Sarcina

3 poziții pentru femeile însărcinate pentru a depăși bebelușii cu breșa

Ce se întâmplă dacă se apropie de săptămâna nașterii, dar poziția bebelușului în uter nu este pregătită, adică culcare? Ei bine, nu-ți face griji încă. Poziția corpului mamei înainte de naștere poate fi aranjată în așa fel încât poziția bebelușului să se transforme în capul în jos. Care este poziția și postura corectă a corpului pentru femeile însărcinate pentru a face față unui bebeluș culcat? Consultați explicația de mai jos.

Ce este o poziție culcată?

Poziția podală apare atunci când bebelușul care se apropie de ziua nașterii se află încă în poziția picioarelor care duc la canalul de naștere, sau în poziție orizontal transversală în pântecele mamei. Într-o sarcină normală, copilul înainte de ziua nașterii va fi automat în pântec cu capul în jos pentru a se pregăti să se nască. Această poziție se numește poziție de vârf.

În general, o sarcină podală va fi tratată prin operație cezariană. Pentru că, cu nașterea normală, există un risc mai mare ca bebelușul să rămână blocat în canalul de naștere și să se confrunte cu o întrerupere a aportului de oxigen prin cordonul ombilical.

Dacă bebelușul este în poziție culcată, medicul va face de obicei o versiune cefalică externă (ECV). ECV este o modalitate prin care medicii pot manipula manual poziția manual. Medicii efectuează ECV aplicând o presiune fermă, dar suficient de blândă pe abdomen pentru a-l încuraja să își schimbe poziția în uter.

Această procedură va fi efectuată într-un spital în timp ce se monitorizează ritmul cardiac al bebelușului și ecografie pentru a verifica poziția acestuia. Cu toate acestea, nu toate femeile însărcinate reușesc în cele din urmă să depășească un bebeluș culcat cu această metodă. De obicei, medicii vor recomanda că această procedură se face la 36-38 săptămâni de gestație.

Prin urmare, unele femei fac diverse moduri la domiciliu pentru a se descurca cu un bebeluș cu culcare înainte de naștere, dintre care una este cu anumite poziții ale corpului.

Poziția femeilor însărcinate pentru a face față unui copil culcat

Ajustarea poziţiei corpului gravidelor sau posturalmanagement este o tehnica de schimbare a pozitiei fatului din pozitia culaca in pozitia vertex prin ajustarea pozitiei femeii insarcinate in timp ce sta culcat sau asezat. Managementul posturii se efectuează de mai multe ori pe zi.

De fapt, aceste tehnici sunt încă controversate, deoarece această metodă nu a fost susținută de o bază științifică care sa dovedit a fi eficientă în a transforma poziția bebelușului într-un vârf. Cercetarea este încă foarte necesară cu privire la această metodă.

Cu toate acestea, după cum a raportat WebMD, aceste poziții ale corpului matern sunt considerate o practică sigură. Cu toate acestea, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca oricare dintre aceste poziții. Mai ales dacă aveți afecțiuni speciale de sănătate, cum ar fi hipertensiune arterială, sau sunteți rănit sau sunteți tratat în spital.

Diferite poziții ale corpului mamei pentru a face față unui bebeluș în culcare

Aceste poziții folosesc gravitația pământului pentru a întoarce capul copilului spre colul uterin (gâtul uterului). Aceste poziții sunt de obicei efectuate timp de aproximativ 15 minute și se repetă de mai multe ori pe zi.

Când faceți această mișcare, cel mai bine este când stomacul și vezica urinară sunt goale, astfel încât să fiți suficient de relaxat. Nu faceți această mișcare după masă sau înainte de a urina.

De asemenea, aveți nevoie de ajutorul și supravegherea celor mai apropiați pentru a face această poziție corect și în siguranță. De asemenea, probabil că te vei simți amețit atunci când te ridici din aceste poziții, așa că vei avea nevoie de altcineva care să te ajute să te ridici sau să te împiedice să cazi.

Pozițiile corpului mamei care pot ajuta la depășirea unui bebeluș din podul uterului sunt:

1. Înclinare de culcare

Sursa: Spinningbabies.com

Întindeți-vă pe o masă dură care este suficient de largă și puternică, cum ar fi o masă de călcat. Placa poate fi susținută pe o canapea sau un scaun care este robust și nu se mișcă ușor. Sprijiniți placa pe o canapea care are o înălțime de aproximativ 30,5 cm până la 45,7 cm. Apoi întinde-te pe scândură cu capul în jos și picioarele pe vârful scândurii.

Începeți prin a vă întinde pe o scândură cu corpul drept, după o poziție sigură, îndoiți picioarele de la drept la îndoit. Picioarele sunt îndoite cu tălpile picioarelor pe scândură.

2. Stai cu genunchii îndoiți spre piept

Când stați pe un loc plat, îndoiți genunchii pe piept și coapsele pe stomac. Nu vă împingeți genunchii ca să se lipească cu adevărat de piept, îndoiți-i cât de mult puteți.

3. Piept genunchi deschis (aşteptare)

Sursa: Milescircuit.com

Pe lângă pozițiile șezând și culcat, piept genunchi deschis sau menunggging-ul este adesea făcut pentru a depăși bebelușii culcați.

Începeți cu pieptul îndreptat spre podea, genunchii ar trebui să fie apăsați pe podea. În continuare, mișcă-ți umerii și mâinile înainte, cu genunchii încă pe loc. Cel mai bine este să bagi o pernă subțire sub piept. Soțul sau însoțitorul tău de pe spate vă ajută să vă susțineți greutatea cu o cârpă puternică.

Încercați să poziționați genunchii drept și stângi depărtați, nu lipiți împreună. Țineți această poziție timp de aproximativ 15-30 de minute.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found