Mierea este o sursă de îndulcitor natural cu o culoare galben-maronie distinctivă. Datorită gustului său dulce și nenumăratelor beneficii din spatele ei, mierea este preferata multor oameni, inclusiv a bebelușilor. Cu toate acestea, pentru cei dintre voi care au copii, poate vă întrebați adesea dacă este sigur dacă micuțului dumneavoastră i se dă miere încă de la o vârstă fragedă? Există un punct de referință pentru cea mai bună vârstă pentru a introduce mierea bebelușilor?
Când este bine să dai miere bebelușilor?
În calitate de părinte cu un copil, poate fi necesar să petreci mai mult timp predând și monitorizând toate lucrurile legate de creșterea și dezvoltarea micuțului tău.
Începând de la a-l invita la joacă, a-l învăța să vorbească, a acorda atenție dezvoltării comportamentului său, până la introducerea bebelușilor în MPASI (aliment complementar pentru laptele matern).
Pe lângă faptul că se administrează împreună cu laptele matern după vârsta de 6 luni, alimentele solide pot fi combinate și cu formula pentru sugari.
Ei bine, una dintre sursele de hrană care este adesea o întrebare de oferit bebelușilor este mierea.
Acest lucru se datorează faptului că mierea are un gust dulce natural, cu o textură moale și o varietate de nutrienți pentru a satisface nevoile nutriționale ale bebelușilor.
Nu numai că, potrivit Asociației Pediatrilor Indonezieni (IDAI), decizia părinților de a oferi miere bebelușilor se datorează faptului că are mai multe beneficii.
Beneficiile bebelușilor care consumă miere, de exemplu, pot menține puterea corpului. Sistemul imunitar puternic al unui bebeluș îl poate ajuta să evite diferite boli.
Pe de altă parte, mierea este adesea folosită ca remediu tradițional din plante pentru ameliorarea simptomelor de tuse și dificultăți de somn.
Simptomele sub formă de tuse și dificultăți de somn sunt de obicei experimentate de copiii cu infecții ale tractului respirator superior.
Acest lucru îi face pe mulți părinți să creadă că mierea pentru bebeluși este sigură de dat la orice vârstă. De fapt, nu este atât de ușor.
Potrivit asociației pediatrilor din Statele Unite, Academia Americană de Pediatrie (AAP), cel mai sigur moment pentru a oferi miere bebelușului este când avea 12 luni sau 1 an.
Regulile pentru a da miere bebelușilor se aplică atât mierii pure, cât și mierii procesate.
În plus, această regulă nu se aplică numai mierii reale sub formă lichidă, ci și tuturor alimentelor care sunt procesate cu miere.
Cum să introduci mierea copiilor?
Conform regulii anterioare, nu trebuie să vă grăbiți să dați miere bebelușilor. Incorporeaza mierea in alimentatia bebelusului in cel mai bun moment in functie de varsta acestuia.
În schimb, lasă-l pe micuțul tău să guste mai întâi o cantitate mică de miere ca prim pas în procesul de introducere a alimentelor.
După aceea, încercați să așteptați aproximativ trei până la patru zile dacă doriți să treceți la introducerea altor tipuri noi de alimente.
Scopul este ca tu sa poti evalua daca bebelusul este alergic la miere sau nu.
Dacă introduceți imediat un nou tip de aliment timp de câteva zile la rând după introducerea mierii, vă temeți că aceasta va crea confuzie.
Aceasta înseamnă că s-ar putea să vă fie dificil să găsiți ce alimente provoacă simptome de alergie la copilul dumneavoastră.
După ce bebelușul nu prezintă niciun simptom de alergie, poți începe să-i dai miere, fie ca mâncare, fie ca băutură.
Asigurați-vă că serviți alimente care pot atrage copilul să guste miere, de exemplu amestecând miere cu iaurt, fulgi de ovăz, smoothie-uri, si asa mai departe.
