Organismul are nevoie de apă care este utilă pentru îndeplinirea funcțiilor sale, cum ar fi procesarea digestiei și menținerea temperaturii corpului. În prezent, există multe tipuri de apă potabilă care au trecut prin diferite procese. Care este diferența dintre aceste tipuri de apă potabilă?
Cunoașteți diferitele tipuri de apă potabilă
Apa este unul dintre ingredientele cel mai ușor de găsit oriunde. Cu toate acestea, pentru a fi aptă pentru consum, apa trebuie să treacă prin diverse procese în acest fel. Mai jos sunt diferențele de apă pe baza diferitelor procese de tratare.
1. Apa purificata (Apa purificata)
Apa purificata (apa purificată) este apa care a fost filtrată sau procesată pentru a îndepărta impuritățile, cum ar fi substanțele chimice și alți contaminanți. Acest tip de apă potabilă este cunoscută și sub denumirea de apă purificată.
De obicei, acest proces folosește apă subterană sau apă de la robinet. Prin procesul de purificare, multe tipuri de contaminanți (poluanții apei) sunt îndepărtați, cum ar fi bacteriile, ciupercile, paraziții, algele, metalele (cupru, plumb) și poluanții chimici.
Există mai multe procese pentru acest tip de apă potabilă. Apa trebuie să treacă mai întâi printr-un proces de coagulare și floculare (o metodă de tratare a apei uzate pentru a îndepărta particulele conținute în ea) și apoi să adauge substanțe chimice încărcate pozitiv.
Aceste substanțe chimice se vor lega de particulele încărcate negativ, astfel încât să poată fi învelite. Procesul va forma particule mai mari numite floc. După aceea, apa trece printr-un proces de separare floc care se numeste sedimentare.
Procesul de sedimentare servește la separare floc care se aseaza sub apa curata. Apa curată curge apoi printr-un sistem de filtrare format din nisip, cărbune și pietriș.
Acest proces este util pentru îndepărtarea contaminanților rămași, cum ar fi praful, bacteriile, substanțele chimice dăunătoare și virușii.
În cele din urmă, apei i se va administra un dezinfectant chimic, cum ar fi clorul, pentru a ucide bacteriile și virușii care nu au fost separati de pașii anteriori.
2. Apă distilată (Apa distilata)
Apa distilata (apa distilata) este un tip de apă care este purificată printr-un proces de distilare pentru a îndepărta impuritățile.
Distilarea este procesul de fierbere a apei pentru a colecta aburul, care apoi se scurge înapoi în apă după ce se răcește. Acest proces este foarte eficient în îndepărtarea contaminanților bacterieni, virușilor, protozoarelor și a substanțelor chimice precum plumbul și sulfații.
Acesta este motivul pentru care, pe lângă băut, apa distilată este adesea folosită în unitățile medicale sau de laborator, deoarece este considerată foarte pură.
3. Apă fiartă de la robinet
Se poate spune că apa fiartă de la robinet este cea mai ușor și mai ieftină apă potabilă de obținut. Fierberea apei de la robinet este o modalitate de procesare a apei potabile pe care o fac mulți indonezieni.
Apa fiartă este destul de sigură de băut, deoarece procesul de încălzire poate ucide bacteriile sau alți germeni care pot interfera cu sănătatea.
Ce tip de apă potabilă este mai sănătoasă?
Apa potabilă care trece printr-un proces de filtrare poate fi alegerea potrivită. Apa purificata în general, fără metale, substanțe chimice și alți contaminanți.
Un alt beneficiu al apei de băut purificate este că elimină gustul neplăcut al substanțelor chimice, materiei organice sau țevilor de fier. Depinde de tipul de sistem de filtrare folosit.
Cu toate acestea, un sistem de purificare a apei cu un filtru de cărbune care are ca scop eliminarea clorului poate permite de fapt să intre clorul în apa potabilă. Este adesea asociat cu un risc crescut de cancer.
În timp ce apa distilată este foarte eficientă în îndepărtarea contaminanților potențial dăunători, ea elimină și mineralele și electroliții care se găsesc în mod natural în apă.
Alături de impuritățile nedorite, mineralele benefice precum calciul și magneziul sunt, de asemenea, lăsate în urmă pe măsură ce aburul crește în timpul procesului de distilare.
Câtă apă ar trebui să bei într-o zi?
Indiferent de tipul de apă de băut, trebuie să fiți în măsură să vă îndepliniți în continuare aportul zilnic de lichide corporale. Porția de apă potabilă nu trebuie să fie de 2 litri sau 8 pahare pe zi. Nevoile de apă ale fiecăruia sunt diferite, în funcție de condițiile și activitățile sale de sănătate.
În plus, există o varietate de fructe, legume și alimente care pot conține deja lichidele de care organismul are nevoie. Aportul în exces de lichide poate interfera efectiv cu sănătatea corpului.
În esență, bea atunci când îți este sete, transpirație, pe vreme caldă și înainte și după masă. Există, de asemenea, momentul potrivit pentru a bea apă, cum ar fi când te trezești, înainte de a mânca și înainte de a merge la culcare.
Bea un pahar cu apă după trezire pentru a-ți activa organele interne, în special digestia. Apa va facilita digestia și va elimina toxinele reziduale din tractul digestiv.
De asemenea, se recomandă să bei apă la ceva timp după masă, pentru a permite organismului să absoarbă nutrienții din alimentele pe care le consumi. În cele din urmă, bea un pahar cu apă înainte de culcare pentru a reface lichidele pierdute pe parcursul zilei.
