Beneficiile pentru sănătate ale mierii sunt incontestabile. Cu toate acestea, știați că mierea nu este singurul produs pe care îl produc albinele? De fapt, albinele produc și o seva numită propolis. Se spune că propolisul este eficient ca medicament pe bază de plante pentru a depăși diferite probleme de sănătate.
Deci, ce este propolisul? Haide, vezi informații complete despre eficacitatea propolisului și efectele secundare ale acestuia în articolul următor.
Originea propolisului
Propolisul este un produs secundar sub formă de seva produs de albinele melifere. Când albinele amestecă seva copacului cu substanțe naturale din organism, albinele vor produce o substanță lipicioasă de culoare maro-verzuie pentru a-și acoperi stupul. Ei bine, această substanță lipicioasă maro-verzuie se numește propolis.
Albinele vor colecta seva de la diferite plante pentru a umple golurile și găurile din stupii lor. Acest lucru se face pentru a proteja cuibul de amenințări externe, cum ar fi microbii și animalele prădătoare.
Conținut nutrițional de propolis
Conținutul de seva de albine variază foarte mult în funcție de locația stupului și de tipul de copac sau de floare pe care îl sug albinele. De exemplu, mierea europeană de propolis nu va conține aceeași compoziție ca mierea de propolis din Brazilia. De aceea, fiecare rezultat al cercetării va arăta conținut nutrițional diferit, în funcție de unde provine albina.
Chiar și așa, în general, cercetătorii au găsit cel puțin 300 de tipuri de compuși activi conținute în această plantă. Unele dintre acestea includ rășini, balsamuri, uleiuri aromatice, polen și alte materiale organice. Majoritatea acestor compuși sunt conținuți sub formă de polifenoli și flavonoide. Atât polifenolii, cât și flavonoidele includ antioxidanți care pot combate bolile și deteriorarea celulelor corpului.
Propolisul a fost folosit din cele mai vechi timpuri
Propolisul este unul dintre medicamentele pe bază de plante care este cunoscut de mii de ani și se crede că este bun pentru sănătatea organismului. Oamenii din civilizațiile antice au folosit acest medicament pe bază de plante pentru a ajuta la vindecarea și prevenirea diferitelor tipuri de tulburări de sănătate și anumite boli.
Grecii îl foloseau pentru a trata abcesele. Asirienii au aplicat această plantă peste răni și tumori pentru a lupta împotriva infecțiilor și pentru a accelera procesul de vindecare. Egiptenii îl foloseau pentru îmbălsămarea mumiilor.
Unii oameni cred că consumul regulat de propolis poate ajuta la creșterea sistemului imunitar, astfel încât riscul de a obține o infecție sau o boală este mai mic. Unele infecții despre care se crede că sunt tratate cu miere de propolis includ afte, negi și tulburări digestive, cum ar fi infecția cu H. pylori, care provoacă ulcere gastrice.
Seva de albine poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata infecțiile vaginita, tuberculoza (TB) și infecțiile tractului respirator superior (IRA).
Fapte care susțin beneficiile propolisului pentru sănătate
Din mai multe studii care au fost efectuate, cercetătorii cred că proprietățile antibacteriene, antivirale, antifungice și antiinflamatorii ale acestei plante pot ajuta la protejarea organismului împotriva diferitelor boli.
Iată faptele despre beneficiile propolisului pe care trebuie să le știți:
1. Tratarea rănilor
Beneficiile propolisului pentru tratarea rănilor provin dintr-un compus special numit pinocembrină, un ingredient care funcționează ca antiinflamator și antimicrobian. Această substanță joacă un rol important în accelerarea vindecării rănilor.
Un studiu a descoperit proprietățile propolisului care pot ajuta la accelerarea vindecării arsurilor prin accelerarea creșterii de noi celule. Aparent, un alt studiu publicat în revista Inflammo Pharmacology a găsit și el ceva similar.
Pe baza acestor studii, se știe că propolisul suplimentar care se aplică pe rană este mai eficient în reducerea mastocitelor. Mastocitele sunt celule care stimulează un răspuns inflamator și încetinesc vindecarea rănilor.
2. Ameliorează simptomele herpesului genital
Se știe că unguentul care conține până la 3% propolis reduce elasticitatea (herpes labial) și durere datorată herpesului genital. Aceasta se bazează pe un raport dintr-unul dintre studiile publicate în revista Phytotherapy Research.