Pe cât posibil, creați o impresie bună pentru prima experiență a bebelușului de a mânca miere.
După ce ai introdus mierea copilului tău, de obicei se întâmplă două lucruri.
Bebelușii le pot fie să le placă, fie să o respingă la început și să le placă cu adevărat doar după câteva încercări.
De obicei, este nevoie de aproximativ 10-15 încercări pentru a da miere unui copil înainte de a concluziona că chiar nu îi place.
Dacă nu vă place mierea, bebelușilor le este greu să mănânce alimente care conțin miere în ea.
Atenție, mierea riscă să provoace boli!
Nu numai că se teme că poate provoca sufocare sau alergii dacă este administrat copiilor mai mici de un an.
Lansare de pe pagina Kids Health, principalul motiv pentru care nu vi se recomandă să dați miere bebelușilor prea devreme deoarece mierea conține spori de la bacterii Clostridium botulinum.
Aceste bacterii pot trăi și prospera în sistemul digestiv al bebelușului, producând chiar toxine dăunătoare și provocând botulism.
Procesul de botulism la sugari din cauza consumului de miere în orice scop este cauzat de faptul că flora normală din intestinele bebelușului nu este încă completă.
Acest lucru face ca flora din intestin să nu poată concura cu sporii care intră în tractul digestiv al bebelușului.
Diferențele de nivel de aciditate sau pH din tractul digestiv permit creșterea sporilor Clostridium botulinum intra in tubul digestiv.
În plus, acești spori se vor aduna în intestinul gros și vor începe să lucreze pentru a produce toxina botulină, care este cauza bolii la sugari.
În timp ce la copii și adulți, mierea nu provoacă probleme de sănătate.
Motivul este că flora normală din intestinele copiilor și adulților este capabilă să concureze cu sporii din tractul digestiv.
Bebelușii care sunt atacați de botulism vor prezenta unele simptome timpurii, inclusiv constipație sau constipație, slăbiciune, apetit redus pentru bebeluși, până la convulsii.
Simptomele inițiale ale botulismului apar de obicei în 12-36 de ore după consumul de alimente contaminate cu bacterii.
Dacă observați semne de botulism infantil, consultați imediat un medic înainte de a fi prea târziu.
Diagnosticarea precoce poate crește șansele bebelușului de a primi tratamentul potrivit și poate împiedica copilul să se confrunte cu probleme de nutriție.
În unele cazuri severe, botulismul poate interfera cu respirația deoarece face mușchii incapabili să funcționeze optim, ducând la moarte.
Din acest motiv, bebelușii nu sunt sfătuiți să consume miere dacă au mai puțin de 12 luni sau 1 an.
Există alternative la miere pentru bebelușii cu vârsta mai mică de 1 an?
După cum sa explicat anterior, Mierea nu este recomandată a fi administrată bebelușilor care nu au încă 12 luni sau 1 an.
Scopul este de a minimiza riscul ca bebelușul să dezvolte botulism.botulismul infantil).
Dar nu-ți face griji, dacă vrei să adaugi îndulcitori naturali la mâncarea, băuturile sau gustările bebelușului tău, încearcă să dai suc de fructe.
Îți poți face propriul suc stoarzând sau zdrobind fructe proaspete coapte.
Acest fruct proaspăt poate fi ales de orice, cum ar fi fructele pentru bebeluși, care sunt de obicei date.
Pe lângă gustul său delicios, sucul de fructe conține și diverși nutrienți, inclusiv vitamine pentru bebeluși.
Practic, sucul de fructe are un gust dulce precum fructele, așa că poate fi amestecat direct cu alimente sau băuturi pentru copii.
Cu toate acestea, puteți adăuga apă și zahăr în suc pentru a ajusta gustul și textura după gust.
Deși textura și gustul sucului lichid de fructe este foarte diferit de miere, cel puțin poate ajuta la adăugarea de arome naturale alimentelor și băuturilor.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
