Fructul Kawista este un fruct care este încă în aceeași familie cu portocalele. Fructul Kawista are un nume științific Limonia acidissima . Fructul Kawista are și alte denumiri precum măr de lemn sau fructe de bael . Acest fruct vine din sudul Indiei până în Asia de Sud-Est, în special pe insulele Java și Nusa Tenggara.
Unele regiuni din Indonezia au propriile nume pentru a numi acest fruct. Ca și în Aceh, acest fruct este cunoscut sub numele de coajă de fructe și este folosit ca un amestec de condimente pentru salată Aceh și sirop. În Rembang Regency, fructele kawista sunt procesate într-un sirop cunoscut sub numele de sirop kawis. Oamenii Bima și Dompu din NTB îl numesc kawi și este unul dintre ingredientele complementare pentru rujak-ul tipic al tribului Mbojo (Bima).
Cu toate acestea, nu mulți indonezieni cunosc acest fruct. Acest lucru se datorează faptului că cultivarea acestui fruct în Indonezia este încă foarte rară. Acest fruct are de fapt multe beneficii pentru sănătatea ta. Care sunt beneficiile dovedite ale fructelor kawista? Vezi mai jos!
Este fructul kawista sănătos pentru organism?
Fructul Kawista este un fruct aromat care are un gust dulce. Acest fruct poate fi folosit pentru tratament. Acest fruct poate fi consumat întreg sau consumat sub formă de suplimente sau ceai. Fructul Kawista poate ajuta la tratarea mai multor afecțiuni, cum ar fi indigestia. În anumite medicamente alternative (cum ar fi Ayurveda), fructele kawista necoapte sunt folosite pentru tulburări digestive (cum ar fi diareea și dizenteria).
Între timp, fructele kawista coapte au un efect laxativ. In medicina alternativa, fructul kawista poate fi folosit si ca remediu natural pentru probleme de sanatate precum astmul, gripa usoara, constipatia, diabetul, bolile de inima, colesterolul crescut si colita ulcerativa.
Beneficiile fructelor kawista pentru sănătate
Ajută la ameliorarea diareei
Potrivit cercetărilor publicate în BMC complementar și alternativ , fructele kawista necoapte pot ajuta la tratarea diareei. Extractul crud de fructe kawista are proprietăți antibacteriene care pot ajuta la combaterea diareei cauzate de infecțiile bacteriene.
Combate inflamația intestinală
Pe baza cercetărilor publicate în Jurnalul Indian de Farmacologie Unul dintre beneficiile fructelor kawista crude este că vă protejează de bolile inflamatorii intestinale, inclusiv boala Crohn și colita. Acest studiu a fost realizat pe un grup de șobolani cu colită care au fost tratați cu extract de fructe kawista crude. Rezultatele au arătat că extractul ar putea ajuta la reducerea inflamației din intestin.
Controlați nivelul zahărului din sânge
Un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology în 2003, a încercat să vadă dacă fructele kawista ar putea ajuta la gestionarea diabetului. S-a dovedit că din acest studiu s-a constatat că fructele kawista pot scădea nivelul zahărului din sânge la șobolanii animale de experiment.
Dar rețineți, de asemenea, majoritatea cercetărilor efectuate cu privire la beneficiile acestui fruct kawista nu au fost efectuate la oameni, așa că siguranța lui la om este încă discutabilă. Pentru aceasta, fiți atenți la utilizarea sa, deoarece doza sigură și efectele secundare ale extractului de fructe kawista nu sunt încă cunoscute cu siguranță.
