Sanatatea inimii

Cum să citiți rezultatele măsurării tensiunii arteriale?

Atunci când tensiunea arterială este măsurată de un medic, s-ar putea să vi se spună doar care este numărul actual al tensiunii arteriale și dacă este normală, ridicată sau scăzută. Asta e tot. Cu toate acestea, știți cu adevărat ce înseamnă rezultatele presiunii? Atunci, care este rezultatul tensiunii arteriale care se numește normală?

Cum să citiți rezultatele tensiunii arteriale

Toată lumea ar dori să aibă o tensiune arterială normală pentru a evita diverse boli cronice, în special bolile de inimă. Prin urmare, în zilele noastre, mulți oameni cumpără în mod deliberat dispozitive automate de măsurare a tensiunii arteriale, astfel încât să poată măsura tensiunea arterială oricând și oriunde, fără a fi nevoie să verifice cu personalul medical. Apoi, când te uiți la valorile tensiunii arteriale, ce știi despre ele?

Dacă vedeți un dispozitiv automat de tensiune arterială, există două numere mari enumerate acolo, și anume prima și a doua linie. Prima linie se numește numărul sistolic, în timp ce a doua linie este numărul diastolic. Cele două numere nu sunt doar numere, ci descriu starea fluxului de sânge și a funcției inimii la acel moment.

număr sistolic

Când inima bate, face două lucruri și anume să se contracte și apoi să împingă sângele să curgă în tot corpul și să se relaxeze, ceea ce este însoțit de revenirea fluxului de sânge către inimă din tot corpul. Activitatea de a împinge sângele și de a se contracta produce o presiune numită presiune sistolică.

Numărul diastolic

Între timp, numărul diastolic indică presiunea asupra inimii în repaus. Acesta este momentul în care inima primește sânge oxigenat din plămâni. Acest sânge este sângele care va curge în tot corpul atunci când apare presiunea sistolica.

Sunteți declarat sănătos dacă aveți un număr sistolic și diastolic care se află în intervalul normal. Totuși, ce se întâmplă dacă unul dintre aceste numere este normal, dar celălalt este anormal?

Experții spun că, dacă numărul sistolic este anormal, atunci s-ar putea să întâmpinați mai multe probleme de sănătate, cum ar fi arterele rigide, probleme ale valvelor cardiace, hipertiroidism sau diabet zaharat. Cu toate acestea, dacă numărul diastolic nu este normal, există posibilitatea să aveți boală coronariană. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o cauză mai precisă.

Diverse rezultate ale tensiunii arteriale în funcție de nivel

După ce ați citit rezultatele, puteți fi confuz cu privire la starea de sănătate care vă descrie cu acest număr. Următoarele sunt diverse rezultate ale măsurătorilor tensiunii arteriale și ale stărilor de sănătate care pot apărea în funcție de nivelul acestora.

  • Rezultate normale ale tensiunii arteriale

Tensiunea arterială normală prezintă un număr sistolic în intervalul 90-119 mmHg și un număr diastolic în intervalul 60-79 mmHg. Potrivit Asociației Americane a Inimii (AHA), se spune că o persoană are tensiune arterială normală dacă numerele sistolice și diastolice de pe tensiometru arată aceste două intervale, și anume sub 120/80 mmHg sau peste 90/60 mmHg.

Dacă rezultatele tensiunii arteriale sunt normale, nu aveți nevoie de niciun tratament medical. Cu toate acestea, trebuie să mențineți un stil de viață sănătos, mâncând alimente hrănitoare și făcând exerciții fizice regulate pentru a preveni tensiunea arterială anormală.

  • Prehipertensiune arterială

Între timp, dacă rezultatele măsurării tensiunii arteriale sunt în intervalul 120-139 mmHg pentru numărul sistolic și 80-89 mmHg pentru numărul diastolic, sunteți în grupul prehipertensiunii arteriale.

Prehipertensiunea nu indică faptul că aveți hipertensiune arterială. Cu toate acestea, acest grup de oameni prezintă un risc crescut de a dezvolta tensiune arterială crescută în viitor. Persoanele care sunt expuse riscului de hipertensiune arterială sunt, de asemenea, expuse riscului de alte boli dacă nu sunt tratate imediat, cum ar fi bolile de inimă.

