Tu care ai un partener este posibil să ai (sau des, chiar) sărut pe buze. Pe lângă faptul că ne apropiem unul de celălalt și întărește legătura de iubire, se dovedește că sărutul buzelor are și alte câteva beneficii pentru sănătatea corpului nostru.
Beneficiile sarutului pentru sanatatea corpului
S-ar putea să fii încruntat, fie în confuzie, fie în neîncredere. Dar, de fapt, mulți experți în sănătate au descoperit că sărutul poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate.
Cu siguranță ești curios care sunt beneficiile sărutării buzelor pentru corp, nu? Vă rugăm să vedeți câteva dintre beneficiile de mai jos și să le împărtășiți partenerului dvs. Cine știe, te va face pe tine și partenerul tău mai intim.
1. Creste rezistenta
Sărutul buzelor poate susține sistemul imunitar și poate face ca organismul să funcționeze mai bine atunci când luptă împotriva bolilor.
Puteți obține acest beneficiu deoarece atunci când vă sărutați, corpul dumneavoastră eliberează hormonul oxitocină. Acest hormon are capacitatea de a reduce efectele hormonului cortizol, care este eliberat în perioadele de stres.
Rețineți, dacă hormonul cortizol continuă să crească, atunci acest hormon poate provoca probleme de sănătate. Prezența oxitocinei este necesară pentru a îmbunătăți din nou funcția imunitară.
2. Fața devine mai fermă
Aproximativ 80% dintre oameni când se sărută, capul lui se înclină spre dreapta și formează un unghi. În acel moment, faci contact și explozii senzoriale. Buzele devin de 200 de ori mai sensibile decât vârfurile degetelor sensibile.
O picătură ușoară poate face ca cei doi mușchi faciali (orbicularis oris) să funcționeze bine. Când te săruți cu pasiune ( sărut adânc ), vor fi 24 de mușchi faciali, plus alți 100 de mușchi din corp care lucrează și ei. Cu cât se folosesc mai des mușchii feței, cu atât fața noastră va fi mai strânsă!
3. Arde calorii
Sărutul buzelor mărește munca corpului de a arde calorii prin producția de mai mulți hormoni adrenalină. Inima ta va bate cu putere, respirația ta va fi mai grea și palmele tale vor transpira. Nu-i rău pentru a simți puțin senzația de lumină „sport”.
Se estimează că sărutul poate arde în medie 2-3 calorii pe minut. De fapt, poți arde și mai multe calorii dacă faci și alte activități sexuale în timp ce te săruți.
4. Fluxul sanguin crește
La fel ca și exercițiul, sărutul buzelor este, de asemenea, un exercițiu cardiovascular ușor pentru a menține o inimă sănătoasă. Cu cât exercițiul este mai treaz, cu atât inima pompează mai puternic sângele pentru a ne susține viața.
Când o femeie își sărută cu seriozitate partenerul de sex masculin, se creează unde de șoc în tot corpul și poate crește fluxul de sânge către anumite părți ale corpului, ceea ce îmbunătățește și fluxul sanguin.
5. Scapă de emoțiile negative
Sărutul pe buze poate oferi o senzație fizică care poate determina creierul să crească dopamina, un neurotransmițător asociat cu plăcerea. În același timp, alte părți ale creierului opresc emoțiile negative.
Când două buze se întâlnesc, este, de asemenea, posibil să vă încurajați atât glanda pituitară, cât și partenerul să elibereze oxitocină, astfel încât voi doi să formați o legătură emoțională.
După sărut, corpul nostru eliberează și endorfine, un hormon care ne face pe amândoi fericiți.
6. Mai fericit
Beneficiile sărutului pentru sănătatea mintală nu mai trebuie puse sub semnul întrebării. Orice fel de sărut poate reduce tensiunea și te poate face pe tine (și bineînțeles partenerul tău) mai fericit.
Cuplurile care se sărută des au mai multe șanse să aibă relații lungi și mai împlinite.
7. Ajută la ameliorarea durerilor de cap
Cine s-ar fi gândit, se dovedește că sărutul poate ajuta și la reducerea durerii de cap, știi. Nu doar dureri de cap, dar poate dureri din cauza menstruației, de exemplu.
După cum am menționat mai devreme, sărutul poate reduce stresul, care este unul dintre declanșatorii durerilor de cap.
În plus, atunci când face această activitate, creierul trage adrenalină pentru a trimite mai mult sânge către corpul inferior, astfel încât vasele de sânge din creier să devină mai largi.
