Mâncărimea, curgerea nasului și strănutul constant sunt de obicei un semn că aveți gripă. Totuși, de ce strănuți des, chiar dacă corpul tău este în formă? După cum se dovedește, există diverse condiții de sănătate, altele decât gripa, care se caracterizează prin curățare constantă. Care sunt cauzele strănutului continuu, chiar dacă corpul tău se simte bine? Urmați explicația completă din acest articol.
Ce cauzează strănutul?
Strănutul este o formă de apărare a corpului împotriva obiectelor străine care pătrund în nas și în sistemul respirator.
Pe lângă oxigen, aerul din jur conține și particule străine, cum ar fi praf, poluare, alergeni, bacterii și viruși.
Nasul funcționează ca un controlor de trafic, unde firele de păr minuscule din el vor filtra tot felul de obiecte străine și le vor prinde cu mucus.
După aceea, aceste fire de păr fine vor trimite un semnal creierului pentru a declanșa senzația de mâncărime. În continuare, există o reacție de strănut pentru a îndepărta obiectul străin și pentru a se curăța.
Strănutul poate apărea și ca urmare a răspunsului sistemului imunitar la alte substanțe ingerate prin gură.
Cauza strănutului frecvent, chiar dacă nu este gripă
Din explicația de mai sus, se poate observa că de fapt cauza strănutului nu este întotdeauna legată de gripă.
Ar putea exista și alte afecțiuni de sănătate care stau la baza apariției strănutului, variind de la alergii la expunerea la anumite substanțe, cum ar fi alimentele.
Următoarea este o explicație completă a cauzelor strănutului frecvent, altele decât gripa:
1. Reacție alergică
Dacă nu aveți gripă, dar ați strănut mult în ultimul timp, poate fi din cauza unei reacții alergice.
Cei mai frecventi factori declanșatori de alergie care provoacă strănutul sunt părul de animale, alergiile alimentare (nuci, crustacee, pește, ouă, lapte), la praf și alergii la acarieni.
Strănutul cauzat de alergii se numește rinită alergică.
Această afecțiune apare atunci când sistemul imunitar al organismului reacționează la expunerea la anumite substanțe, care sunt de fapt inofensive, dar organismul le percepe ca o amenințare.
Ca urmare, nasul se va umfla și va produce mucus sau mucus în exces ca reacție.
Nu numai strănutul frecvent, dar și reacțiile alergice sunt, de obicei, urmate de alte simptome, cum ar fi curgerea nasului, congestia nazală și mâncărimea nasului.
2. Schimbare drastică de temperatură
Schimbările drastice ale temperaturii pot fi, de asemenea, cauza strănutului tău constant.
Când ieși din zona cu aer condiționat într-o cameră mai caldă, este posibil să strănuți la câțiva metri distanță.
Acest lucru se întâmplă deoarece nasul încă se adaptează la aerul din noul mediu.
Nasul funcționează practic pentru a umidifica aerul uscat pe care îl respirăm toată ziua într-o cameră cu aer condiționat, de dragul plămânilor și al gâtului.
Aceste două organe nu sunt capabile să primească aer uscat în mod corespunzător.
Odată mutat într-un loc mai umed, cum ar fi în aer liber, strănutul va apărea ca o încercare a nasului de a se adapta la noua temperatură, astfel încât gâtul și plămânii să fie menținute umede.
De obicei, strănutul va dispărea după un minut sau două.
3. Inhalarea fumului de țigară
Țigările nu sunt doar dăunătoare pentru plămâni, ci și pentru alte organe ale corpului, cum ar fi nasul. A fi în preajma fumului de țigară te poate face și să strănuți foarte mult.
Fumul de țigară conține mii de substanțe chimice care pot irita nasul, ochii și chiar plămânii. Nu doar strănutul, unii oameni care sunt sensibili la fumul de țigară, de obicei, pot începe și tuse.
Potrivit site-ului web Massachusetts Eye and Ear, substanțele chimice conținute în țigări, cum ar fi cianura de hidrogen și amoniacul, sunt expuse riscului de a deteriora firele fine de păr din nas.
Dacă aceste fire de păr fine nu pot funcționa corect, va exista o acumulare de mucus în căile nazale. Drept urmare, puteți strănuta în mod constant.
4. Miroase condimente sau mâncare
Strănutul apare adesea atunci când simți mirosul unui condiment sau când deschizi un pachet de condimente, în special piper. Piperul poate fi cauza strănutului tău constant dacă pulberea este inhalată de nas.
Acest lucru se datorează faptului că ardeiul conține o substanță numită piperina. Piperina este un potențial iritant atunci când intră în nas.
Natura sa iritantă face ca nervii din membranele mucoase ale nasului să reacționeze la piperina.
Ei bine, o reacție care va apărea sub formă de strănut. Această reacție este asemănătoare cu cea care apare în timpul unei alergii, în care nasul încearcă să „respinge” iritantul care intră în el prin strănut.
Sfaturi pentru a preveni strănutul frecvent
Pe lângă faptul că vă mențineți corpul sănătos pentru a nu răci, următoarele sfaturi vă pot ajuta și să preveniți strănutul atunci când nu aveți gripă.
- Păstrați casa curată de praf și acarieni. Curățați cu sârguință casa, fie ea cu un aspirator sau folosind o cârpă umedă. Nu uitați să purtați mască atunci când faceți curățenie în casă. Reducerea utilizării covoarelor poate reduce, de asemenea, reproducerea acarienilor în casa dumneavoastră.
- Dacă sunteți alergic la părul de animale, ar trebui să evitați să păstrați animalele care au blană. Puteți trece la creșterea animalelor acvatice, cum ar fi pești sau țestoase.
- Folosiți o mască atunci când călătoriți afară. Masca vă va bloca de la fumul vehiculelor și de la fumul de țigară. Dacă sunteți în preajma fumătorilor, cel mai bine este să stați departe de acel mediu.
- Dacă strănuți din cauza condimentelor, asigurați-vă că deschideți ambalajul pentru alimente sau condimente cu foarfecele și țineți fața departe când îl deschideți. Pentru alergiile alimentare, veți ști la ce alimente sunteți alergic după ce vă consultați cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va sfătui cum să tratați alergiile și strănutul.
