Ați întâlnit vreodată vezicule pe partea interioară a coapsei, numită zona inghinală? Unii pot să nu fie conștienți de problema pielii, în timp ce alții pot simți durere în zonă, mai ales când merg sau aleargă. Deci, ce cauzează această afecțiune și cum să o tratăm?
Cauzele durerii inghinale
vezicule la nivelul picioarelor ( frecarea coapsei ) este o afecțiune când coapsele interioare se ating între ele în timp ce mergi sau aleargă.
Acest lucru creează frecare care poate deteriora stratul exterior al pielii ( bariera cutanată ). Ca urmare, pielea coapselor devine mai sensibilă și mai inflamată.
Există diverse lucruri care pot fi cauza abraziunilor interioare ale coapsei de care trebuie să fii conștient, și anume:
- transpirații, cum ar fi după exerciții fizice sau din activitățile zilnice,
- merge sau alerga,
- purtând jambiere ușoare, fuste sau pantaloni care nu oferă suficientă barieră,
- pliuri ale pielii prea umede,
- mediu cald și umed, sau
- folosiți bumbac sau cârpă care nu absoarbe suficient transpirația.
Semne de durere în zona inghinală
Dacă vă confruntați cu una sau mai multe dintre afecțiunile de mai sus, există șansa ca zona inghinală sau interiorul coapsei să fie formată de vezicule.
Pentru a vă fi mai ușor, iată câteva caracteristici ale veziculelor interioare ale coapsei pe care trebuie să le cunoașteți și anume:
- piele înroșită în jurul inghinului
- leziuni cu vezicule sau furuncule,
- senzatie arzatoare,
- simt durere, sau
- mâncărime pe măsură ce pielea începe să se vindece.
În unele cazuri, frecarea dintre pielea coapsei sau țesătură poate provoca pete maronii pe zonă.
Această afecțiune se formează atunci când pielea începe să se vindece după frecare frecventă. Cu toate acestea, problemele pielii pot reveni atunci când experimentați frecare constantă.
Dacă vă confruntați cu una sau mai multe dintre afecțiunile de mai sus, ar trebui să consultați un dermatolog sau dermatolog pentru a obține tratamentul potrivit.
Cum să tratezi durerile inghinale
Conștient sau nu, frecarea între coapse poate apărea rapid și poate declanșa apariția veziculelor.
Pentru a preveni apariția unei afecțiuni mai severe, există mai multe moduri de a trata erupția cutanată care apare din cauza unei dureri inghinale. Mai jos sunt pașii.
1. Pudra pentru bebelusi
Una dintre cele mai ușoare moduri de a trata veziculele din picioare este să folosești pudră pentru copii.
Vedeți, pielea umedă poate agrava veziculele. Între timp, pudra poate absorbi uleiul și umezeala din stratul pielii.
Prin urmare, încercați să aplicați pudră liberă sau pudră pentru copii pe interiorul coapselor și în zona inghinală înainte de a părăsi casa.
2. Vaselina
Pe lângă pudra pentru copii, o altă opțiune pentru a trata durerile inghinale este folosirea vaselinei.
Vaselina poate acționa ca un lubrifiant pentru a preveni frecarea de la frecarea coapsei.
Puteți aplica jeleu pe interiorul coapselor și în zona inghinală. Încercați să aplicați din nou jeleul de mai multe ori pe parcursul zilei pentru rezultate maxime.
3. Balsam de buze
Nu numai pe buze, balsamul de buze poate fi folosit pentru a hidrata zona inghinală. Funcția acestui cosmetic pentru buze nu este de fapt foarte diferită de vaselina.
Balsamul de buze poate împiedica frecarea coapselor să se agraveze, deoarece textura sa alunecoasă oferă o barieră transparentă pentru a preveni frecarea.
Pentru o protecție suplimentară, adăugați un deodorant antiperspirant roll-on în zonele cele mai sensibile.
4. bandă înaltă
bandă înaltă Acestea sunt bandaje mici care sunt destul de elastice și pot fi folosite în jurul interiorului coapselor pentru a preveni frecarea.
Acest accesoriu este destul de eficient, mai ales atunci când porți o fustă sau o rochie care îți face coapsele să se atingă.
De fapt, poți folosi coapsă bandă atunci când purtați pantaloni scurți sau pantaloni de trening care sunt destul de strâmți.
5. Cremă sau loțiune pentru abraziuni
Dacă observați rapid răni pe zona inghinală, este posibil să aveți nevoie de o cremă sau loțiune special concepută pentru vezicule.
Spre deosebire de alte creme, această cremă specială pentru abraziuni are un aplicator stick asemănător unui deodorant roll-on care este ușor de utilizat.
Acest produs este, de asemenea, formulat cu lubrifianți care ajută la prevenirea lipirii pielii și la frecare ulterioară.
Sfaturi pentru prevenirea veziculelor la nivelul picioarelor
Când se vindecă, trebuie totuși să fii atent când faci activități sau purtați anumite haine pentru a preveni reapariția veziculelor.
Există, de asemenea, mai multe modalități de a preveni veziculele inghinale, astfel încât acestea să nu declanșeze durere sau alte simptome care interferează cu activitățile zilnice, și anume:
- purtând pantaloni spandex în timpul exercițiilor pentru a oferi mai mult spațiu atunci când vă mișcați,
- purtând țesături amestecate de poliester sau spandex,
- purtând pantaloni largi și pantaloni scurți pentru a împiedica transpirația să prindă interiorul coapselor,
- uscarea pielii în mod regulat, mai ales după ce ați fost în aer liber,
- menține corpul hidratat până la o temperatură scăzută a corpului,
- se presară pudră pe interiorul coapselor pentru a reduce umezeala și
- schimbați-vă des hainele, mai ales după ce ați făcut mișcare sau ați fost afară într-un mediu cald.
Nu uitați să acordați pielii timp de odihnă pentru a se recupera, înainte de a vă întoarce la activități.
Dacă inflamația pielii nu se ameliorează, cel mai bine este să consultați un dermatolog sau dermatolog pentru a înțelege ce soluție este potrivită pentru dvs.
