Rinita alergică apare atunci când inhalați alergeni precum praful, polenul, poluarea aerului etc. Rinita alergică poate fi dificil de tratat, dar există diferite medicamente și metode de tratament dintre care puteți alege pentru a trata această afecțiune.
La fel ca și tratamentul alergiilor în general, tratamentul rinitei alergice se poate face pe cale medicală sau naturală. Remediile naturale pot fi recomandate persoanelor cu alergii ușoare. Cu toate acestea, dacă această metodă nu funcționează, medicul poate sugera o metodă medicală.
Care sunt remediile naturale pentru rinita alergică?
Înainte de a începe să luați medicamente, puteți încerca să tratați simptomele alergiei într-un mod natural. În această etapă, medicul va sfătui probabil pacientul să facă schimbări în stilul de viață pentru a reduce expunerea la alergeni.
Iată câțiva pași pe care îi puteți face.
1. Recunoașterea declanșatorilor alergiilor
Totul în jurul tău poate declanșa alergii. Anumite factori declanșatori, cum ar fi praful, parfumul, polenul sau vremea rece pot fi ușor de observat. Cu toate acestea, cazurile de alergii pot varia de la o persoană la alta, astfel încât pot exista factori declanșatori mai puțin obișnuiți.
Prin urmare, încercați să vă amintiți ultima dată când ați avut o alergie nazală. Identificați orice vă face să strănuți sau provoacă simptome bruște de răceală. Iată ce trebuie să evitați pentru a preveni reapariția unei reacții alergice.
Alergia la praf
2. Evitați poluarea aerului
Persoanele care sunt mai des active în aer liber sunt predispuse la alergii nazale, deoarece căile lor respiratorii sunt expuse constant la praf și poluare. În timp, expunerea la poluarea aerului crește și riscul apariției altor tulburări respiratorii cronice.
Dacă petreci mult timp în aer liber, una dintre cele mai bune modalități de a trata rinita alergică este evitarea poluării aerului. Dacă trebuie să călătoriți, purtați întotdeauna echipament de protecție sub forma unei măști de pânză.
3. Spală regulat fețele de pernă și cearșafurile
Mulți oameni suferă de alergii nazale din cauza acarienilor de praf. Aceste insecte trăiesc în colțurile caselor, în mobilier tapițat, chiar și în saltele și perne. Prin urmare, trebuie să schimbați în mod regulat cearșafurile, păturile și fețele de pernă pentru a reduce populația de acarieni.
Spălați bine la fiecare două săptămâni cu apă fierbinte pentru a ucide complet acarienii. După aceea, uscați la soare, astfel încât să nu fie atașați acarienii. Încercați să schimbați pernele și suporturile la fiecare șase luni.
4. Evitați părul animalelor de companie
Proprietarii de animale de companie sunt de obicei mai predispuși la dezvoltarea rinitei alergice. Alergiile la pisici sau la alte animale nu sunt cauzate de fapt de blană, ci de celulele moarte ale pielii, saliva și urină de pe blană care provoacă un răspuns al sistemului imunitar.
Cel mai bun mod de a trata rinita alergică în mod natural este să nu permiteți animalelor de companie să se plimbe prin casă. Cu toate acestea, dacă nu suportați să țineți animalul de companie afară, aceste sfaturi ar putea ajuta.
- Limitați-le să se joace doar într-o cameră, dar nu folosiți covorul în camera respectivă.
- Nu lăsați animalele de companie să intre și să doarmă cu tine în dormitor.
- Faceți baie animalelor de companie cel puțin o dată la două săptămâni în aer liber.
- Curățați cușca în mod regulat și temeinic.
- Curăță orice mobilier pe care animalul tău îl atinge frecvent.
5. Irigarea nazală
Irigarea nazală este o modalitate de spălare a nasului cu o soluție salină pentru a curăța interiorul nasului de substanțe iritante. Puteți să vă faceți propria soluție salină sau să o cumpărați de la farmacie în formă ambalată.
Puteți să vă curățați nasul cu mâinile, să folosiți o seringă sau să folosiți un ceainic special numit oală neti. Dacă vrei să-ți folosești doar mâinile, iată pașii pe care trebuie să-i faci:
- Stați în fața chiuvetei și puneți-vă mâinile într-un castron. Umpleți-vă mâinile cu soluție salină.
