Sanatatea barbatilor

5 cauze ale spermei apoase și lichide, este normal? •

Sperma este un fluid secretat de penis la apogeul excitației sexuale. Acest lichid de obicei alb și lipicios indică prezența spermatozoizilor în materialul seminal. Cu toate acestea, în unele cazuri, ejacularea poate produce sperma apoasă, fluidă și limpede. Cum este mai exact această condiție? Consultați mai jos explicația cauzelor spermei sau spermei diluate.

Cauzele spermei apoase și lichide

În general, spermatozoizii au o consistență asemănătoare cu cea a gel și lipicios.

Acest lucru trebuie luat în considerare pentru tine și partenerul tău. Mai ales când plănuiești o sarcină.

Citat de la Centers for Disease Control & Prevention, modificările sau problemele spermei pot apărea din cauza problemelor de sănătate sau a unui stil de viață inadecvat.

Inclusiv atunci când spermatozoizii arată mai apos, lichid sau apos decât de obicei.

Este important să știm dacă sperma apoasă sau lichidă se găsește în mod normal la adolescenții care sunt la pubertate sau nu sunt maturi sexual.

Cu toate acestea, poate apărea și ocazional la bărbați adulți sau cu anumite afecțiuni.

Iată câteva cauze ale spermei apoase sau lichide, cum ar fi:

1. Ejaculare prea des

Prea des ejacularea într-o singură activitate sexuală este cea mai frecventă cauză a stării de manie sau a spermei apoase.

Dacă ești activ sexual sau te masturbezi frecvent, frecvența ejaculării afectează aspectul fizic al spermei care iese.

Acest lucru se datorează faptului că testiculele nu pot regenera spermatozoizii în scurt timp după prima ejaculare.

Rețineți că spermatozoizii sănătoși durează 2 până la 3 luni pentru a se maturiza complet.

2. Niveluri scăzute sau sub normale ale spermei

Una dintre cele mai frecvente cauze ale spermei sau spermei care curge este faptul că acestea sunt scăzute ca număr.

Această afecțiune este cunoscută și sub numele de oligospermie, adică atunci când numărul de spermatozoizi este mai mic de 15 milioane pe milimetru.

Deși poate reduce șansele de sarcină, mulți bărbați cu această afecțiune sunt capabili să fertilizeze un ovul.

3. Pre ejaculare

Încercați din nou pentru a vedea dacă sperma sau spermă care iese sunt apoase și foarte clare.

Ar putea fi, acesta este lichidul care iese înainte de a ejaculare.

Ei bine, lichidul la încălzire înainte de a face sex conține de obicei și spermă, chiar dacă doar puțin.

4. Ejaculare inversă

Această afecțiune este cunoscută și sub numele de ejaculare retrogradă, care se referă la orice tip de infertilitate masculină.

Dacă aveți ejaculare inversă, sperma care iese va fi foarte puțin, apoasă sau chiar nu va ieși deloc

Acest lucru se datorează faptului că în timpul orgasmului sperma nu iese maxim prin vârful penisului, ci intră în vezică.

5. Lipsa aportului de zinc

Zincul sau zincul este unul dintre nutrienții care sunt benefice pentru organism.

Unele dintre beneficiile sale sunt combaterea infecțiilor, vindecarea rănilor și bune pentru reproducere.

Nu numai asta, zinc De asemenea, este bun pentru a produce spermatozoizi sănătoși.

Uneori, această lipsă de aport de nutrienți poate fi un factor care vă face să experimentați spermatozoizi care curg și apos.

În Journal of Reproduction and Infertility, deficit de aport zinc poate duce la o calitate slabă a spermei.

Una dintre ele este de a face sperma apoasă și, de asemenea, lichidă decât de obicei.

6. Deficit de fructoză

Ai o dietă excesivă sau faci mișcare?

Dacă da, aceste două lucruri pot fi cauza spermei apoase și lichide.

Acest lucru se întâmplă deoarece atunci când dieta ta evită consumul de zahăr, astfel încât nivelurile sunt scăzute.

