Pentru a menține pielea curată, fața trebuie curățată în mod regulat. Pe lângă alegerea produselor de curățare care sunt potrivite pentru afecțiunile pielii, trebuie luată în considerare și temperatura apei pentru spălarea feței pentru efectul acesteia asupra pielii. Între apa rece și apa caldă, care este mai bună pentru a vă spăla fața?
Spălați-vă fața cu apă caldă sau apă rece?
În fiecare zi, pielea este expusă la diferite bacterii, murdărie, transpirație și poluanți. Dacă nu este curățată corespunzător, pielea poate fi problematică. Pornind de la înfundarea porilor, provocând acnee, iritații ale pielii, pentru a accelera îmbătrânirea.
De aceea trebuie să vă spălați fața corect și regulat. Produsele de curățare pot îndepărta eficient murdăria și sebumul (ulei) de pe piele. Cu toate acestea, demachiantul greșit poate irita stratul exterior al pielii.
Pe lângă alegerea produselor de curățare, trebuie luată în considerare și temperatura apei pentru clătire. Deoarece temperatura apei poate afecta starea pielii. Deci, care dintre ele este mai bine, spală-ți fața cu apă caldă sau apă rece?
„Apa rece este grozavă pentru piele”, spune Kay Greveson, specialist în sănătate și frumusețe la Regents Park Aesthetics. Revista Sănătatea Femeii.
Expunerea la apa rece pe piele poate crește circulația sângelui, astfel încât poate face pielea să strălucească. În plus, apa rece ajută și la strângerea capilarelor pentru a elimina roșeața cauzată de inflamație.
Dr. Michael Barnish, medic estetician la Dr. Clinica Jonquille Chantrey, adaugă, de asemenea, „Apa rece poate bloca temperatura centrală, micșora porii și poate ajuta la îmbunătățirea texturii și aspectului pielii”.
Între timp, spălarea feței cu apă caldă are propriile sale beneficii, cum ar fi creșterea circulației sângelui pe față. Acest lucru permite sângelui și nutrienților să circule corect prin celulele pielii și menține pielea sănătoasă.
În plus, expunerea la apă caldă relaxează și mușchii din jurul feței și ajută la lărgirea porilor pielii, facilitând curățarea.
Deci, care este mai bun?
Ambele oferă beneficii pentru structura pielii tale. Cu toate acestea, Academia Americană de Dermatologie recomandă să vă spălați fața cu apă caldă.
Beneficiile apei rece care au fost menționate mai devreme vor fi mai eficiente dacă o faci timp de 15 secunde, curgând apă rece pe față. Uneori, expunerea la apă rece în acest timp face ca pielea să se simtă amorțită, chiar dacă se simte proaspătă.
Apa rece poate fi mai potrivită pentru a vă spăla fața atunci când aveți somn. Senzația de rece a apei vă poate face fața și ochii mai proaspete.
Cel mai important, evitați apa fierbinte pentru a vă spăla fața. Apa fierbinte poate elimina substanța grasă (keratina) care funcționează pentru a reține apa. Ca urmare, cheratina va fi deteriorată și nu va reuși să blocheze umiditatea pielii, făcând pielea uscată.
Sfaturi pentru a vă spăla fața corect și corect
Acum, știi că este mai bine să te speli pe față cu apă caldă. Chiar și așa, tot trebuie să vă curățați fața în mod corect.
Unii pași pentru a vă spăla corect fața, pe lângă apă caldă, includ următorii.
- Alegeți un demachiant facial care nu conține alcool. Alcoolul face pielea uscată.
- Udați-vă fața cu apă caldă în timp ce vă masați ușor fața.
- Folosiți o cantitate adecvată de demachiant facial, de mărimea unui bob de mazăre dacă este solid.
- Mai întâi, frecați demachiantul cu palma mâinii și apoi frecați-l pe față.
- Nu-l freca, masează-l ușor și încet.
- Clătiți din nou cu apă caldă, apoi uscați pielea feței mângâind un prosop moale.
- Continuați să aplicați produse hidratante pentru ca pielea să nu se usuce.
