Îngrijirea sânilor este foarte importantă în timpul sarcinii până la alăptare. Acest lucru se datorează faptului că sânul este singurul producător de lapte matern care este alimentul de bază pentru nou-născuți, așa că îngrijirea sânilor trebuie efectuată cât mai devreme posibil.
Laptele matern este cel mai ideal aliment pentru bebelusi, avand cea mai completa compozitie si nu poate fi egalat cu laptele formulat de om.
Beneficiile îngrijirii sânilor în timpul sarcinii
Îngrijirea sânilor în timpul sarcinii are multe beneficii, printre care:
- Menține igiena sânilor, în special igiena mameloanelor.
- Flexează și întărește mamelonul, făcându-i mai ușor pentru bebeluș să se hrănească mai târziu.
- Stimulează glandele de lapte, astfel încât producția de lapte să fie abundentă și netedă.
- Poate detecta devreme anomaliile mamare și poate face eforturi pentru a le depăși.
- Pregătește-te mental pentru alăptare.
Care sunt consecințele dacă sânii nu sunt tratați corespunzător încă de la sarcină?
Dacă gravidele nu au grijă de sânii lor și au grijă doar înainte de a naște sau după naștere, există riscul ca:
- Laptele nu iese. Asta se întâmplă adesea, laptele nou iese după a doua zi sau cam așa ceva.
- Sfarcurile nu ies in afara asa ca bebelusul este greu sa suge lapte.
- Producția de lapte matern este scăzută, așa că nu este suficient ca bebelușul să îl consume.
- Infecția sânului, umflarea sânilor sau puroi.
- Apare un nodul în sân și altele.
Îngrijirea sânilor la 3 luni de sarcină
Verificați-vă sfarcurile pentru a vedea dacă sfarcurile sunt plate sau spre interior, masând ușor baza mameloanului. Sfarcurile normale vor ieși în afară.
Dacă mamelonul rămâne plat sau reintră în sân, atunci din 3 luni de sarcină trebuie să faceți masaj la sâni în mod regulat pentru ca mamelonul să iasă în evidență.
Trucul este sa folosesti doua degete, apoi zona din jurul mameloanului este masata in sens invers spre baza sanului intregii zone a sanului. Faceți acest masaj de două ori pe zi timp de 6 minute.
Îngrijirea sânilor la 6-9 luni de sarcină
Îngrijirea sânilor la această vârstă gestațională este foarte importantă pentru alăptarea cu succes. Nu te plictisi și nu-ți fie frică să o faci. Amintește-ți că bebelușul tău va fi foarte recunoscător pentru toată munca ta grea în alăptarea lui.
Iată tratamentele pe care le puteți face:
- Udați ambele palme cu ulei de cocos.
- Comprimați mameloanele până când Areola mama (partea maro din jurul mamelonului) cu ulei de cocos timp de 2-3 minute. Scopul este de a înmuia murdăria sau crusta atașată la mamelon, astfel încât să fie ușor de curățat. Nu curățați cu alcool sau alte substanțe care sunt iritante, deoarece poate provoca dureri la sfarcurile.
- Prindeți ambele mameloane, apoi trageți ușor și rotiți-le înăuntru și în afară.
- Țineți baza sânului cu ambele mâini, apoi masați spre mamelon de 30 de ori pe zi.
- Al doilea masaj Areola mama pana ies 1-2 picaturi de lapte.
- Curățați ambele mameloane și împrejurimile lor cu un prosop curat și uscat.
- Purtați un sutien care nu este strâns și susține sânii. Nu purtați sutien strâns și nu vă apăsați sânii în timpul sarcinii.
