Sanatate ORL

Cum să scapi de flegm în gât și cauzele sale inițiale |

Flegmul gâtului poate provoca senzația că ceva s-a blocat la înghițire. Prezența flegmei sau excesul de mucus în gât poate indica anumite tulburări. Ei bine, cunoașterea cauzei acestui exces de mucus vă poate ajuta să aflați cum să scăpați de flegma din gât în ​​funcție de cauză.

Cauzele mucusului care se acumulează în gât

Potrivit Clinicii Cleveland, corpul uman mediu produce 1-2 litri de mucus pe zi. Practic, mucusul din gât servește la menținerea gâtului umed.

În plus, textura lichidă și alunecoasă a mucusului joacă un rol important în protejarea gâtului de diferite substanțe străine care pătrund în tractul gâtului.

Când particulele murdare și iritanții sau germenii intră în gât, aceste substanțe străine se vor lipi de mucus.

În continuare, organismul excretă mucus contaminat sub formă de flegmă prin tuse (tuse cu flegmă).

Cu toate acestea, evenimentele post picurare nazală Acest lucru poate determina producția de mucus în gât să devină excesivă și îngroșată.

După cum explică Academia Americană de Otolaringologie, picurare post-nazală Acest lucru se întâmplă atunci când flegmul din gât simte că nu dispare, se acumulează și pare să curgă din nas în partea din spate a gâtului.

Cu conditia picurare post-nazalăGlandele din nas și gât produc în mod constant mucus.

Ca urmare, există o senzație de noduli care vă poate îngreuna să înghiți, să respirați și să vă provoace răgușeală.

Picurare post-nazală Acest lucru poate fi cauzat de mai multe condiții, cum ar fi următoarele.

1. Infecție

Picurare post-nazală sau producția excesivă de mucus are loc de obicei atunci când organismul se confruntă cu o inflamație din cauza infecției cauzate de viruși sau bacterii.

Acesta este răspunsul natural al organismului de a reduce inflamația în timp ce elimină particulele străine care provoacă infecții în gât și tractul respirator superior.

Bolile infecțioase care provoacă această afecțiune sunt, în general, gripa, răceala și streptococul.

Pe lângă mucusul din gât, alte simptome care pot indica, de asemenea, o infecție sunt febra, oboseala, tusea, congestia nazală și durerea la articulații și mușchi.

2. Iritație poluantă

Inhalarea fumului de țigară, a fumului vehiculului, a gazelor toxice, cum ar fi dioxidul de sulf și dioxidul de azot, poate provoca de fapt producția în exces de mucus în gât.

Motivul este că acești poluanți pot irita gâtul și pot face umflarea și inflamarea tractului respirator.

Ca urmare, mucusul este produs în exces și face gâtul mâncărime și nodulare.

3. Alergii

Unul dintre lucrurile care pot cauza curgerea gâtului sunt alergiile. Când sunteți expus la un alergen (fie din alimente, praf sau poluare), corpul dumneavoastră eliberează histamina rapid.

Creșterea histaminei poate declanșa o serie de reacții, cum ar fi mâncărime, lăcrimare și congestie nazală.

Reacții alergice care afectează tractul respirator superior cauzează picurare post-nazală Acest lucru determină o acumulare de mucus în gât.

4. Sinuzita acuta

Sinuzita acută sau infecția sinusurilor este o afecțiune caracterizată prin umflarea cavităților sinusurilor.

Umflarea restricționează pasajele sinusurilor, ceea ce la rândul său provoacă picurare post-nazală. Sinuzita acută poate fi cauzată de o infecție bacteriană sau o infecție fungică.

Pe de altă parte, dormitul pe spate atunci când aveți o infecție a sinusurilor poate fi cauza acumulării de mucus în partea din spate a gâtului.

Această afecțiune poate provoca dureri în gât și tulburări de somn.

5. Acidul din stomac crește

Acidul gastric care urcă înapoi în esofag (GERD) sau cunoscut și sub numele de reflux de acid gastric poate stimula apariția ulcerului gastric picurare post-nazală.