Studiul a constatat că aplicarea acestei plante de trei ori pe zi poate ameliora durerea elastică. Nu numai că, acest unguent pe bază de plante este eficient și împotriva virusului herpes din organism și previne reapariția simptomelor.
3. Are efect anticancer
Beneficiile propolisului ca medicament împotriva cancerului au fost studiate de mai multe ori. Potrivit unui studiu publicat în revista Clinical Review in Allergy and Immunity, această plantă se dovedește a avea efecte canceroase care pot preveni și inhiba creșterea celulelor canceroase în organism.
În timp ce alte cercetări arată că această plantă poate fi, de asemenea, o terapie adjuvantă foarte utilă în tratarea cancerului de sân.
Din păcate, cercetările legate de beneficiile propolisului pentru cancer sunt încă limitate la studiile pe animale. Prin urmare, este nevoie de multe cercetări suplimentare pentru a confirma cu adevărat beneficiile acestei plante medicinale pentru terapia cancerului.
4. Menține pielea sănătoasă
Se pare că această plantă poate fi folosită și ca tratament natural pentru piele pentru a ajuta la depășirea diferitelor probleme ale pielii. Ca tratament pentru piele, eficacitatea generală a propolisului este de a ajuta la reducerea pigmentării și înroșirii pielii din cauza inflamației.
Această plantă poate ajuta, de asemenea, la creșterea producției de colagen și vă poate proteja de poluare, lumina soarelui și radiații. Pentru cei dintre voi care au piele predispusă la acnee ( predispus la acnee), puteți folosi această plantă pentru a ajuta la ameliorarea roșeață cauzată de coșurile inflamate.
Nu numai asta. Seva de albine este, de asemenea, considerată eficientă pentru exfolierea naturală a celulelor moarte ale pielii, mai sigură decât produsele comerciale de îngrijire a pielii făcute din substanțe chimice.
Puteți folosi această sevă ca regim zilnic de îngrijire a pielii într-o varietate de moduri. Seva de albine poate fi aplicată direct pe pielea cu probleme, amestecată cu apă, administrată oral sub formă de tablete sau pulverizată direct în gură în fiecare zi pentru a întări sistemul imunitar.
Dar dacă ai pielea sensibilă, nu uita să testezi mai întâi puțin pe pieleînainte de a-l folosi. Dacă este necesar, ar trebui să consultați mai întâi medicul dermatolog de încredere pentru a asigura siguranța acestuia.
5. Ajută la îngrijirea dinților și a gurii
Pe lângă faptul că este un tratament pentru piele, această plantă poate fi folosită și ca apă de gură, pastă de dinți, gel oral și pastilă pentru gât datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii recunoscute.
Pe baza cercetărilor efectuate in vitro, se știe că propolisul are un impact pozitiv asupra sănătății dentare și orale. Proprietățile antibacteriene și antiinflamatorii ale acestei plante pot preveni creșterea bacteriilor Candida și Streptococi care provoacă carii dentare și bucale.
În plus, acidul cafeic conținut în această plantă este eficient și în influențarea funcției membranei epiteliale din gură împotriva expunerii microbiene.
Doza sigură de propolis
Trebuie subliniat faptul că beneficiile propolisului pentru sănătate mai trebuie revizuite deoarece dovezile științifice sunt încă foarte limitate. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a stabili beneficiile acesteia. Așadar, consultați întotdeauna un medic înainte de a consuma această seva de miere.
Propolisul este inclus în suplimentele alimentare care nu sunt reglementate de agențiile naționale de reglementare a medicamentelor, cum ar fi FDA din Statele Unite și BPOM RI. Deci, nu există o doză standard din această doză pe bază de plante care să poată fi recomandată medical. Mai sunt necesare cercetări pentru a asigura o doză sigură de propolis pentru sănătate,
Rețineți că remediile pe bază de plante nu sunt întotdeauna sigure. Prin urmare, înainte de a utiliza această plantă, este o idee bună să citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare a medicamentului enumerate pe eticheta ambalajului. În plus, alegeți produse pe bază de plante care au fost înregistrate la POM și cu siguranță garantată.
Consultați un herborist sau un medic pentru mai multe informații.
Aveți grijă când utilizați propolis dacă există antecedente de alergii
Deși unele studii spun că această plantă are efecte secundare minime, totuși trebuie să fii atent când o folosești. Pentru unii oameni, este posibil să nu prezinte niciun simptom atunci când folosesc această plantă.
