În fiecare zi produc milioane de celule moarte ale pielii. Dacă nu este curățată, va exista o acumulare în piele care interferează cu sănătatea pielii. Exfolierea este o modalitate specială de a îndepărta celulele moarte ale pielii. Cu toate acestea, este acest tratament bun pentru piele?
Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii înseamnă menținerea echilibrului pielii
Pielea elimină în mod natural stratul exterior al pielii din când în când. Acest proces natural face ca celulele de pe piele să moară în fiecare zi.
Dar pe măsură ce îmbătrânești, exfolierea încetinește, ceea ce îți poate face pielea uscată, descuamată și mâncărime.
Cum să te exfoliezi prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii înseamnă că ajută pielea să accelereze procesul de exfoliere și ajută la ameliorarea unor afecțiuni ale pielii. De aceea, exfolierea este unul dintre cele mai bune tratamente pentru piele.
Există două moduri de a exfolia. În primul rând, fizic cu o perie sau frecat pentru a elimina celulele moarte ale pielii. a doua cale se face chimic prin aplicarea de acid pe piele pentru a dizolva celulele moarte ale pielii.
Pe lângă accelerarea procesului de exfoliere, exfolierea oferă și alte beneficii. Pielea devine mai strălucitoare deoarece acumularea de celule ale pielii a fost curățată și fluxul de sânge către față devine mai fin.
Să nu uităm că această procedură mărește eficacitatea îngrijirii pielii. Motivul este că stratul de piele este pătruns mai ușor de produsele de îngrijire a pielii în timp ce crește producția de colagen, dacă se face pe termen lung.
Din acest motiv, exfolierea poate fi un tratament pentru refacerea pielii predispuse la acnee si a petelor de piele cauzate de expunerea la soare.
Beneficiile spălării corporale și cum să o faci acasă
Vei beneficia de toate beneficiile exfolierii, atâta timp cât...
Deși beneficiile sunt multe și, în general, ușor de realizat, totuși ar trebui să consultați mai întâi un dermatolog. De asemenea, trebuie să înțelegeți starea și tipul de piele și să luați în considerare conținutul produsului potrivit pentru pielea dvs.
Acest lucru se datorează faptului că exfolierea chimică, care produce rezultate maxime, are potențialul de a vă înrăutăți starea pielii, dacă produsul pe care îl alegeți nu este potrivit.
Pe site-ul Academiei Americane de Dermatologie, dr. Marry P. Luppo, FAAD, profesor de sănătate a pielii la Universitatea de Medicină Tulane, a spus că persoanele cu afecțiuni speciale ale pielii, cum ar fi acneea sau rozaceea, ar trebui să se consulte mai întâi pentru a se exfolia.
Persoanele cu afecțiuni de descuamare mai severe care prezintă risc de hiperpigmentare post-inflamatoare (PIH) ar trebui să evite tratamentele de exfoliere. Deci, nu toată lumea este potrivită pentru exfoliere.
Cum să elimini celulele moarte ale pielii prin exfoliere?
Pentru ca procesul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii pe care îl faceți să aibă succes maxim, acordați atenție modalităților de mai jos.
1. Cunoaște-ți tipul de piele
Fiecare are un tip de piele diferit. Prin urmare, este important să vă cunoașteți tipul de piele înainte de a vă îngriji (îngrijire a pielii) orice, inclusiv exfolierea.
Pentru că, tipul de piele pe care îl ai este un indiciu al tratamentului pe care trebuie să-l faci și cât de des faci tratamentul.
2. Alege produsele de îngrijire potrivite
Daca ai pielea uscata si sensibila, alege un produs exfoliant mai usor in acid salicilic sau acid glicolic. Dacă tipul tău de piele este mai gras, alege un produs de tratament cu un conținut mai mare de acid salicilic, aproximativ două procente.
Evitați produsele care conțin retinoizi, retinol sau peroxid de benzoil, care pot reduce umiditatea pielii și pot provoca piele uscată, predispusă la acnee.
Asigurați-vă că curățați întotdeauna frecat sau perie înainte și după utilizare. La fel si cu curatenia prosoapelor pe care le folosesti.
3. Creați un program regulat
Cât de des te exfoliezi ar trebui să depindă de tipul tău de piele. În mod normal, exfolierea se face de două ori pe săptămână.
Pentru tenul gras se recomanda mai des tratamentul de exfoliere. Apoi pentru pielea sensibilă, exfolierea mai rar, de exemplu o dată pe săptămână.
Dacă te exfoliezi cu o procedură de microdermabraziune, te vei exfolia de mai multe ori în câteva săptămâni. Creați un program regulat pentru exfoliere, fie că este o programare la medic sau un program pe care îl puteți face acasă.
Varietate de exfoliant din ingrediente naturale care sunt bune și fac strălucitoare
4. Alege o metodă adecvată de exfoliere
Pentru pielea uscată, sensibilă sau predispusă la acnee, se recomandă tratarea acesteia cu o cârpă de spălat și un exfoliant chimic ușor. Dacă pielea ta este predispusă la acnee și arsă de soare, alege un produs de tratament chimic și un scrub mai blând.
În ceea ce privește tenul gras, alegeți produse de tratament chimic care sunt mai puternice în niveluri de acid salicilic și cu ajutorul unui scrub sau al unei perii faciale.
5. Exfoliați corect și cu grijă
Înainte de exfoliere, curățați-vă mai întâi fața. Apoi, spală-ți fața din nou cu apă caldă. Apoi, aplicați produsul sau frecat ușor pe piele într-o mișcare circulară.
Faceți acest lucru timp de 30 de secunde și clătiți cu apă caldă. Uscați-vă fața bătând ușor cu un prosop uscat. Apoi, aplicați uniform crema hidratantă pentru piele, astfel încât să se mențină umiditatea pielii.
