Mâncărimile picioarelor ne fac cu siguranță inconfortabil atunci când mergem sau chiar stăm. Nu subestima această problemă! Motivul este că senzația de mâncărime insuportabilă tinde să te țină să te scarpinați, astfel încât starea se înrăutățește. În loc să se vindece mai repede, zgârierea pielii care mâncărime poate face ca aceasta să rănească și să fie predispusă la infecții. Deci, ce provoacă mâncărime pe picioare și cum să o faceți?
Diverse probleme care provoacă mâncărimi la picioare
Mâncărimea picioarelor poate fi cauzată de boli ușoare ale pielii până la tulburări ale sistemului nervos, stres psihologic sau stres și tulburări sistemice care implică toate sistemele din organism.
Este normal să simți ocazional mâncărime. Cu toate acestea, mâncărimea continuă poate fi chiar însoțită de o senzație de arsură la care trebuie să fiți atenți. Cauza mâncării la picioare poate fi cauzată de una dintre tulburările de mai sus sau de o combinație a acestora.
Următoarele sunt câteva dintre condițiile care provoacă mâncărimi la picioare în general:
1. Piele prea uscată
Pielea uscată de pe picioare este mai ușor de mâncărime. Motivul este că uleiul natural al pielii, numit sebum, se usucă sau nu funcționează corespunzător. Pielea care nu are sebum va deveni iritată și va începe să mâncărime.
Unii oameni au tipuri de piele uscată, dar pielea uscată poate fi cauzată și de mai multe lucruri, cum ar fi vremea prea rece sau uscată sau prea des expusă la apă și clor.
Vârsta afectează și umiditatea pielii. Persoanele cu vârsta peste 65 de ani au pielea subțiere și își pierd umiditatea naturală, făcând-o să pară mai uscată.
2. Psoriazis
Psoriazisul este o inflamație cronică care face ca pielea să se îngroașe, să apară roșiatică și solzoasă.
Semnele și simptomele psoriazisului pot varia de la o persoană la alta. Cu toate acestea, cea mai frecventă plângere care apare în aproape toate cazurile este mâncărimea în zonele cu probleme ale pielii, inclusiv în picioare.
Mâncărimea cauzată de psoriazis este cauzată de o funcționare defectuoasă a sistemului imunitar care luptă de fapt împotriva celulelor sănătoase ale pielii. Acest lucru face ca celulele pielii să crească mai repede decât ar trebui, ceea ce declanșează îngroșarea pielii.
Mâncărimea cauzată de psoriazis este de obicei concentrată pe tălpile picioarelor și durează mult timp. Alte simptome ale psoriazisului sunt:
- Erupție roșiatică cu solzi limpezi.
- Umflare sau rigiditate musculară.
- Inflamația mâncărimii picioarelor.
- Mâncărime în unele părți, cum ar fi coatele, genunchii, partea inferioară a spatelui și fața.
- Mâncărimea cauzată de psoriazis poate fi foarte severă și poate fi chiar însoțită de durere.
3. Scabie (scabie)
Scabia este o boală contagioasă a pielii cauzată de mușcătura unui acarien Sarcoptes scabiei.
Cel mai frecvent simptom al scabiei este apariția unei erupții cutanate sub formă de umflături asemănătoare mușcăturii care formează adesea o linie ca un tunel. Erupția cutanată este mâncărime, care tinde să se agraveze noaptea.
Acarienul care provoacă scabie poate trăi sub piele. Sunteți mai susceptibil de a transmite acarianul scabiei dacă aveți contact fizic prelungit strâns cu oameni sănătoși. În plus, împrumutul reciproc a obiectelor personale, cum ar fi prosoape, lenjerie de pat și haine, poate, de asemenea, răspândi acarieni.
În plus, acarienii care provoacă mâncărimi la picioare pot trăi și în obiecte umede, neigienice, cum ar fi saltele, canapele și chiar haine și pături care sunt rar curățate.
4. Alergie la metale sau la nichel
Practic, aproape orice tip de alergie poate provoca o reacție de mâncărime în organism. Reacțiile alergice provoacă mâncărimi greu de controlat și care se pot răspândi în alte părți ale corpului.
Cu toate acestea, mâncărimea picioarelor poate fi mai probabil să fie cauzată de o reacție alergică la nichel sau metal. Nichelul se găsește într-o mare varietate de articole de zi cu zi, inclusiv telefoane mobile, bijuterii, ceasuri și rame de ochelari.
Pe lângă o alergie la nichel, mâncărimea poate fi cauzată și de o reacție alergică la substanțele chimice găsite în produsele de curățare și parfum, cum ar fi șamponul și parfumul.
5. Dermatita
Dermatita este o inflamație cronică care provoacă o erupție roșie, solzoasă pe piele, care pare foarte uscată și mâncărime. Mâncărimea care o însoțește poate fi foarte ușoară sau chiar foarte severă.
Există multe tipuri de dermatită și aproape toate provoacă mâncărimi insuportabile. Cu toate acestea, tipurile de dermatită care provoacă simptome specifice sub formă de mâncărime la nivelul picioarelor sunt neurodermatita, eczema dishidroză și dermatita seboreică.
Cele mai multe dintre cauzele dermatitei nu sunt cunoscute cu certitudine. Cu toate acestea, un sistem imunitar suprasensibil, mutațiile genetice și antecedentele de boli ereditare au fost raportate că cresc riscul unei persoane de a dezvolta dermatită.
În plus față de cele cinci condiții de mai sus, există de fapt câteva alte boli care pot provoca simptome de mâncărime pe piele, în special pe picioare și mâini, inclusiv:
- Varicelă
- Foliculita
- Cancer de piele
- Efecte secundare ale medicamentelor
- Tulburări nervoase
- Intepatura de insecta
- Arsuri
Cum să tratați și să preveniți mâncărimea picioarelor
Mâncărimea nu numai că te face să vrei să te zgârie, dar interferează și cu concentrarea și somnul. Mai ales dacă mâncărimea se repetă pe termen lung.
În loc să vă zgâriați, urmați modalități mai sigure de a face față mâncărimii insuportabile și persistente, așa cum recomandă Academia Americană de Dermatologie de mai jos:
- Pune o compresă rece pe pielea care mâncărime timp de 5-10 minute până când simptomele de mâncărime dispar.
- Scăldat cu fulgi de ovăz, în special pentru pielea solzoasă și decojită din cauza variolei, înțepăturilor, arsurilor și alergiilor la expunere iedera otravitoare.
- Aplicați în mod obișnuit cremă hidratantă pe pielea care prezintă adesea mâncărimi.
- Aplicarea de unguent sau cremă cu corticosteroizi.
- Aplicând un medicament local sau o cremă care conține mentol, senzația de răcoare poate ameliora mâncărimea.
Între timp, măsurile preventive pot fi luate prin:
- Fă un duș cald timp de cel mult 10 minute.
- Utilizați întotdeauna produse de îngrijire a pielii care nu conțin parfumuri pentru a minimiza iritația care poate provoca mâncărime.
- Purtați haine largi și din bumbac. Evitați utilizarea materialelor de îmbrăcăminte care pot irita cu ușurință pielea, cum ar fi lâna.
- Evitați schimbările extreme de temperatură. Încercați întotdeauna să vă aflați într-un mediu cu un nivel normal de umiditate.
- Reduce stresul pentru a minimiza aspectul de mâncărime pe piele.
