Apa tajin sau apa fiartă cu orez a fost folosită de generații de comunitate. Potrivit unui număr de studii, apa de orez fiartă are beneficii pentru bebeluși, cum ar fi ajutarea la introducerea alimentelor solide la bebeluși. Totuși, cum să faci apa corectă cu amidon? Urmați pașii de mai jos pentru a o face.
Cum să faci apă corectă cu amidon pentru bebeluși
Când gătiți orez, veți găsi o apă albicioasă sau maronie ușor groasă. Aceasta este ceea ce știi ca apă tajin.
Această apă fiartă de orez a fost observată de experții în sănătate cu privire la beneficiile sale pentru bebeluși. Pe lângă faptul că ajută la netezirea alimentelor complementare, apa cu amidon poate fi folosită și ca medicament pentru diaree dacă este luată.
Conținutul nutrițional al apei cu amidon poate înlocui lichidele corporale pierdute, precum și SRO. Nu numai că, apa fiartă de orez ajută și la tratarea sănătății părului și a pielii bebelușului.
Dacă sunteți interesat de beneficiile acestei ape cu amidon, o puteți face singur. Cu toate acestea, modul de a face apă cu amidon nu ar trebui să fie original. Pentru a nu da greș, urmează pașii de mai jos pentru apa fiartă cu orez.
1. Pregătiți materialele necesare
Pentru a face apă fiartă cu orez, trebuie să pregătiți două ingrediente principale, și anume două linguri mari de orez și 1 cană mică de apă.
Asigurați-vă că recipientele și ustensilele de gătit pe care le utilizați sunt bine spălate înainte de utilizare.
Cantitatea de apă și orez de mai sus este folosită doar pentru una sau două băuturi. Puteți face mai mult dacă doriți să folosiți apă fiartă de orez pentru baie sau o mască de păr.
Alegeți orez de bună calitate pentru a face apă cu amidon.
2. Spălați orezul cu apă
Cum să faci orez apă fiartă este același ca și când vrei să gătești orez. În primul rând, spălați mai întâi orezul.
Puneți-l într-un recipient apoi adăugați apă caldă și curățați orezul de murdărie. Apoi, aruncați apa folosită la spălarea orezului.
3. Se fierbe orezul
Puneti orezul intr-o cratita si adaugati apa. Fierbeți cele două ingrediente până când orezul devine moale și fraged. Apoi, stingeți focul și separați orezul de apa fiartă folosind o sită.
4. Gata de servit
Apa de orez este gata și o poți oferi bebelușului tău. Dacă se administrează bebelușilor cu vârsta peste 12 luni, puteți adăuga puțină sare pentru a adăuga gust.
Acordați atenție acestui lucru înainte de a da apă cu amidon
Pe lângă modul de preparare a apei cu amidon care trebuie luat în considerare, este foarte necesar un consult medical înainte de a da apă cu amidon.
Medicul vă va spune când este momentul potrivit pentru a da apă cu amidon copilului.
De asemenea, verificați eventualele alergii. Trucul, aplică puțină apă de orez pe piele sau bea puțină apă fiartă în gură.
Dacă după ce i s-a administrat apă cu amidon, bebelușul vărsă sau apare o erupție cutanată, trebuie să vă abțineți de la a da apă copilului dumneavoastră.
Evitați să adăugați lapte de soia împreună cu apă, deoarece poate declanșa probleme digestive sau reacții alergice.
Dacă utilizați orez brun, asigurați-vă că îl filtrați corespunzător. Deoarece conținutul de fibre al orezului brun este mai mare decât al orezului alb.
Fibrele mai mari de obicei fac ca corpul bebelușului să muncească mai mult pentru a digera fibrele. Deci, pentru începutul experimentului, este mai bine să folosiți orez alb.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
