Sănătatea ochilor

Ochelari antiradiații, care sunt funcțiile și beneficiile? |

Ești unul dintre acei oameni care petrec adesea timp la soare sau folosesc dispozitive electronice pentru o lungă perioadă de timp? Atenție, ambele activități pot avea un impact negativ asupra sănătății ochilor dumneavoastră. Pentru a vă asigura că ochii dumneavoastră rămân protejați, există multe moduri în care puteți face, unul dintre acestea fiind ochelarii anti-radiații, care se pretinde că previn deteriorarea ochilor.

Ce sunt ochelarii anti-radiații?

Ochelarii anti-radiații sunt ochelari care sunt special conceputi pentru a proteja ochii de radiațiile care provin de la ecranele computerelor, telefoanele mobile și lumina soarelui.

De fapt, ce este radiația? Radiația este energie constând din unde sau particule de înaltă energie. Apariția sa poate avea loc în mod natural sau poate fi produsă de oameni.

Ei bine, în viața de zi cu zi, corpul este expus la 2 tipuri de radiații fără ca tu să știi. Prima este radiația ultravioletă care provine din lumina soarelui și radiații lumină albastră (lumină albastră) de pe dispozitivul dumneavoastră electronic.

De aceea, mulți producători de ochelari anti-radiații sunt special conceputi pentru a vă proteja ochii de aceste două tipuri de radiații.

Înțelegeți pericolele radiațiilor UV și lumină albastră

S-a spus într-adevăr că razele de radiații au efecte asupra sănătății. Cu toate acestea, care este exact impactul radiațiilor sau radiațiilor UV? lumină albastră asupra sanatatii ochilor? Iată explicația.

Radiația ultravioletă

Lumina ultravioletă (UV) de la soare este una dintre cele mai frecvente forme de radiații întâlnite în viața noastră, având în vedere că soarele continuă să strălucească pe planetă. Există 3 tipuri de raze UV, și anume UVA, UVB și UVC.

Razele UVC sunt absorbite de stratul de ozon din atmosferă, așa că nu trebuie să ne îngrijorăm cu privire la pericole. Cu toate acestea, trebuie să fiți atenți la razele UVA și UVB. Ambele pot avea un impact negativ asupra ochilor, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Pe termen scurt, radiațiile UV pot provoca fotokeratită, care este inflamația corneei ochiului din cauza expunerii prelungite la lumina soarelui. Cu cât sunteți expus mai mult la radiații UV, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta cataractă sau degenerescență maculară. Prin urmare, utilizarea ochelarilor anti-radiații este necesară pentru a vă proteja de radiațiile UV.

Radiația lumină albastră

Radiația lumină albastră sau lumina albastră este un tip de radiație care provine de la ecranul unui telefon mobil, laptop, computer, televizor sau alte echipamente electronice.

Energie radiantă emisă de lumină albastră Nu este la fel de mare ca radiația UV. Cu toate acestea, se crede că lumina albastră are un efect negativ asupra sănătății ochilor.

Ochiul uman nu poate limita bine expunerea la lumina albastră. Expunere lumină albastră Expunerea excesivă la ochi poate provoca simptome, cum ar fi uscarea ochilor, dureri oculare și tulburări de somn.

Dacă ochii sunt expuși lumină albastră Pe termen lung, radiațiile sunt expuse riscului de a deteriora celulele retiniene și de a provoca probleme de vedere, cum ar fi degenerescența maculară, cataracta și chiar cancerul ocular.

Totuși, relația lumină albastră cu leziuni oculare pe termen lung necesită încă investigații suplimentare.

Care sunt beneficiile și funcțiile ochelarilor anti-radiații?

După cum sa explicat anterior, utilizarea ochelarilor anti-radiații este pentru a proteja ochii de expunerea excesivă la radiații, astfel încât ochii să poată evita efectele secundare nedorite.

