Ulcerele sunt foarte frecvente și pot lovi oricând. Deși poate fi vindecată cu medicamente pentru ulcer în farmacii, simptomele interferează uneori cu activitățile. Prin urmare, eviți pe cât posibil diverse tabuuri. Într-adevăr, care sunt tabuurile pentru persoanele care au boli gastrice? Haide, vezi mai jos un șir de tabuuri pentru persoanele cu arsuri la stomac.
Faceți cunoștință cu ulcerele gastrice, astfel încât boala să nu reapară
Ulcerul nu este de fapt o boală, ci o colecție de simptome, inclusiv greață abdominală, balonare, arsuri la stomac și uneori însoțite de o senzație de arsură în piept până la gât. Într-adevăr, ulcerele pot fi depășite cu ușurință, dar și ușor de recidivat deoarece factorii declanșatori sunt foarte diversi.
Cheia pentru prevenirea recidivei ulcerului este evitarea diferitelor tabuuri. Iată câteva tabuuri pe care ar trebui să le evite persoanele cu arsuri la stomac, inclusiv:
1. Mănâncă alimente picante
Mâncarea condimentată poate crește într-adevăr gustul care este apetisant. Din păcate, majoritatea oamenilor care se răsfăț cu aceste alimente au adesea arsuri la stomac, potrivit unui site web condus de Centrul Medical al Universității din Chicago.
Ardeii iute care fac alimente picante conțin capsaicină, o substanță chimică cunoscută pentru a stimula problemele digestive. De aceea, mâncarea condimentată este un tabu pentru persoanele cu ulcer gastric.
Nu numai ulcerul, alimentele condimentate sunt, de asemenea, un tabu alimentar la persoanele care au sindromul colonului iritabil (IBS) și boala Crohn.
2. Fumatul
Pe lângă alimente, fumatul este, de asemenea, un tabu pentru persoanele care suferă de ulcer. Pentru că fumul de țigară conține diverse substanțe inflamatorii care pot irita stomacul. Ca urmare, vor apărea simptome de ulcer, cel mai adesea arsuri la stomac (o senzație de căldură sau durere în piept până la gât).
Chiar dacă nu fumezi, simptomele pot apărea dacă ești în preajma fumătorilor. Acest lucru se datorează faptului că inhalați și fumul de la arderea țigărilor. Pe lângă renunțarea la fumat, trebuie să evitați și fumatul pasiv.
Potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Renale, fumatul poate înrăutăți sănătatea sistemului digestiv în mai multe moduri, și anume:
- Inhibă fluxul de sânge, inhibând astfel procesul de vindecare a mucoasei stomacului rănit
- Răzuiți mucusul care protejează mucoasa stomacului de acid
- Încetinește producția de bicarbonat de sodiu în pancreas, o substanță care neutralizează acidul din stomac
3. Mănâncă alimente bogate în grăsimi
Consumul de carne grasă sau prăjeli poate declanșa și simptome de ulcer.De aceea, aceste alimente sunt tabu pentru persoanele cu arsuri la stomac sau alte boli care atacă tractul digestiv.
Motivul este că alimentele grase durează mai mult pentru a se digera, permițând producerea mai multor acid. Acest exces de acid stomacal va irita stomacul și va provoca simptome de ulcer.
În plus, alimentele grase pot relaxa și sfincterul esofagian inferior, lăsând loc pentru ca acidul din stomac să se ridice în esofag și să provoace arsuri la stomac.
4. Bea alcool
Nu foarte diferit de alimentele grase și toate picante și acrișoare. Consumul de alcool este, de asemenea, un tabu pentru persoanele care au ulcer gastric sau au boli ale tractului digestiv.
Potrivit unui raport despre Jurnalul Universității Zhejiang, Băuturile alcoolice pot stimula producția de mai mult acid gastric. În plus, această băutură provoacă și arsuri la stomac, deoarece relaxează mușchii esofagului, făcând mai ușor ca acidul din stomac să se ridice la vârf.
Procesul de descompunere a alcoolului în organism poate crește și anumite substanțe care irită esofagul. Această afecțiune va agrava cu siguranță simptomele arsurilor la stomac și va cauza probleme la nivelul esofagului.
5. Mănâncă alimente acide
Consumul de alimente acide te poate face într-adevăr să te simți mai proaspăt. Cu toate acestea, acest aliment este un tabu pentru persoanele care au ulcer gastric sau au boli ale tractului digestiv.
Alimentele acide pot face mediul din stomac mai acid. Ca rezultat, o mucoasă a stomacului inflamată sau rănită poate provoca un răspuns sub forma unui stomac deranjat.
Rândurile de alimente acide care sunt tabu pentru persoanele cu ulcer gastric sunt fructele cu gust acru, fructele crude sau alimentele cărora li se adaugă mult oțet.
6. Bea multă cafea
Consumul de cafea pare a fi o rutină zilnică pentru unii oameni, mai ales în timpul zilei. Această băutură poate crește într-adevăr vigilența, astfel încât să se mențină concentrarea.
Din păcate, la persoanele care au GERD - una dintre bolile care provoacă simptome de ulcer - cafeaua poate declanșa simptome, astfel încât să devină tabu. Dacă aveți un ulcer după ce ați băut cafea, ar trebui să limitați sau să evitați acest obicei.
7. Mâncare târziu și supraalimentare
Abstinența pentru boala ulceroasă nu este doar în alegerile alimentare, ci și în obiceiurile alimentare pe care le aplicați. De obicei, simptomele ulcerului încep să atace dacă întârzii să mănânci sau să mănânci porții mari deodată. Acest obicei alimentar este un tabu pentru persoanele care suferă de ulcer.
Pentru a depăși înțelepciunea, mâncați porții mici, dar des. Astfel, stomacul tău nu mai este gol și acidul din stomac este încă folosit corespunzător pentru a digera alimentele, nu a irita mucoasa stomacului.
Cunoașteți tabuul bolilor gastrice pentru a preveni complicațiile
Un ulcer cauzat de refluxul acid, de obicei, nu indică o afecțiune gravă. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că poți pur și simplu să-l ignori.
Motivul este că excesul de acid gastric care este lăsat să continue poate irita stomacul și poate provoca gastrită, BRGE și ulcere gastrice. Dacă simțiți că simptomele bolii ulceroase au atacat de mai multe ori, cel mai bun pas este să evitați diferitele tabuuri descrise mai sus.
Fiecare răspunde la diferite substanțe în moduri diferite. Unii au simptome de ulcer recidivat din cauza consumului de cafea, alții nu. Dacă aveți îndoieli cu privire la declanșatoare, precum și la tabuuri, nu ezitați să consultați un medic.
Boala gastrică severă nu este suficientă pentru a sta departe de tabuuri
Simptomele ușoare de ulcer se vor atenua de obicei prin evitarea tabuurilor. Dar, în unele cazuri severe, este nevoie de medicamente pentru ulcer. În caz contrar, organismul va dura mai mult pentru ameliorarea simptomelor fără ajutorul medicamentelor. Inflamația și rănile din stomac vor fi mai grave decât înainte.
Medicamentele pentru ulcer pot neutraliza direct excesul de acid din stomac sau pot inhiba producerea acestuia, astfel încât să nu fie excesiv. Unele medicamente care sunt de obicei luate pentru a ameliora simptomele ulcerului sunt antiacidele, blocanții receptorilor H-2, antibioticele sau medicamentele PPI (inhibitori ai pompei de protoni).
