Una dintre componentele importante ale corpului este să aibă o frecvență respiratorie normală. Fiecare vârstă, de la sugari până la adulți, are o frecvență respiratorie normală care variază. Pentru a ști ce frecvență normală de respirație ar trebui să aveți în grupa de vârstă actuală, luați în considerare următoarea explicație, da!
Ce este frecvența respiratorie?
Înainte de a discuta despre frecvența respiratorie normală, trebuie să înțelegeți mai întâi care este frecvența respiratorie în organism.
Frecvența respirației este numărul de respirații pe care o persoană le face pe minut. Puteți măsura numărul de respirații inspirate și expirate în timp ce vă odihniți.
Această măsurătoare este incertă, deoarece poate crește atunci când aveți febră sau aveți alte afecțiuni medicale.
De aceea, atunci când vă verificați respirația, este important să știți dacă aveți probleme cu respirația sau nu.
Respirația sau respirația în sine este un proces care implică creierul, trunchiul cerebral, mușchii respiratori, plămânii, căile respiratorii și vasele de sânge.
Puteți măsura ritmul respirator numărând oxigenul pe care îl respirați într-un minut.
Iată pașii pe care îi puteți face.
- Așează-te și încearcă să te relaxezi.
- Calculul frecvenței respiratorii se face cel mai bine atunci când stați pe scaun sau întinși în pat.
- Calculați frecvența respiratorie numărând de câte ori pieptul sau stomacul se extind într-un minut.
- Înregistrați calculul.
Care este frecvența respiratorie normală?
Clinica Cleveland spune că frecvența respiratorie normală pentru adulți este de 12-20 de respirații pe minut.
Frecvența respiratorie la vârstnici sau vârstnici tinde să fie mai mare decât la alți adulți, în special la cei care primesc îngrijiri medicale pe termen lung.
La vârstnici (vârstnici), ritmul respirator normal poate ajunge la mai mult de 28 de respirații pe minut.
În general, următoarea este o listă a frecvenței respiratorii normale la nou-născuți până la vârstnici:
- Sugari (0-1 ani): 30-60 respirații pe minut
- Copii mici (1-3 ani): 24-40 respirații pe minut
- Prescolar (3-6 ani): 22-34 respirații pe minut
- Copii de vârstă școlară (6-12 ani): 18-30 respirații pe minut
- Adolescenți (12-18 ani): 12-16 respirații pe minut
- Adulti (19-59 ani): 12-20 respiratii pe minut
- Vârstnici (cu vârsta de 60 de ani și peste): 28 de respirații pe minut
Frecvența respiratorie normală se modifică odată cu vârsta. După cum este descris mai sus, ritmul respirator normal continuă să scadă până când o persoană ajunge la vârsta adultă.
Acesta este unul dintre semnele vitale care este de obicei verificat de lucrătorii din domeniul sănătății atunci când vă confruntați cu anumite condiții, împreună cu verificarea tensiunii arteriale, a temperaturii corpului și a pulsului.
Ce înseamnă dacă ritmul respirator este anormal?
O frecvență respiratorie sub 12 sau peste 25 în poziție de repaus este numită anormală sau indică anumite probleme de sănătate.
Iată câteva afecțiuni care sunt de obicei caracterizate de o frecvență respiratorie anormală:
1. Bradipnee
Când ritmul respirator este mai lent decât în mod normal, este posibil să aveți o afecțiune numită bradipnee.
Această afecțiune poate apărea din cauza diferitelor condiții de sănătate, cum ar fi:
- consumul excesiv de alcool,
- tulburări ale creierului,
- stări metabolice anormale,
- influența anumitor medicamente și
- apnee de somn.
Bradipneea poate fi tratată prin tratarea cauzei conform sfatului medicului curant.
2. Tahipnee
Dacă respiri prea repede, poți dezvolta o afecțiune numită tahipnee.
Lucrătorii din domeniul sănătății folosesc termenul mai ales atunci când îl experimentați ca urmare a unei boli pulmonare sau a altor probleme de sănătate.
Pe de altă parte, ritmul respirator poate fi, de asemenea, mai rapid atunci când hiperventilați.
Hiperventilația este un termen pentru a descrie o afecțiune când respirați adânc și rapid.
Această afecțiune poate apărea din cauza bolii pulmonare, anxietate sau panică.
Următoarea este o listă a cauzelor posibile ale unei frecvențe respiratorii mai rapide decât cele normale:
- Astm
- Cheaguri de sânge în arterele plămânilor
- Sufocare
- Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și alte boli pulmonare cronice
- Insuficienta cardiaca
- Infecția celor mai mici căi respiratorii din plămâni la copii (bronșiolită)
- Pneumonie sau alte infecții pulmonare
- Tahipneea tranzitorie a nou-născutului
- Anxietate și panică
- Alte boli pulmonare grave
O frecvență respiratorie care este mai rapidă decât limita normală necesită asistență medicală. Această afecțiune este adesea considerată o urgență medicală (cu excepția cazului în care cauza este anxietatea).
Dacă aveți astm bronșic sau BPOC, utilizați inhalatorul conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Chiar și așa, este posibil să aveți nevoie de ajutor medical.
Frecvența respiratorie peste sau sub normal la sugari
Stanford Children's Health afirmă că modelul de respirație al unui copil poate diferi de la un copil la altul.
Copilul poate respira rapid de câteva ori, apoi se poate odihni mai puțin de zece secunde, apoi respiră din nou. Nu trebuie să vă faceți griji deoarece această stare este normală.
Cu toate acestea, atunci când copilul respiră mai mult de 60 de respirații pe minut, se poate simți fierbinte, agitat sau plânge. De obicei, ritmul respirator al bebelușului revine la normal atunci când este confortabil.
Dificultăți de respirație la bebeluși, recunoașteți tipul și pericolele sale pentru sănătate
Când bebelușul tău încetează să respire mai mult de 20 de secunde, se numește apnee. Această afecțiune poate fi gravă și necesită îngrijiri medicale.
Nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră dacă dumneavoastră sau copiii dumneavoastră aveți simptome respiratorii.
Medicul va da cel mai bun sfat, în funcție de condițiile de sănătate pe care le întâmpinați dumneavoastră sau copilul dumneavoastră.