De fapt, puteți consuma în continuare mai mult zahăr fructoză natural, cum ar fi fructele, astfel încât este mai sigur pentru sănătate

Este normal sa ai spermatozoizi care curge?

Nu trebuie să vă faceți prea multe griji cu privire la calitatea sau cantitatea materialului seminal eliberat de penis.

Cu excepția cazului în care nu eliberezi deloc spermatozoizi sau nu simți durere când ejaculezi.

În general, sperma apoasă sau sperma este o afecțiune normală.

De exemplu, lichidul pre-ejaculator are adesea o textură apoasă și este limpede la culoare.

Cantitatea standard de lichid care iese în timpul ejaculării pentru bărbați în general este de 3-4 ml.

Cu toate acestea, dacă excreți doar mai puțin de 1,5 ml, acest lucru este considerat normal.

Consistența spermei sau a spermei poate varia de fiecare dată când ejaculați. Sperma normală arată de obicei groasă și lipicioasă ca un gel.

Consistența lipicioasă este menită să permită spermatozoizilor să rămână mai mult timp în uter, crescând astfel șansele de a fertiliza un ovul.

Între timp, vâscozitatea poate însemna, de asemenea, că sperma care este eliberată conține suficientă spermă.

Cu toate acestea, spermatozoizii diluați nu înseamnă o calitate slabă a spermei și nu poate fertiliza un ovul.

Spermatozoizii apos vă pot încărca partenera însărcinată.

Mai mult decat atat, spermatozoizii care erau gros si lipicios se transforma si el in lichid intr-un anumit timp.

Nu uitați că aveți nevoie de un singur spermatozoid pentru a fertiliza un ovul ca modalitate rapidă de a rămâne însărcinată.

Cum să faci față spermei apoase

Pentru unii oameni, ejaculatul sănătos sau sperma este unul dintre factorii interesanți ai experienței orgasmice.

Dacă vă confruntați cu starea spermei apoase și lichide, nu vă faceți griji și intrați în panică.

Există mai multe moduri care pot fi făcute pentru a trata spermatozoizii apos, cum ar fi:

1. Controlează frecvența ejaculării într-o zi

În mod normal, spermatozoizii durează câteva luni (70 de zile) pentru a se maturiza în testicule.

Dacă ejaculați mai mult de o dată pe zi, este posibil ca testiculele să nu producă spermă sau spermă groasă la fel de repede.

Va dura cel puțin 5 ore sau mai mult pentru ca spermatozoizii lichidi să revină la consistența inițială.

2. Creați o dietă și un stil de viață sănătos

Dacă sunteți îngrijorat de starea spermei diluate, este mai bine să mențineți o dietă, cum ar fi alimentele care fertilizează spermatozoizii.

Menținerea unei diete prin determinarea unui aport bun pentru organism poate afecta și consistența spermei.

De exemplu, prin consumul de proteine ​​pentru că este bună pentru organism și poate produce material seminal gros și lipicios.

Obțineți aportul de proteine ​​din pește, pui, carne și lactate, sau tofu și tempeh, quinoa și nuci și semințe.

Respectați, de asemenea, aportul de fructe și legume pentru a obține un aport adecvat de fructoză.

În plus, puteți lua și suplimente de fier, vitaminele C și E și acid folic care poate încuraja producția de material seminal.

Nu uita sa faci sport pentru ca organismul sa se simta mai sanatos.

Reglați însă și frecvența exercițiilor fizice, astfel încât să nu fie excesive și chiar să obosească rapid corpul.

3. Alegeți lenjerie confortabilă

Amintiți-vă, temperaturile calde pot interfera cu producția de spermă. Când purtați haine foarte strâmte, aceasta vă va crește temperatura corpului.

Acest lucru se poate întâmpla în timpul exercițiilor fizice sau la locul de muncă unde stai prea mult.

În timp, acest obicei poate duce la scăderea producției de material seminal.

Nu excludeți și cauza că materialul seminal devine apos.