O persoană care are prehipertensiune arterială nu are nevoie de un anumit tratament medical. Cu toate acestea, trebuie să faceți unele ajustări ale stilului de viață pentru prehipertensiune arterială, cum ar fi menținerea greutății, exercițiile fizice, consumul de alimente recomandate și așa mai departe, pentru a evita tensiunea arterială care continuă să crească.

  • Hipertensiune

Se spune că o persoană este nesănătoasă dacă are o tensiune arterială de 140/90 mmHg sau mai mult. Dacă sunteți unul dintre ei, înseamnă că aveți tensiune arterială mare sau numită hipertensiune arterială.

O persoană cu hipertensiune arterială trebuie să primească tratament medical de la un medic. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va administra unul sau mai multe medicamente pentru hipertensiune arterială pentru a vă menține tensiunea arterială sub control. Motivul este că hipertensiunea care este lăsată netratată și nu este tratată imediat poate duce la complicații sub formă de alte boli, cum ar fi boli de inimă, accident vascular cerebral, boli de rinichi și chiar insuficiență cardiacă.

Cu toate acestea, persoanele cu hipertensiune arterială trebuie, de asemenea, să adopte un stil de viață mai sănătos pentru a-și controla tensiunea arterială. La fel ca prehipertensiunea arterială, persoanele cu hipertensiune arterială trebuie, de asemenea, să facă exerciții regulate, să mănânce alimentele recomandate, să stea departe de toate restricțiile alimentare care declanșează hipertensiunea arterială, să stea departe de țigări și alcool, să mențină greutatea și să prevină stresul.

  • Criza hipertensivă

Pe lângă hipertensiune, există și o așa-numită criză hipertensivă. O criză hipertensivă apare atunci când măsurarea tensiunii arteriale este de 180/120 mmHg sau mai mult. Această tensiune arterială ridicată indică faptul că aveți o problemă gravă de sănătate.

Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să mergeți imediat la spital pentru tratament de urgență, chiar dacă nu simțiți simptomele însoțitoare. În general, simptomele care însoțesc o criză hipertensivă includ durere în piept, dificultăți de respirație, simptome de accident vascular cerebral, adică paralizie sau pierderea controlului muscular la nivelul feței, sânge în urină sau amețeli.

  • Hipotensiune

Pe lângă un număr mare, tensiunea arterială a unei persoane poate prezenta și un număr scăzut sau sub limita normală, care este sub 90/60 mmHg. Când se întâmplă acest lucru, aveți tensiune arterială scăzută sau ceea ce se numește hipotensiune arterială.

Această condiție poate fi, de asemenea, periculoasă pentru o persoană, deoarece presiunea este prea scăzută înseamnă că furnizarea de sânge oxigenat în întregul corp devine limitată. Hipotensiunea arterială apare în general din cauza anumitor afecțiuni, cum ar fi probleme cardiace, deshidratare, sarcină, pierderi de sânge, infecții severe, anafilaxie, deficiențe nutriționale, probleme endocrine sau de la luarea anumitor medicamente.

Hipotensiunea arterială este de obicei însoțită de amețeli sau amețeli. Dacă vi se întâmplă acest lucru, consultați imediat un medic pentru a afla cauza exactă pentru dumneavoastră. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va oferi câteva sugestii pentru creșterea tensiunii arteriale.

Cât de des trebuie să măsurați și să citiți rezultatele tensiunii arteriale?

Frecvența controalelor tensiunii arteriale va varia pentru fiecare persoană, în funcție de condițiile de sănătate și de ultimele rezultate ale tensiunii arteriale. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla cât de des trebuie să vă luați tensiunea arterială și dacă trebuie să vă verificați tensiunea arterială acasă. Chiar și așa, lucrurile de mai jos pot fi o considerație pentru tine.

  • Dacă tensiunea arterială este normală, care este mai mică de 120/80 mmHg. Îl puteți verifica la fiecare 2 ani sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
  • Dacă aveți prehipertensiune arterială, tensiunea arterială sistolică este între 120-139 mmHg și diastolică 80-96 mmHg. Faceți măcar un control al tensiunii arteriale o dată pe an.
  • Dacă ați intrat în stadiul de hipertensiune arterială, adică tensiunea arterială este mai mare de 140/90 mmHg, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.