- Închideți o nară, apoi inhalați soluția salină prin cealaltă.
- De obicei, va exista o soluție salină care intră în esofag. Această soluție este sigură dacă este înghițită, dar încearcă să scapi de ea cât mai mult posibil.
- Repetați toți pașii până când nasul este confortabil. Nu trebuie să terminați întotdeauna soluția pe care o utilizați.
- Vă puteți spăla nasul în orice moment, cel mai important, aveți întotdeauna pregătită o soluție salină proaspătă și curată.
6. Utilizarea regulatorului de umiditate a aerului
Dacă alergiile pe care le întâmpinați sunt cauzate de aerul uscat din aparatul de aer condiționat, ar trebui să folosiți ajutor umidificator sau un umidificator. Acest instrument vă va ajuta să evitați nasul uscat care poate declanșa strănutul atunci când vă treziți.
Un nivel bun de umiditate este de 50%. Aerul prea uscat poate agrava simptomele alergiei, în timp ce aerul prea umed poate favoriza de fapt creșterea acarienilor și mucegaiului. Ambele ar trebui evitate de persoanele cu alergii nazale.
7. Inhalarea vaporilor de ulei esențial
Un alt remediu natural care este destul de popular printre persoanele cu rinită alergică sunt uleiurile esențiale. Inhalarea aburului poate ajuta la curățarea nasului de acumularea de mucus și iritație, reducând astfel simptomele precum strănutul, curgerea nasului și durerea în gât.
Pur și simplu turnați apă clocotită într-un castron mare, apoi adăugați 3-4 picături din uleiul esențial preferat. Apoi, acoperiți-vă capul cu un prosop și coborâți-vă încet pentru a face față la suprafața vasului.
Inspirați abur cald timp de 5-10 minute, apoi suflați-vă nasul de câteva ori până când nasul se simte mai ușurat. Puteți repeta această metodă de mai multe ori până când simptomele dispar. Următoarele tipuri de uleiuri esențiale sunt bune pentru tratarea rinitei alergice.
- Mentă. De asemenea, acest ulei ameliorează durerile de cap din cauza congestiei nazale, reduce tusea, simptomele sinuzitei și infecțiile gâtului.
- Ulei de eucalipt. Uleiul de eucalipt este util pentru subțierea mucusului și ameliorarea problemelor respiratorii
- Muşeţel. Pe lângă tratarea rinitei alergice, uleiul de mușețel ameliorează și simptomele răcelii și gripei.
- Lămâi. Acest ulei curăță căile nazale, permițându-vă să respirați mai bine.
- Ulei de arbore de ceai. Ulei ulei de arbore de ceai De asemenea, ucide bacteriile și luptă împotriva infecțiilor care agravează simptomele alergiei.
Medicamente pentru rinita alergica in farmacii si pe baza de reteta medicului
Dacă remediile naturale nu funcționează pentru a trata rinita alergică, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați medicamente. Medicamentele nu vindecă alergiile, dar pot ameliora simptomele comune, cum ar fi strănutul, nasul înfundat și așa mai departe.
Forma de tratament poate varia de la persoană la persoană, în funcție de cazul alergiilor pe care o suferi. De exemplu, persoanele cu alergii cauzate de polenul sezonier ar putea să nu mai ia medicamentele după încheierea sezonului.
Între timp, la persoanele cu alergii nazale care nu depind de sezon, tratamentul poate fi efectuat pe tot parcursul anului până când simptomele se ameliorează. Indiferent de formă, tratamentul rinitei alergice trebuie făcut sub supravegherea unui alergolog.
De asemenea, rețineți că medicamentele pentru alergii pot provoca reacții alergice la unele persoane. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament pentru alergii.
În general, următoarele medicamente sunt administrate în mod obișnuit pacienților cu rinită alergică.
1. Antihistaminice
Antihistaminicele sunt unul dintre primele medicamente administrate atunci când cineva are o reacție alergică. Acest medicament funcționează prin inhibarea acțiunii histaminei, care este o substanță chimică care joacă un rol în provocarea reacțiilor alergice.
Antihistaminicele sunt eficiente în tratarea simptomelor alergiei nazale, cum ar fi strănutul, curgerea nasului și mâncărimea la nivelul nasului și ochilor. Acest medicament este disponibil sub formă de tablete orale, siropuri, spray-uri nazale și picături pentru ochi care sunt vândute fără prescripție medicală sau pe bază de prescripție medicală.
