Excitarea sexuală este dorința, pofta sau dorința de activitate sexuală. Acest lucru este adesea denumit libido. Apariția acestei excitații este controlată de hormonii sexuali ale căror niveluri cresc datorită stimulării. Cu toate acestea, în anumite situații, nu toată lumea își poate îndeplini această dorință în partenerul său. Deci, ce se întâmplă dacă cineva își reține dorința sexuală pentru o lungă perioadă de timp?
Impactul reținerii sexului prea mult timp
Pentru cei dintre voi căsătoriți, bineînțeles că nu este nevoie să vă deranjați să vă îndepliniți dorința de a face sex cu un partener.
Îți faci doar timp, faci o mișcare răsfățată, dai puțină stimulare și poți să faci jocuri în pat.
Chiar dacă tu și partenerul tău intenționezi să amâni să ai copii, există multe contraceptive pe care ești liber să le alegi, astfel încât actul sexual să poată fi în continuare făcut.
Din păcate, nu toate cuplurile au această oportunitate, în special cuplurile care trebuie să treacă printr-o relație la distanță (relatie la distanta), a experimentat un divorț sau a trăi singur din cauza decesului unui soț.
Persoanele cu această afecțiune au tendința de a reține dorința sexuală pe care o simt.
Conform laturii medicale, se dovedește că există efecte negative care pot apărea dacă tu sau partenerul tău păstrezi același libido, și anume:
1. Cauza stres si depresie
Nu numai testosteronul și estrogenul, se dovedește că există și alți hormoni care intră în joc atunci când apare apetitul sexual.
Craig Malkin, un psiholog care a scris și o carte despre controlul libidoului, observă că sunt implicați mai mulți hormoni, cum ar fi dopamina, serotonina, norapenefina și oxitocina.
Această combinație de hormoni produși de sistemul nervos central provoacă apetit sexual, senzații de amețeală și euforie.
Dacă tu sau partenerul tău încearcă să suprime dorința sexuală, cel mai probabil va provoca un proces chimic în creier care poate provoca stres și depresie.
2. Distrugerea relației pe care o ai cu partenerul tău
Realizarea dorinței tale, trebuie să conducă la sentimente de plăcere și satisfacție, nu? Este la fel și cu apetitul sexual.
Când nevoile sexuale ale dvs. sau ale partenerului dvs. sunt satisfăcute, cu siguranță se va obține satisfacție în relație. Da, satisfacția într-o relație va face relația mai puternică și de durată.
Pe de altă parte, dacă aceste nevoi sexuale sunt neglijate, atunci relația care apare este nesănătoasă.
Reține-ți dorința sexuală și nu obții satisfacție în această relație te face mai îndepărtat și în cele din urmă distruge relația.
Si ce ar trebui sa fac?
A ține apetitul sexual prea mult timp nu este bun pentru sănătatea ta, precum și pentru relația pe care o construiești.
Cheia pentru a o evita nu este să vă suprimați dorința sexuală, ci să potoliți erupția în următoarele moduri, cum ar fi:
- Masturbare. Această activitate este o modalitate alternativă de a obține stimularea sexuală prin atingerea, atingerea sau jocul cu propriile organe intime.
- Sport. Această activitate fizică vă poate distrage atenția de la entuziasmul de a face sex.
- Vorbește cu partenerul tău. În loc să te mulțumești masturbându-te, gândește-te să discuti despre asta cu partenerul tău. Deși nu vă puteți îmbrățișa, săruta sau mângâi direct partenerul, tehnologii avansate, cum ar fi telefoanele, chat, apel video poate fi un mijloc de a-ți elibera dorul și dragostea pentru partenerul tău.
- Consultați un expert în sex. Nu este nimic în neregulă dacă încerci să consulți un psiholog sau un sexolog. Ele vă vor ajuta să găsiți o cale de a scăpa de această problemă.
