Stiai asta skinship sau atingerea fizică cu un partener este importantă în relație? Începând de la ținerea de mână, îmbrățișarea sau pur și simplu îmbrățișarea brațului în timp ce mergi poate fi un moment semnificativ. Ei bine, aproximativ, care sunt beneficiile atingerii fizice, alias? skinship cu un partener?
atingere fizică ( skinship ) adaugă intimitate
Skinship se referă la un termen popular coreean care înseamnă relația piele-la-piele, adică cantitatea de contact fizic făcut cu cineva.
După cum a raportat Psihologia azi, în anumite condiții, contactul fizic se simte mai intim decât vorbirea emoțională.
Oamenii care primesc sau dau aceste aspecte simt ca afectiunea exprimata fizic ii face sa para importanti.
Mai multe studii au arătat, de asemenea, că atingerea fizică (s rudenie ) care se face adesea într-o relație face cuplurile să se lupte mai puțin și să reziste mai mult. Cu toate acestea, această practică trebuie să meargă în ambele sensuri.
Dacă ești singurul căruia îi place să atingă, dar partenerul tău este reticent în a face acest lucru, nu este imposibil ca acest lucru să declanșeze o ceartă.
Prin urmare, încercați să întrebați mai întâi partenerul dvs. dacă este tipul de persoană care se simte confortabil cu contactul fizic sau nu.
Beneficiile atingerii fizice (skinship) cu partenerul
Cercetările arată că unul dintre beneficiile de a face skinship alias atingere fizică este apariția unui sentiment de a fi mai înțeles. Nu numai atât, se menține și sănătatea mintală a persoanei.
Mai mult, ei simt că sunt acceptați în relație atunci când fac adesea atingere fizică (skinship).
Prin urmare, atingerea fizică este foarte utilă mai ales atunci când ești într-o relație romantică cu cineva. Iată câteva dintre avantajele contactului fizic pe care le puteți obține.
1. Eliberarea hormonului oxitocina
Știai că atunci când îți îmbrățișezi sau ții partenerul în brațe, există hormoni buni produși de corpul tău? Acel hormon este oxitocina.
Oxitocina este un hormon care te poate face să te simți mai bine și să reducă durerea.
Acest hormon crește de obicei atunci când faci sex și ajungi la orgasm. Prin urmare, după ce oamenii experimentează orgasmul, de obicei au o stare emoțională mai bună decât înainte.
Ei bine, nu numai din a face sex, acest hormon poate fi eliberat și prin atingerea fizică a unui partener.
Chiar dacă este doar o atingere fizică pe umăr sau pe braț, de fapt aduce beneficii în îmbunătățirea dispoziției partenerului tău.
2. Scăderea tensiunii arteriale
Imaginează-ți când ești stresat din cauza muncii, atunci partenerul tău te încurajează doar ținându-te de mână sau masându-ți umerii.
Se dovedește că poate scădea tensiunea arterială și poate reduce hormonii de stres, după cum a dezvăluit Tiffany Field, PhD. Healthline.
Unul dintre beneficiile atingerii fizice (skinship) cu un partener vă arată îngrijorarea.
Pe lângă faptul că trimiteți cuvinte de încurajare, puteți arăta și afecțiune unui partener care este amețit îmbrățișându-l.
Pe lângă faptul că este sănătos pentru amândoi, acest lucru poate face partenerul tău mai încrezător că îl iubești cu adevărat.
3. Pare demn de încredere
O relație sănătoasă se bazează pe încredere. Dacă partenerul tău nu are încredere în tine, va fi dificil să construiești o relație de durată.
Unul dintre beneficiile atingerii fizice (skinship) cu un partener poate face, de asemenea, încrederea și mai puternică.
De exemplu, foarte rar sau niciodată nu faci atingere fizică cu partenerul tău. Desigur, acest lucru poate ridica întrebări în mintea partenerului tău.
Ești timid sau asta e atitudinea ta? Aceste întrebări pot duce la neîncredere că îl iubești cu adevărat.
Prin urmare, încearcă să-ți arăți afecțiunea chiar dacă doar ținându-te de mână. Dacă nu ești obișnuit, încearcă să discuti cu partenerul tău. El simte că trebuie făcut sau nu.
4. Consolidarea relațiilor
Unul dintre beneficiile atingerii fizice (skinship) cu un partener este de a consolida relația dintre voi doi.
De aceea, pe lângă vorbirea verbală, încearcă să o faci mai regulat skinship pentru a arăta afecțiune.
Atingerea fizică, aka skinship, este importantă pentru a consolida o relație. Nu numai atât, contactul fizic vă poate hrăni și corpul și sufletul.
După ce ai văzut beneficiile atingerii fizice cu partenerul tău, ești motivat să o faci mai des?