De obicei, ochelarii anti-radiații sunt echipați cu lentile speciale care pot bloca razele radiațiilor de la soare și de la ecran gadgeturi Tu.

Dacă ești destul de des afară și ești expus la soare, purtarea ochelarilor de soare echipați cu lentile anti-radiații este cu siguranță foarte benefică pentru a-ți proteja ochii. Folosind ochelarii de soare potriviți, veți evita riscul de inflamație a corneei, cataracte și degenerescență maculară.

Între timp, beneficiile ochelarilor anti-radiații pentru cei care se mișcă adesea în fața unui ecran de computer sau a unui telefon mobil sunt încă în dezbatere până acum. Potrivit Academiei Americane de Oftalmologie, nu există studii care să demonstreze acest lucru lumină albastră poate provoca leziuni oculare grave.

Radiația lumină albastră în afara ecranului gadgeturi S-a dovedit că provoacă dureri oculare și uscăciune a ochilor. Cu toate acestea, majoritatea acestor afecțiuni sunt cauzate, în general, de timpul petrecut privind ecranul, nu de radiația de la lumină albastră în sine.

Cu alte cuvinte, purtarea ochelarilor anti-radiații pentru ecranele computerelor sau telefoanele mobile nu prea are efect asupra sănătății ochilor. Totuși, nu te strica să-l porți în continuare pentru a-ți proteja ochii atunci când faci activități în fața ecranului.

De asemenea, rețineți că, chiar dacă purtați deja ochelari anti-radiații, tot nu ești sfătuit să te uiți la ecran gadgeturi prea lung.

Sfaturi pentru alegerea ochelarilor anti-radiații

Iată sfaturi pentru a alege ochelarii potriviți pentru a vă proteja ochii:

1. Blochează 99-100 la sută din razele UV

Dacă alegi ochelari de soare pentru a-ți proteja ochii de radiațiile UV, asigură-te că alegi ochelari cu lentile care blochează 99% sau chiar 100% din razele UV.

De obicei, atât lentilele din plastic, cât și cele din sticlă absorb razele UV. Cu toate acestea, absorbția UV poate fi crescută prin adăugarea unui strat suplimentar la lentilele ochelarilor.

2. Alegeți un obiectiv și o ramă mari

Cu cât dimensiunea lentilelor și ramelor ochelarilor tăi anti-radiații este mai mare, cu atât riscul de expunere la soare este mai mic.

Alegând lentile și rame mai mari, lumina soarelui nu va pătrunde prin părțile laterale ale ochelarilor.

3. Foloseste ochelari cu lentile polarizat

Lentila polarizata (polarizat) are substanțe chimice speciale care pot limita cantitatea de lumină care intră. Cu această lentilă, lumina reflectată de alte obiecte, cum ar fi drumurile, geamurile sau oglinzile nu va pătrunde în ochii tăi. De asemenea, vă poate ajuta să reduceți efectele strălucirii asupra ochilor.

Ochelari cu lentile polarizat diferit de ochelarii echipați cu radiații anti-UV. Cu toate acestea, în zilele noastre există mulți ochelari cu lentile polarizat combinat cu un strat anti-UV.

4. Lentilele sunt proiectate corespunzător

De asemenea, ar trebui să vă asigurați că ochelarii pe care îi alegeți au lentile de bună calitate. Pentru a afla, purtați ochelari și închideți un ochi. Concentrează-ți vederea pe un model de linie pătrată sau dreaptă cu un singur ochi.

Încet, schimbați poziția ochelarilor de la o parte la alta. Dacă liniile sau modelele pătrate pe care le vedeți apar clătinate sau înclinate, înseamnă că lentilele ochelarilor nu sunt bune.

Dacă ai găsit ochelarii anti-radiații potriviți, asigură-te că îi folosești de fiecare dată când ieși la soare. Astfel, sănătatea ochilor dumneavoastră va fi întotdeauna protejată.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found