Există multe modalități de a rămâne însărcinată rapid pe care tu și partenerul tău le poți face. Chiar dacă au consultat un medic, unele cupluri aleg să meargă pe calea naturală folosind fructe zuriat. Care sunt beneficiile și eficacitatea acestui fruct zuriat din Orientul Mijlociu? Fructul zuriat este eficient pentru promil? Consultați explicația de mai jos!
Este adevărat că fructele zuriat sunt eficiente pentru promil?
Fructul Zuriat sau denumit în mod obișnuit fructul doum are un nume latin Hyphaene thebaica.
Fructul doum are o formă rotundă, cu o dimensiune de aproximativ 6 x 5 cm, de culoare galben-brun cu gust dulce ca turta dulce. Prin urmare, zuriatul este adesea menționat ca un fruct turtă dulce.
Trebuie remarcat faptul că extractul de zuriat este utilizat pe scară largă ca băutură tradițională egipteană.
Fructul Zuriat este de obicei extras și băut apă pentru a obține beneficiile sau eficacitatea conținutului de antioxidanti care este bun pentru organism.
Acesta este, de asemenea, ceea ce îi face pe mulți să facă zuriat ca unul dintre aporturile în pregătirea pentru sarcină.
Cu toate acestea, până acum nu au existat cercetări valide care să afirme că zuriatul poate fertiliza cu siguranță uterul.
În cercetare Influența extractului de fructe de doum asupra parametrilor reproductivi, se spune ca nu a existat nici un efect asupra fertilitatii atunci cand se consuma fructe zuriat pentru promil.
De fapt, acest fruct doum are un conținut suficient de mare de antioxidanți, astfel încât este bun pentru sănătate.
Nu numai că, antioxidanții sunt utili și pentru creșterea posibilității de regenerare a celulelor reproducătoare din organism.
Compușii antioxidanti acționează prin eliminarea oxigenului reactiv, unde acești compuși sunt produși în mod natural de organism.
Când vă confruntați cu stres, organismul va produce niveluri ridicate de oxigen reactiv, acesta se numește stres oxidativ.
Stresul oxidativ poate deteriora celulele, inclusiv ouăle (ovele) și spermatozoizii, care sunt importante pentru procesul de sarcină.
Beneficiile fructelor zuriat
S-a explicat mai sus că nu au existat cercetări care să demonstreze în mod specific că fructele zuriat au beneficii puternice pentru promil.
Cu toate acestea, desigur, există și alte beneficii pentru sănătate ale fructelor zuriat, atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Iată câteva dintre beneficiile fructelor zuriat pe care trebuie să le cunoașteți.
1. Repara celulele deteriorate
După cum sa explicat mai sus, fructul doum este bogat în antioxidanți. Acest conținut este sub formă de flavonoide care pot repara celulele deteriorate din organism.
În plus, aceste flavonoide au, de asemenea, proprietăți antihistaminice, antimicrobiene și pot îmbunătăți memoria și starea de spirit.
Nu numai atât, beneficiile flavonoidelor din fructele zuriat sunt legate și de bărbați. Se crede că flavonoidele sunt consumate pentru a ajuta la îmbunătățirea calității spermei la bărbații cu afecțiuni oligospermice.
Pentru a obține cele mai bune beneficii, ar trebui să îl consumați direct, fără a fi procesat.
2. Conține vitamina C
Vitamina C nu poate fi obținută doar din portocale sau căpșuni, deoarece zuriatul conține și aceste vitamine.
Rețineți că vitamina C nu este bună numai pentru menținerea sistemului imunitar. Cu toate acestea, poate crește și absorbția fierului și producția de progesteron.
Acest lucru face ca fructele zuriat să aibă beneficii pentru promil, care ajută la creșterea fertilității pentru femei și la creșterea mișcării spermei pentru bărbați.
Chiar și așa, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a dovedi adevărul.
3. Contine complex de vitamine B
Pe lângă faptul că este bogat în antioxidanți, acest fruct doum conține și complexul de vitamine B (B1, B2, B3, B6, B9 și B12).
Acest conținut nu este util doar pentru a face față anemiei, dar poate ajuta și la creșterea fertilității pentru femei.
În special, atunci când aveți probleme cu niveluri ridicate de homocisteină în foliculi care afectează ovulația.
Homocisteina este o moleculă de care organismul are nevoie pentru a combina nivelurile de proteine din organism. Cu toate acestea, dacă nivelurile sunt prea mari, acest lucru poate afecta de fapt condițiile de sănătate.
Se pretinde că vitamina B6 și vitamina B12 scad nivelurile de homocisteină, crescând astfel șansele de a rămâne gravidă.
4. Reduce placa de grasime din vasele de sange
Conținutul de fenol din extractul de apă zuriat poate reduce starea de hiperlipidemie sau colesterol ridicat în sindromul nefrotic.
Nu numai atât, conținutul este util și pentru reducerea riscului de îngustare sau îngroșare a arterelor (ateroscleroză).
Cum să consumi fructe zuriat?
De fapt, nu există o modalitate specifică care să fie recomandată atunci când se consumă fructe zuriat pentru promil.
Citat de la Specialty Produce, cel mai bun mod de a-l consuma este să-l mănânci direct când fructul este copt. Puteți îndepărta pielea și mâncați pulpa fructului.
O altă modalitate este de a face o băutură, cum ar fi zdrobirea fructelor, apoi amestecarea acesteia cu lapte și miere.
Dacă doriți să-l consumați în mod regulat, nu strică niciodată să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Acest lucru este necesar pentru ca nutriția și aportul pe care îl consumați să fie compatibile cu diverse alte alimente care sunt bune pentru programul de sarcină.
A reusit cineva sa ramana insarcinata cu fructe zuriat?
Dacă vezi știrile în diverse mass-media, poate că sunt unii care vorbesc despre eficacitatea și succesul fructelor zuriat pentru promil.
Acest lucru nu este complet greșit, deoarece consumul de fructe zuriat pentru promil este unul dintre eforturile cuplurilor care se pot confrunta cu infertilitate.
Cu toate acestea, trebuie să rețineți că pot exista și alte moduri pe care cuplul le folosește și pentru promil pe lângă consumul de fructe zuriat.
Motivul este că nu există nicio cercetare certă care să demonstreze că acest fruct doum este un factor major în succesul sarcinii.
Prin urmare, nu uitați să continuați să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a obține tratamentul potrivit în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.
