Pentru a afla că calitatea spermei este bună sau nu, cel mai ușor lucru pe care îl poți face este să vezi cât de mult și de gros este eliberat materialul seminal. Este posibil să nu puteți calcula câte spermatozoizi sunt conținute în sperma fără a trece prin teste de laborator. Dar grosimea spermei poate fi o imagine a stării spermei dumneavoastră. Deci, dacă spermatozoidul este diluat, poate face un cuplu însărcinat sau nu?
Care sunt caracteristicile spermei și spermei sănătoase?
Puteți vedea semne de spermă și spermă sănătoase prin mulți factori, de la culoare, miros, volum, numărul de spermatozoizi și alții. În ceea ce privește culoarea, materialul seminal normal are de obicei o culoare albă sau gri, dar uneori este și ușor gălbui. Dacă materialul seminal este de culoare roz sau roșiatică, acesta poate fi amestecat cu sânge.
Consistența spermei pe care o expulzi atunci când ejaculați va fi, în general, ca un gel și puțin lipicioasă. Apoi, materialul seminal se va topi în 5 până la 40 de minute. Sperma care iese și nu se topește (rămâne groasă) poate inhiba mișcarea spermatozoizilor pentru a găsi ouă în uterul unei femei. Acest lucru poate cauza probleme de fertilitate la bărbați.
Când este privit din volum, volumul mediu de material seminal care iese este de 2 până la 5 ml (aproximativ jumătate la o linguriță). Se numește volumul de material seminal care este mai mic sau mai mic de 1,5 ml hipospermie . Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când ejaculezi frecvent.
Între timp, se numește volumul de material seminal care este prea mare sau mai mare de 5,5 ml hiperspermie. Această afecțiune apare de obicei după ce nu ați eliberat spermatozoizi o perioadă lungă de timp.
Pentru a vedea numărul de spermatozoizi, trebuie să faceți un test de fertilitate masculină. Mulți factori afectează rezultatele acestui test, cum ar fi perioada de timp dintre ejaculare și analiza probei de material seminal, modul în care este depozitată proba și așa mai departe. Un număr normal de spermatozoizi în timpul ejaculării este de aproximativ 15 milioane de celule per mililitru de material seminal. De fapt, ai nevoie doar de un spermatozoid pentru a fertiliza un ovul.
Mai poate un bărbat cu spermatozoizi diluați să rămână însărcinată?
Grosimea spermei este unul dintre cei mai ușori parametri de luat în considerare pentru a determina dacă spermatozoizii sunt sănătoși sau nu. Mulți bărbați ar putea fi îngrijorați de motivul pentru care sperma lor este apoasă decât de obicei.
De fapt, vâscozitatea spermei nu este cea mai potrivită modalitate de a determina calitatea spermei este bună sau nu. Pentru a determina o bună calitate a spermei, sunt necesare teste de laborator pentru a determina dacă aveți sau nu probleme de fertilitate.
Potrivit Clinicii Mayo, spermatozoizii sănătoși depind de mai mulți factori, inclusiv numărul de spermatozoizi, forma spermatozoizilor și motilitatea spermatozoizilor. Tulburările sau anomaliile în celulele spermatozoizilor pot avea anumite afecțiuni care pot cauza probleme de fertilitate masculină, pot scădea calitatea spermei și pot crește riscul de infertilitate.
Sperma normală arată de obicei groasă și lipicioasă ca un gel. Această lipiciitate este destinată astfel încât materialul seminal să poată rămâne mai mult timp în zona genitală feminină pentru a crește șansele spermatozoizilor în fecundarea unui ovul.
Între timp, grosimea spermei poate indica, de asemenea, că materialul seminal pe care îl excreți conține destul de mult spermă. Cu toate acestea, spermatozoizii diluați nu înseamnă că sperma dumneavoastră este de proastă calitate și nu poate fertiliza un ovul.
Deci, spermatozoizii diluați mai pot face însărcinați un cuplu? Da, spermatozoizii diluați încă pot face partenerul tău să rămână însărcinată. Acest lucru se datorează faptului că aveți nevoie doar de o singură celulă de spermatozoizi pentru a fertiliza un ovul și pentru a vă fecunda partenerul.
Ce lucruri poți face pentru a face față lichidului seminal care curge?
Nu-ți face griji dacă tu sau partenerul tău găsești sperma apoasă în timpul ejaculării. Puteți face în continuare unele eforturi pentru a preveni deteriorarea celulelor spermatozoizilor și pentru a face ca materialul seminal să devină mai gros.
- Fă sport regulat. Exercițiile fizice sunt bune pentru sănătatea ta fizică și psihică. O serie de studii spun că o creștere a indicelui de masă corporală (IMC) poate reduce numărul și mișcarea spermatozoizilor. Activitatea fizică este, de asemenea, capabilă să reducă nivelurile de stres care pot declanșa hormoni care pot interfera cu producția de spermă.
- Îmbunătățiți aportul alimentar. Aportul alimentar pe care îl consumi determină textura lichidului tău de spermă. Unul dintre nutrienții de care aveți nevoie este proteinele, zincul, vitamina C, vitamina E și acidul folic care pot fi obținute și prin suplimente.
- Renunțați la fumat și limitați consumul de alcool. Fumatul poate reduce numărul de spermatozoizi și crește riscul de tulburări sexuale la bărbați. Consumul de alcool în exces poate, de asemenea, să scadă nivelul de testosteron, să declanșeze impotență și să scadă producția de spermă.
- Nu ejaculați prea des într-o singură zi. Unul dintre factorii care determină grosimea materialului seminal este cât de des ejaculezi. Dacă observați că sperma dumneavoastră este mai subțire decât de obicei, poate fi necesar să reduceți frecvența ejaculării. Acordați timp pentru ca spermatozoizii din testicule să se dezvolte și să se maturizeze. Deoarece, prea des ejacularea poate reduce și calitatea spermei.
- Nu fi prea rapid când vrei să eliberezi spermatozoizi. Înainte de a vă decide să eliberați spermatozoizii, ar trebui să vă acordați puțin timp pentru a vă pregăti. Acest lucru poate ajuta organismul să producă testosteron suplimentar, precum și să îmbunătățească calitatea spermei și a erecțiilor. Ejacularea prea rapidă poate reduce nivelul de testosteron, poate slăbi libidoul și poate reduce potența sexuală.
- Evitați să purtați haine prea strâmte. Hainele care sunt prea strânse pot provoca căldură în testicule, ceea ce poate interfera cu producția de spermă. De preferință, folosiți lenjerie intimă sau haine largi. De asemenea, evitați obiceiurile, cum ar fi statul prea lung, băile calde și saunele care pot crește și temperatura testiculelor.
Cu toate acestea, dacă încă nu sunteți sigur de starea spermei apoase care ar putea afecta fertilitatea masculină, nu ezitați să consultați un medic pentru a găsi soluția potrivită.
