FDA) din America sau echivalent cu Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) din Indonezia, paracetamolul este inclus în categoria B în riscul de sarcină. Aceasta înseamnă că acest medicament s-a dovedit a nu fi riscant și a fost clasificat ca fiind sigur de utilizat pentru femeile însărcinate.
Doza acestui medicament pentru dureri de cap este de aproximativ 325 miligrame (mg) și este utilizată la fiecare 6 ore. De preferință, utilizarea acestui medicament nu depășește 24 de ore 10 comprimate într-o perioadă de 24 de ore. Doza maximă care poate fi utilizată într-o zi nu este mai mare de 4000 mg.
Paracematolul poate fi achiziționat la ghișeu din farmacii. Cu toate acestea, vi se recomandă totuși să consultați un medic înainte de a lua pentru a minimiza riscul de reacții adverse ale acetaminofenului. Motivul este că nu toate femeile însărcinate au exact aceleași condiții.
Medicul vă poate ajuta să determinați dacă utilizarea acestui medicament este sigură pentru starea dumneavoastră de sănătate și cea a copilului din uter.
În plus, acest medicament are, de asemenea, potențialul de a produce anumite efecte secundare, cum ar fi erupții cutanate, mâncărime, umflături în zone ale corpului, răgușeală, dificultăți de respirație și de înghițire. Deci, acest medicament nu este recomandat pentru utilizare pe termen lung.
2. Sumatriptan
Sumatriptanul este un medicament utilizat pentru a trata migrenele și durerile de cap în grup.
Acest medicament pentru dureri de cap acționează prin afectarea anumitor substanțe naturale, cum ar fi serotonina, care provoacă îngustarea vaselor de sânge din creier. Acest medicament poate reduce, de asemenea, durerea prin afectarea anumitor nervi din creier.
Studiile pe animale au arătat că consumul de sumatriptan la femeile însărcinate poate avea un efect negativ asupra bebelușului. Cu toate acestea, în studiile pe oameni, nu au existat efecte negative asupra sugarilor când mama a luat sumatriptan.
Doza recomandată pentru adulți este de un comprimat (25 mg, 50 mg sau 100 mg) și se ia atunci când apar simptomele. Nu există o recomandare specifică de consum de către femeile însărcinate. Cel mai bine este să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Medicament pentru dureri de cap care nu trebuie utilizat pentru femeile însărcinate
1. Aspirina
Aspirina nu este recomandată ca medicament pentru dureri de cap pentru femeile însărcinate. Riscul de efecte secundare poate fi rău în fiecare trimestru de sarcină.
Utilizarea aspirinei în primul trimestru de sarcină, de exemplu, poate provoca avort spontan și probleme cardiace. Între timp, utilizarea aspirinei în al treilea trimestru poate crește riscul de blocare a vaselor de sânge din inima bebelușului din uter. Aspirina poate crește și riscul de sângerare în creierul bebelușilor născuți prematur.
Acest medicament este, de asemenea, inclus în categoria de risc de sarcină D conform FDA. Aceasta înseamnă că există dovezi pozitive ale unui risc pentru femeile însărcinate. Prin urmare, femeilor însărcinate nu li se recomandă să folosească aspirina pentru a calma durerea pentru a evita efectele negative care pot apărea.
2. Ibuprofen
De fapt, încă nu este sigur dacă ibuprofenul este sigur sau nu pentru a fi utilizat ca medicament pentru dureri de cap la femeile însărcinate. Cu toate acestea, femeile însărcinate ar trebui să evite utilizarea acestui medicament pentru a calma durerile de cap.
În conformitate cu lista riscurilor de sarcină determinată de Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) sau echivalent cu Agenția de Supraveghere a Alimentelor și Medicamentelor (BPOM) din Indonezia, ibuprofenul este inclus în categoria C.
Această categorie indică faptul că ibuprofenul poate prezenta un risc pentru femeile însărcinate și pentru fetuși și, prin urmare, este cel mai bine evitat. Mai ales dacă utilizați acest medicament înainte de a intra în 30 de săptămâni de sarcină. Acest medicament are potențialul de a crește riscul de complicații ale sarcinii, inclusiv avort spontan.
Acest medicament este, de asemenea, mai bine evitat de femeile însărcinate când vârsta gestațională a fost mai mare de 30 de săptămâni, cu excepția cazului în care este prescris de un medic. De obicei, medicii au luat în considerare potențialele riscuri și beneficii ale utilizării unui medicament înainte de a prescrie un medicament.
O altă modalitate de a face față durerilor de cap la femeile însărcinate
Practic, metodele naturale precum relaxarea, yoga și reducerea stresului tind să fie mai sigure decât consumul de droguri. Prin urmare, pe lângă consumul de droguri, femeile însărcinate pot aplica și metode acasă, precum următoarele.
1. Exercitarea
Pe lângă faptul că iau medicamente pentru dureri de cap, femeile însărcinate pot face și exerciții fizice pentru a calma durerile de cap. Nu este nevoie să faci activități sportive obositoare, femeile însărcinate pot face sporturi care sunt încă puternice. De exemplu, mersul pe jos, luarea unui curs special de exerciții pentru femeile însărcinate sau înotul.
Dacă alegi să înoți, asigură-te că nu faci nicio mișcare care să necesite să-ți miști gâtul în mod constant. Motivul este că mișcarea prea des a gâtului în timpul înotului crește de fapt potențialul de dureri de cap pe care le experimentați.
Nu numai că, ca femeie însărcinată, poți face și activități de relaxare precum yoga și meditație pentru a calma durerile de cap.
2. Evitați factorii care provoacă dureri de cap
Nu toate femeile însărcinate au aceleași cauze ale durerilor de cap. Prin urmare, trebuie mai întâi să aflați cauza durerii pe care o experimentați înainte de a lua medicamente pentru dureri de cap. De asemenea, îți va fi mai ușor să faci față durerilor de cap pe care le simți.
De exemplu, dacă credeți că durerile de cap sunt cauzate de anumite alimente, puteți evita acele alimente. Cu toate acestea, dacă durerea de cap se dovedește a fi declanșată de stres, poți încerca să-ți organizezi inima și mintea astfel încât să nu te stresezi ușor.
3. Obisnuieste-te cu un stil de viata sanatos
Pentru a nu depinde de utilizarea medicamentelor pentru cefalee, atunci o poți evita adoptând un stil de viață sănătos. De exemplu, fă-ți un obicei din a mânca o dietă sănătoasă, astfel încât aportul nutrițional să fie echilibrat. În plus, mâncați în mod regulat pentru a menține nivelul zahărului din sânge.
De asemenea, asigurați-vă că dormiți la timp în fiecare zi. Dacă este necesar, setați o alarmă ca memento pentru ora de culcare, astfel încât să nu vă culcați târziu. Pentru că, lipsa somnului poate fi și o sursă de dureri de cap în timpul sarcinii.
Nu numai atât, practică întotdeauna o postură bună. De exemplu, dacă lucrezi într-un birou și trebuie să stai ore întregi în fața ecranului unui computer. Reglați distanța dintre scaun și ecranul computerului, astfel încât să puteți sta și să lucrați confortabil.
La fel, atunci când vrei să dormi, trebuie să fii atent și la postură. Evitați pe cât posibil să folosiți perne stivuite în timp ce dormiți. Motivul este că folosirea pernelor stivuite poate provoca dureri la nivelul gâtului. Dacă este lăsat prea mult timp, acest lucru poate declanșa și dureri de cap.
