Sănătatea pielii

5 beneficii ale măștii de castraveți pentru pielea feței |

Majoritatea oamenilor au experimentat probabil beneficiile unei măști de față naturale făcute din castraveți pe față. De fapt, castraveții sau castraveții conțin compuși care pot oferi beneficii pozitive pentru piele.

Care sunt beneficiile unei măști de castraveți pentru față?

Castraveții sunt destul de ușor de găsit și pot fi folosiți pentru multe utilizări, cum ar fi un ingredient suplimentar în salate, ingredientul principal pentru măști și ingrediente pentru loțiuni naturale.

Castravetele este bogat în vitamine, minerale și alți nutrienți care sunt benefice pentru pielea feței. Mai jos sunt câteva dintre avantajele măștilor de castraveți.

1. Beneficiile măștilor de castraveți pentru față sunt reducerea umflăturii

Un studiu arată că castravetele are capacitatea de a reduce aspectul de umflături pe piele. Măștile de castraveți pot fi de mare ajutor atunci când te simți umflat din cauza lipsei de somn.

2. Beneficiile măștii de castraveți pentru pielea predispusă la acnee

Dacă aveți pielea grasă, celulele moarte ale pielii vă pot înfunda porii și pot provoca acnee. Castravetele poate ajuta la curățarea feței și face pielea mai strânsă, astfel încât porii să poată fi redusi.

3. Ajută la combaterea îmbătrânirii premature

Potrivit unui studiu din 2011, antioxidanții din castraveți au potențial ca compuși pentru a ajuta la combaterea ridurilor.

Măștile de castraveți conțin și vitamina C și acid folic. Vitamina C poate ajuta la stimularea creșterii celulelor noi, în timp ce acidul folic ajută la eliminarea toxinelor din poluare care vă pot face pielea să arate plictisitoare sau să îmbătrânească prematur.

4. Măștile de castraveți pot ameliora și iritația

Castravetele are, de asemenea, un efect antiinflamator care poate ameliora durerea, roșeața și iritația pielii de pe față. Puteți folosi o mască de castraveți pentru a trata arsurile solare, mușcăturile de insecte și erupțiile cutanate.

5. Menține umiditatea pielii

Castravetele constă din 96% apă. Apa singură nu este suficientă pentru a menține pielea umedă. Pentru asta, sucul de castraveți poate fi amestecat cu alte ingrediente naturale hidratante precum mierea sau aloe vera și apoi folosit ca mască pentru a menține pielea umedă.

Conținut nutrițional de castraveți

conform Departamentul Agriculturii al Statelor Unite (USDA) sau echivalentul Ministerului Agriculturii din Indonezia, până la 142 de grame de castraveți cruzi conține:

  • Apa: 137 grame
  • Calorii: 17
  • Proteine: 0,8 grame
  • Grăsimi: 0,2 grame
  • Carbohidrați: 3,1 grame, inclusiv 2 grame de zahăr
  • Fibre: 1 gram
  • Calciu: 19,9 grame
  • Fier: 0,3 miligrame
  • Vitamina C: 4,5 miligrame
  • Folat: 19,9 micrograme

Castraveții conțin mulți nutrienți, inclusiv vitaminele B, A și antioxidanți. Prin urmare, nu doar ca mască, castravetele este bun și pentru consum.

Cum să faci acasă o mască de castraveți

Ghidul de mai jos despre cum să faci o mască este cea mai bună și mai ușoară alegere dacă vrei să îți împrospătezi sau să întinerești imediat pielea feței.

  1. Puneți o jumătate de castravete (nu este nevoie să curățați) folosind un blender sau manual cu mâna.
  2. Utilizați o sită pentru a separa sucul de castraveți piure.
  3. Aplicați suc de castraveți sau apă pe fața curățată anterior. Lăsați masca să acționeze timp de 15 minute.
  4. Clătiți masca cu apă rece sau caldă și uscați-vă fața cu un prosop.

Pe lângă faptul că este folosit ca mască, castravetele poate fi folosit și pur și simplu feliat subțire și apoi lipit pe față. Este posibil ca unii oameni să fi făcut acest lucru și, de obicei, felii de castraveți sunt plasate pe ochi.

Metoda de a pune castraveți în zona ochilor este direct benefică pentru reducerea ochilor umflați din cauza lipsei de somn. Sucul de castraveți conține vitamina C și acid folic, astfel încât vă poate face ochii să arate și să se simtă proaspeți.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found