Cu toate acestea, este o poveste diferită pentru persoanele care au o istorie de alergii la albine, miere, polen, ceară de albine, sau unul dintre componentele constitutive din această plantă. Pentru că pot avea o reacție periculoasă.
Prin urmare, dacă aveți antecedente de alergii la albine sau produse apicole, nu trebuie să vă forțați să le utilizați. Una dintre persoanele cu risc crescut de a dezvolta alergii la propolis sunt apicultorii. Acest lucru se datorează faptului că ei petrec mult timp în contact cu substanța.
De obicei, cele mai frecvente reacții alergice datorate utilizării acestei plante sunt roșeața, mâncărimea și umflarea. În anumite cazuri, pot apărea și iritații și ulcere bucale din cauza utilizării pe termen lung a propolisului.
Pot exista unele efecte secundare care nu au fost menționate încă. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la împărtășirea efectelor secundare menționate mai sus, vă rugăm să vă consultați cu medicul planter sau cu medicul.
Înainte de a folosi propolis, acordați atenție mai întâi la acest lucru!
Mulți oameni aleg să folosească metode naturale pentru a trata diferite boli, deoarece cred că este mai sigur și mai eficient. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă când utilizați ingrediente din plante pentru tratamentul anumitor boli. Motivul este că ingredientele pe bază de plante, inclusiv propolisul, nu sunt întotdeauna sigure de utilizat pentru toată lumea. Există anumite afecțiuni sau boli care nu sunt recomandate pentru utilizarea acestui remediu pe bază de plante.
Iată câteva afecțiuni de sănătate care nu sunt recomandate pentru a folosi miere de propolis:
- Aveți antecedente de astm. Vi se recomandă să fiți atenți la utilizarea acestei plante dacă aveți antecedente de astm bronșic. Motivul este că reacțiile alergice cauzate de efectele secundare ale acestor plante pot agrava simptomele astmului.
- Insarcinata si care alapteaza. Propolisul este unul dintre produsele pe bază de plante care nu s-a dovedit sigur pentru consum la femeile însărcinate și care alăptează. Deci, ar trebui să evitați să luați această plantă dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
- Tulburări de sângerare. Persoanele care au tulburări de sângerare sunt sfătuite să nu consume această plantă deoarece compușii conținuti în mierea de propolis vor încetini procesul de coagulare a sângelui.
- Operațiune. Dacă doriți să faceți o anumită intervenție chirurgicală, ar trebui să încetați să utilizați această plantă cu 2 săptămâni înainte de operație. Luarea acestor plante poate crește riscul de sângerare în timpul sau după intervenția chirurgicală.
Aceste remedii pe bază de plante pot avea, de asemenea, un efect asupra medicamentelor pe care le utilizați în prezent. Prin urmare, pentru a evita efectele secundare și riscul de supradozaj, asigurați-vă că îi spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră și farmacistului despre orice alte medicamente și suplimente pe care le luați.
În general, consultați întotdeauna un medic înainte de a lua acest remediu pe bază de plante. Mai ales dacă aveți anumite condiții de sănătate sau boli. Acest lucru se face pentru a evita orice efecte secundare.
Pentru ca beneficiile propolisului să se simtă optim, este important să folosiți această plantă conform regulilor. Înainte de utilizare, asigurați-vă că citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare de pe eticheta ambalajului. De asemenea, asigurați-vă că obțineți mai multe beneficii decât efectele secundare sau riscurile acestei plante medicinale.
Atenție la propolisul fals
În prezent, propolisul este unul dintre medicamentele populare pe bază de plante și este căutat de mulți oameni. Puteți găsi aceste plante în farmacii, magazine de plante medicinale, magazine care vând alimente sănătoase sub diverse forme și mărci, precum și pe site-urile de cumpărături online. Oriunde cumpărați acest produs pe bază de plante, asigurați-vă că aveți grijă când îl cumpărați.
Odată cu cererea mare pentru această plantă pe piață, mulți comercianți necinstiți vând miere de propolis falsă. Prin urmare, asigurați-vă că cumpărați acest ulei de la un distribuitor oficial și de încredere.
De asemenea, asigurați-vă că produsul pe care îl cumpărați este înregistrat și are un permis de distribuție de la Food and Drug Administration (BPOM). Puteți verifica siguranța produselor pe care le cumpărați direct pe site-ul oficial BPOM.
