Eczema care apare pe picioare din cauza circulației sanguine afectate este cunoscută sub numele de dermatită de stază sau eczemă venoasă. Mâncărimea pe care o provoacă în timpul unei recidive poate fi atât de severă încât interferează cu activitățile zilnice. Vestea bună, există o serie de moduri pe care le puteți face pentru a trata simptomele eczemei de pe picioare.
Diverse moduri de a trata eczemele de pe picioare
Fiecare tip de dermatită are în general simptome similare, și anume o erupție roșie pe piele care simte mâncărime. Cu toate acestea, dermatita de stază atacă în mod specific pielea picioarelor cu caracteristici oarecum diferite față de dermatita în general.
Dermatita de stază produce vezicule cu pete mici roșii sau maro. Noduli apar de obicei pe gambe, până la vârful degetelor și tălpile picioarelor. veziculele pot fi foarte mâncărime sau chiar dureroase.
Dacă aveți eczeme la picioare, cel mai bun mod de a o rezolva este să consultați un medic pentru a obține tratamentul potrivit. În timpul tratamentului, iată o serie de lucruri pe care trebuie să le faci.
1. Purtarea de șosete/ciorapi de compresie speciali
Acest tip de dermatită este cauzată de blocarea venelor de la picioare. Sângele care ar trebui să curgă în sus se blochează în picioare și pune presiune excesivă asupra acestora. Această presiune provoacă leziuni ale vaselor și scurgeri de sânge sub piele.
Ciorapii de compresie sunt un tip de ciorap din material flexibil care este special realizat pentru a imbunatati circulatia sangelui la nivelul picioarelor. Când sunt purtați, ciorapii de compresie se simt mai strânși în partea de jos a piciorului, apoi se slăbesc treptat până la gambe.
Presiunea creată pe partea de jos a picioarelor ajută la îmbunătățirea fluxului de sânge înapoi la inimă. Astfel, sângele nu se mai adună în picioare și pielea poate obține din nou oxigenul de care are nevoie.
2. Consumul de droguri
Utilizarea medicamentelor pentru eczemă nu va trata complet această boală de piele. Cu toate acestea, această metodă este eficientă în reducerea umflăturilor și ameliorarea simptomelor, cum ar fi erupții cutanate, mâncărime intensă și durere la nivelul picioarelor.
Tratamentul eczemei venoase implică de obicei antihistaminice, corticosteroizi și antibiotice inhibitor al calcineurinei. Unele tipuri de medicamente pot fi achiziționate gratuit de la farmacii, dar există și medicamente puternice care necesită prescripție medicală.
Se poate baza pe antihistaminice pentru a trata mâncărimea și erupțiile cutanate datorate eczemei de pe pielea picioarelor. Între timp, corticosteroizii sub formă de unguente sau creme acționează reducând umflarea și inflamația pielii.
Deși eficienți în tratarea simptomelor eczemelor, corticosteroizii au efecte secundare grave și nu trebuie utilizați pe termen lung. Prin urmare, medicii oferă de obicei alte alternative, cum ar fi: inhibitor al calcineurinei.
Doza de medicament va fi ajustată în funcție de severitatea simptomelor. Dacă simptomele nu se ameliorează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o doză mai puternică de medicament. Asigurați-vă că respectați întotdeauna utilizarea recomandată a medicamentului, astfel încât beneficiile să fie optime.
3. Ridicarea picioarelor
O altă modalitate de a ajuta la tratarea eczemei de pe picioare este de a ajusta poziția picioarelor, astfel încât circulația sângelui în jurul lor să devină lină. De asemenea, va reduce umflarea picioarelor, care este principalul declanșator al dermatitei de stază.
Încercați să vă culcați în timp ce ridicați picioarele, astfel încât acestea să fie mai sus decât inima. Repetați acest lucru la fiecare două ore timp de 15 minute. Fă același lucru când dormi, proptindu-ți picioarele cu o pernă.
4. Mișcare mai activă
Starea lungi ore în picioare în fiecare zi poate exacerba dermatita de stază, deoarece sângele și lichidul se acumulează în picioare. Pentru a preveni acest lucru, schimbați acest obicei mergând 10 minute la fiecare oră.
De asemenea, puteți crește activitatea fizică mergând timp de 30 de minute cel puțin trei zile pe săptămână. Dacă doriți să faceți alte sporturi, consultați-vă medicul pentru a afla ce tipuri de activități sunt sigure pentru dvs.
5. Evitarea declanșatorilor de eczeme
Deși cauza este o acumulare de sânge în picioare, simptomele dermatitei de stază se pot agrava și dacă aveți eczeme. Acest lucru se datorează faptului că pielea persoanelor cu dermatită de stază este mai sensibilă și mai ușor de iritată.
Potrivit Asociației Academiei Americane de Dermatologie, factorii declanșatori ai eczemei care trebuie evitate includ:
- blana animalelor de companie,
- iarba si plantele,
- polen,
- Matrite,
- parfum, dan
- Produsele de îngrijire conțin parfum.
6. Folosirea unei creme hidratante
Utilizarea unei creme hidratante este cea mai bună modalitate de a trata pielea solzoasă cauzată de eczema de pe picioare. Cremele hidratante sunt, de asemenea, importante pentru a preveni iritația și deteriorarea ulterioară, deoarece ajută la repararea stratului protector erodat al pielii.
Alegeți o cremă hidratantă pentru eczeme cu textură groasă, deoarece poate oferi mai multă umiditate pielii picioarelor. Acest lucru este important deoarece pielea de pe picioare tinde să se usuce ușor, mai ales dacă aveți eczeme.
Cremele hidratante care sunt sigure pentru persoanele cu eczemă la picioare sunt vaselina și cremele hidratante necosmetice, cum ar fi emolienții. Dacă doriți să încercați o altă cremă hidratantă, alegeți una care nu conține alcool, parfum, coloranți, parfumuri și alte substanțe chimice.
Se recomandă să utilizați o cantitate mare de cremă hidratantă de cel puțin 2-3 ori pe zi. Cel mai bun moment pentru a-l folosi este după un duș, când pielea de pe picioare este încă pe jumătate umedă. Utilizați-l după ce v-ați spălat picioarele înainte de a merge la culcare.
7. Evitati apa prea fierbinte pentru baie
Apa prea fierbinte poate usca pielea și mai mult. Acest lucru se datorează faptului că apa fierbinte elimină sebumul, un ulei natural care protejează pielea. Pielea uscată declanșează în continuare reapariția eczemei pe picioare și face pielea să se irită ușor.
Atâta timp cât simptomele eczemei persistă, folosiți apă călduță. Doar curățați-vă picioarele timp de 20 de secunde, dar asigurați-vă că picioarele sunt cu adevărat curate și că nu există reziduuri de săpun care să poată irita pielea
Când faceți baie, folosiți apă cu aceeași temperatură. Timpul ideal pentru baie, conform experților, este de 5-10 minute, inclusiv curățarea capului. Mai mult, pielea își poate pierde umiditatea, crescând riscul de recidivă a eczemei venoase.
Dermatita de stază este o eczemă care apare din cauza tulburărilor circulatorii la nivelul picioarelor. Pentru a trata eczemele de la picioare, cheia sunt medicamentele, îngrijirea pielii piciorului și diferite moduri de a restabili circulația sângelui în zona cu probleme.
Faceți toate trei în mod regulat pentru a obține cele mai bune rezultate. Dacă aveți anumite îngrijorări în timpul tratamentului, încercați să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a obține soluția potrivită.