Acest lucru se datorează faptului că acidul din stomac poate răni gâtul (refluxul de acid gastric în laringe sau LPR).

Când gâtul este iritat de acidul din stomac, gâtul produce automat mucus pentru a preveni inflamația continuă.

Cauza excesului de mucus în gât poate fi cauzată de alimente și băuturi care pot face să crească acidul din stomac, cum ar fi cafeaua, alimentele picante, băuturile carbogazoase și alimentele bogate în grăsimi.

6. Anumiți factori fiziologici

O persoană care are o tulburare de înghițire poate provoca, de asemenea, o acumulare de mucus în gât.

La persoanele care au tulburări de deglutiție, mușchii gâtului au un control scăzut, astfel încât mucusul nu poate fi expulzat și rămâne în gât.

Un alt factor fiziologic este apariția unui sept deviat, care este o afecțiune în care cartilajul care împarte nasul în două părți se mișcă, provocând modificări ale fluxului de mucus.

Cum să scapi de flegmă în gât

Condițiile de picurare post-nazală care fac gâtul curgător sunt asociate cu diverse cauze.

Prin urmare, modalitățile care pot fi făcute pentru a scăpa de flegm sau mucus din gât pot varia și în funcție de cauză.

1. Cum să scapi de mucusul din cauza infecției

Infecțiile virale și bacteriene care provoacă acumularea de flegm în gât pot fi tratate prin tratarea naturală a durerilor de gât, cum ar fi gargara cu apă sărată.

O soluție de apă sărată (1/2 linguriță de sare și 1 cană de apă) poate ameliora mâncărimea în gât și poate slăbi nodulii de mucus.

Cu toate acestea, infecțiile bacteriene necesită și tratament cu antibiotice pentru a le opri picurare post-nazală.

2. Tratament pentru reflux acid

Dacă producția în exces de mucus în gât este cauzată de obiceiul de a consuma alimente care declanșează creșterea acidului din stomac, cum să scapi de flegmă se poate face prin evitarea acestor alimente.

În plus, medicamentele antiacide (Mylanta®), precum și H-2 receptorblocant (cemitidina sau famotidina) poate ajuta la neutralizarea și reducerea nivelului de acid în exces.

3. Tratamentul unui gât care curge din cauza alergiilor

Când cauza sunt alergiile, trebuie să evitați alergenii care declanșează acumularea de mucus în gât.

Luarea de medicamente antihistaminice, cum ar fi difenhidramina, poate, de asemenea, accelera o reacție alergică.

Indiferent de cauza, senzația de nod în gât din cauza excesului de mucus în general poate fi depășită și în următoarele moduri.

Savurați băuturi calde și supă

Se crede că lichidele calde ameliorează gâtul blocat din cauza mucusului acumulat.

Nu numai apă caldă, puteți bea ceaiuri din plante (mentă, lemn dulce și mușețel), ceai amestecat cu miere și suc de lămâie sau supă de bulion de pui.

Surse alimentare de vitamina C

Fructele și legumele nu sunt doar bogate în vitamine și minerale, dar conțin și mulți antioxidanți.

Antioxidanții sunt necesari organismului pentru a lupta împotriva infecțiilor cu germeni care provoacă dureri în gât.

Fructele și legumele care conțin vitamina C sunt bogate în antioxidanți.

De aceea, consumul de surse de vitamina C poate ajuta la reducerea inflamației care cauzează excesul de mucus.

Alegerea surselor de vitamina C pe care le puteți consuma sunt citrice, pepeni, kiwi și diverse legume verzi.

Excesul de mucus poate provoca într-adevăr o senzație de noduli în gât.

Atunci când este însoțit de câteva alte simptome, cum ar fi tuse, congestie nazală, febră și dureri, acest gât vicios poate indica o boală.

Dacă metodele de tratament de mai sus nu sunt eficiente în îndepărtarea mucoasei din gât, consultați un medic pentru a obține un tratament mai adecvat.