2. Decongestionante
Decongestionantele ajută la ameliorarea congestiei și a presiunii cauzate de umflarea în interiorul nasului. Cu toate acestea, acest medicament nu poate trata alte simptome de alergie nazală deoarece nu conține antihistaminice sau alte tipuri de medicamente.
Decongestionantele sunt disponibile în general sub formă de spray-uri nazale. Spray-urile fără prescripție medicală funcționează de obicei rapid, dar nu ar trebui să le folosiți mai mult de trei zile decât dacă medicul dumneavoastră vă spune acest lucru. Deoarece, utilizarea pe termen lung poate de fapt agrava rinita alergică.
3. Corticosteroizi
Medicamentele corticosteroizi sunt potrivite pentru persoanele cu răceli alergice de lungă durată sau care au polipi nazali. Corticosteroizii acționează reducând umflarea și inflamația. Efectul este mai lent decât antihistaminicele, dar poate dura mai mult.
Medicamentele cu corticosteroizi pentru rinita alergică sunt disponibile sub formă de spray-uri nazale, picături și inhalatoare. Există și tablete care funcționează mai repede, dar efectul durează doar câteva zile și trebuie prescris de un medic.
4. Alte medicamente și combinații de medicamente
Medicii trebuie uneori să mărească tipul de medicament sau să prescrie o combinație de mai multe medicamente pentru alergii dacă tratamentul anterior este considerat mai puțin eficient. Următoarele sugestii de tratament sunt de obicei date:
- Creșteți doza de spray cu corticosteroizi.
- Utilizarea pe scurt a spray-urilor decongestionante este insotita de consumul altor medicamente.
- Combinație de tablete antihistaminice și spray-uri cu corticosteroizi și, eventual, un decongestionant. Un exemplu este combinația cetirizină/pseudoefedrină.
- Utilizarea spray-urilor nazale care conțin ipratropiu. Această substanță poate reduce producția de mucus, astfel încât să puteți respira mai ușor.
- Consumul de droguri antagonist al receptorilor de leucotriene pentru a bloca substanțele chimice numite leucotriene. Această substanță este eliberată împreună cu histamina în timpul unei reacții alergice.
Tratamentul rinitei alergice cu imunoterapie
Medicul dumneavoastră vă poate sugera vaccinuri împotriva alergiilor (imunoterapie) dacă aveți alergii severe. Injecțiile alergice funcționează prin reducerea răspunsului sistemului imunitar la anumiți alergeni, astfel încât reacțiile care apar să nu mai fie la fel de severe ca înainte.
Puteți utiliza acest plan de tratament în același timp cu luarea medicamentelor pentru a controla simptomele. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina tipul de medicament pe care ar trebui să îl luați în timpul imunoterapiei.
Injecția alergică constă în două etape. În prima etapă, veți consulta în mod regulat un medic timp de 3-6 luni pentru a obține 1-3 injecții pe săptămână. Acest pas are scopul de a vă obișnui corpul cu alergenul din medicamentul injectabil.
În a doua etapă sau etapă a tratamentului, vi se va injecta o dată pe lună timp de trei până la cinci ani. Odată ajuns în acest punct, simptomele alergiei pot scădea sau chiar dispărea complet.
Rinite alergice cauze și declanșează în jurul tău
Există, de asemenea, o metodă similară numită imunoterapie sublinguală. În această terapie, medicul nu administrează alergenul prin injecție, ci prin picurare pe limba pacientului. Administrarea alergenului se repetă pentru o anumită perioadă de timp până când simptomele alergice scad.
Ca și alte tipuri de alergii, rinita alergică nu poate fi complet vindecată. Chiar și așa, există multe opțiuni de medicamente și tratament care ajută la reducerea simptomelor rinitei alergice, astfel încât reacțiile alergice să nu mai fie la fel de periculoase ca înainte.
Rețineți că medicamentele și medicamentele pentru rinita alergică pot provoca reacții adverse ușoare până la severe. Consultați întotdeauna un medic înainte de a începe orice medicament, astfel încât medicamentul să funcționeze optim și să evitați riscul de reacții adverse.
