Sănătatea pielii

Turmericul pentru acnee, este cu adevărat eficient?

Turmericul a fost folosit de mult în medicina tradițională deoarece este considerat eficient pentru sănătate. De fapt, turmericul este adesea folosit ca ingredient natural în produsele de îngrijire a pielii. Deci, este turmericul eficient pentru tratarea acneei?

Beneficiile turmericului pentru tratarea acneei

Acneea este de fapt ușor de depășit dacă este tratată imediat, inclusiv prin utilizarea unui număr de ingrediente naturale pentru a trata acneea. Unul dintre ele este turmericul. De ce este asta?

Turmericul conține un compus activ numit curcumină despre care se știe că are o multitudine de beneficii, inclusiv proprietăți antiinflamatorii. În plus, turmericul conține și antioxidanți și anti-îmbătrânire care pot fi folosite pentru anumite boli.

Dacă este asociată cu acneea, curcumina ca substanță antiinflamatoare din turmeric joacă un rol major în eliminarea bacteriilor care cauzează acnee.

Uite, acneea inflamată este cauzată de bacterii Propionibacterium acnes (P. acnee). Între timp, cercetări de la Buletin de Chimie și Farmaceutică a raportat că curcumina este eficientă în uciderea bacteriilor P. acnee pe pielea animalelor.

De fapt, se spune că curcumina este, de asemenea, mai eficientă decât medicamentele pentru acnee care conțin acid azelaic. Chiar și așa, studiul a fost testat pe piele de animale, așa că este posibil ca efectele curcuminei asupra turmericului pentru acneea umană să nu fie aceleași.

În plus, proprietățile antiinflamatoare ale turmericului și curcuminei nu au fost dovedite științific pentru a trata acneea. Cu toate acestea, unii experți susțin că turmericul poate ajuta la estomparea hiperpigmentării sau a cicatricilor de acnee întunecate.

Efecte secundare ale folosirii turmericului pentru acnee

Turmericul este într-adevăr un ingredient natural, dar asta nu înseamnă că este sigur și potrivit pentru utilizare de către toată lumea. Motivul este că cercetătorii au descoperit că aplicarea turmericului direct pe pielea predispusă la acnee poate provoca efecte secundare, cum ar fi:

  • piele înroșită,
  • mâncărime, și
  • pielea cu vezicule.

Prin urmare, înainte de a folosi remedii naturale pentru acnee, cel mai bine este să testați compatibilitatea acestui condiment cu pielea dumneavoastră. Puteți face acest lucru aplicând turmeric sub braț timp de 24-48 de ore.

Apoi, vezi dacă apar reacții negative. Dacă există iritații ușoare sau mâncărimi ale pielii, turmericul nu trebuie aplicat pe față sau pe alte părți ale pielii.

În plus, turmericul poate lăsa pete galbene greu de îndepărtat pe piele și unghii. Cu toate acestea, îl puteți curăța frecând zona pătată de câteva ori mai des.

Sfaturi pentru utilizarea turmericului pentru acnee

Cu toate acestea, turmericul este bogat în proprietăți antiinflamatorii, așa că s-ar putea să puteți folosi acest condiment ca suport pentru îngrijirea pielii acneice.

Mai jos sunt câteva modalități în care puteți folosi turmeric pentru a trata acneea.

1. Adăugarea acestuia la gătit

O modalitate de a obține beneficiile turmericului pentru sănătatea pielii este să-l folosești ca condiment în gătit.

Nu mai este un secret faptul că diversele preparate pe bază de turmeric sunt cunoscute pentru sănătatea lor. Puteți procesa turmeric în feluri de mâncare, cum ar fi curry, supe și Pepes pentru a vă bucura.

2. Bea ceai de turmeric

O altă alternativă pentru a obține beneficiile turmericului pentru a trata acneea este să bei ceai de turmeric. Acum există multe ceaiuri instant care conțin turmeric care pot fi băute.

De asemenea, puteți face ceai de turmeric cu adaos de miere sau alte ingrediente după gust.

3. Luați suplimente de turmeric

Daca vrei o optiune mai practica, suplimentele de turmeric sunt solutia. Cu toate acestea, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a utiliza acest supliment, mai ales când luați anumite medicamente.

Acest lucru se datorează faptului că curcumina din turmeric poate interacționa negativ cu anumite medicamente. Dozele mari de curcumină pot provoca, de asemenea, tulburări de stomac.

4. Mască de turmeric

Măștile cu turmeric sunt o alegere destul de populară atunci când cineva dorește să obțină beneficiile antiinflamatorii ale turmericului pentru sănătatea pielii, inclusiv acnee.

Pe langa cumpararea in magazine sau a produselor de infrumusetare comercializate in piata, aceasta masca o poti face si tu.

Modul de a face :

  • Se amestecă o jumătate de lingură de pudră de turmeric cu 1 linguriță de miere sau după gust.
  • Amesteca bine.
  • Aplicați un amestec de turmeric și miere pe pielea curată și uscată.
  • Lăsați masca timp de 10-20 de minute, clătiți bine.

Dacă aveți întrebări suplimentare despre utilizarea turmericului pentru acnee, consultați un dermatolog pentru a obține soluția potrivită.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found